• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

12 kilo vereceğim :) diyet arkadaşım olur musun???

Yarın Kayseri yolcusuyum ;) yaklaşık 1 hafta yokum :( orada internet bulursam girerim inşallah :) ama sanmıyorum
 
Herkesin bayramı mübarek olsun


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
hazaltas99 .!.:
Peki bende yarin başlıyorum diyetime on edebileceğiniz bir diyet listesi varmı ?
Genişletmek için tıkla...

Canım benim uyduğum hiç bir diyet listesi yok nedense sevmiyorum ben öyle yok kibrit kutusu büyüklüğünde peynirler bilemem neler ben kafama göre takılıyorum örneğin kahvaltımı çok sıkı yapıp öbür öğünlerde çok az yiyiyorum yada o gün canımın çektiği bir yemek varsa kahvaltıyı hafifletip öğlen yemeğimde yemek yiyiyorum kesinlikle 6 dan sonra yemek yemiyorum bol bol yeşil çay ve su içiyorum


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
hazaltas99 .!.:
Tabikide gel canım :) bide kızlar sizce hani sabahları kahve içme ? İse yararmi denedinizmi hiç
Genişletmek için tıkla...

Ben sabahları şekersiz türk kahvesi içtiğim zaman tıkır tıkır bağırsaklar çalışıyor. Bir de bir blogta okumuştum onu yapıyorum 2 gündür sarımsak kürü ya da turşusu diye :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
parpali1903 .!.:
Ben sabahları şekersiz türk kahvesi içtiğim zaman tıkır tıkır bağırsaklar çalışıyor. Bir de bir blogta okumuştum onu yapıyorum 2 gündür sarımsak kürü ya da turşusu diye :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

Ha anladım canım bende yarın baslıyayım acı kahveye bu arada spor ne kadar yapiyosunuZ:what:
 
hazaltas99 .!.:
Ha anladım canım bende yarın baslıyayım acı kahveye bu arada spor ne kadar yapiyosunuZ:what:
Genişletmek için tıkla...

Canım bende her sabah sütsüz şekersiz nescafe içiyorum türk kahvesi değil günde en az müzik açıp oynuyorum ve saatlerce temizlik yapıyorum hem evim tertemiz oluyor hemde spor oluyor 😉


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
damla2000 .!.:
Canım bende her sabah sütsüz şekersiz nescafe içiyorum türk kahvesi değil günde en az müzik açıp oynuyorum ve saatlerce temizlik yapıyorum hem evim tertemiz oluyor hemde spor oluyor 😉


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...

Bende yarin temizliğe basliyim o zaman annemde sevinir hem :D:D birde aslında hepimi kilo hedef falan belirlesek her hafta kaç kilo versigimizide görürüz hepimizin
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
2 ayda -13 kilo vereceğim diyet günlüğüm
Yorumlar
0
Görüntüleme
542
sprusormakicinuye
S
P
Kilo vermemde yardımcı olabilecekler lütfen??
Yorumlar
3
Görüntüleme
413
DURU_SU_3333
D
deadandlovely
Su diyetine başlıyorum/Eşlik etmek isteyenler katılabilir
Yorumlar
16
Görüntüleme
2K
Mervertugrul
M
muhasebecikadin
Yarım kalan diyet yoluma tekrar dönüyorum
Yorumlar
10
Görüntüleme
1K
BenSardunya
BenSardunya
Kahvecihanim
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
absurdizm
absurdizm
Back
X