- 20 Şubat 2014
- 794
- 1.302
- 113
Anladım kaptanım çok sağol nezaketin için:)Miniimalistt senin belin incinmişti dimi şimdi aklıma geldi
by hafta da yürüyüş yap sen zorlama takımı kurtarcam diye
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 20 Şubat 2014
- 794
- 1.302
- 113
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Gönder adresini kız valla yollicam. Sauna eşofman daha kolay hemen gönderirim. Verdiğin ölçülere göre de XL olur bence.
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Geçm
Geçmiş olsun canım.kaça çıkıyor.
Geçmiş olsun canım.kaça çıkıyor.
- 28 Kasım 2016
- 1.179
- 2.194
- 63
- 34
Iyi akşamlar kızlar umarım iyisinizdir hemen menümu yazayım
Kahvaltı
1/2 tahilli simit
1 dilim kepekli ekmek
2 kk peynir
2 parça sucuk
Bol yeşillik
1 çay kaşığı tahin ve bal
4-5 zeytin
Ara
Şekersiz türk kahvesi
2 parça çikolata
Akşam
2 YK barbunya
2 sarma
2 adet çiğ köfte
1 minik köfte 1 dilim patates
1 kase mercimek çorbası
hemen menümu yazayımKahvaltı
1/2 tahilli simit
1 dilim kepekli ekmek
2 kk peynir
2 parça sucuk
Bol yeşillik
1 çay kaşığı tahin ve bal
4-5 zeytin
Ara
Şekersiz türk kahvesi
2 parça çikolata
Akşam
2 YK barbunya
2 sarma
2 adet çiğ köfte
1 minik köfte 1 dilim patates
1 kase mercimek çorbası
- 21 Ocak 2017
- 2.969
- 4.397
- 133
- 28
Bende xl giyiniyorum bencede olur. Hem onlar esniyorda birazcık.
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
6 yasinda 39 u geciyor3.4 saatte bir ates durucu ve dus aldiriyorum simdi biraz acti gozunu iki saate babasi gelecek onun sevinciyle onu cok ozledi psikolojikmidir nedir yoksa duserdi ates
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
KizAnka
Hani grupları yapicaktin noldu..
Ben bu hafta 700 gr nasil vericimmm..
Kalkip spor yapsam mi yoksa yan gelip yatsam mi karar veremedim.
Oksurmekten bogazim yirtildi. Eliptik yapsam terlerim simdi daha kotu olurum diye korkuyom..
Kız misafirim vardı gorumcem geldi akşam gitti alelacele yemek yaptım yemek yedik. Yetişemiyorum valla. Bebek bilgisayarı açınca tuşlara basmak istiyor bastırmayınca çok ağlıyor. Onun uyumasını bekliyorum. Ama yarına kalır galiba.
Sen kaçamak yapma zaten hastayken vücut savaştığı için extra enerji harcıyor. Sağlıklı beslen suyunu ihmal etme gider o. İlk hafta 700 gr beğenmiyordun ben 2 kilo vercem diyodun
Çok geçmiş olsun canım.
Helal olsun canım görürsün tabii ki
Ben çok mu kızıyorum yaa böyle deyince üzülüyorum
- 21 Ocak 2017
- 2.969
- 4.397
- 133
- 28
@Gulumse25 abla bak bu benim xl termal tayt hatta içlikmi bilmiyorum kilotlu çorap gibi çizgileri var. Kaptan alırsa diye bi fikir olur boyutunda sana diye atayım dedim
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Bu başka bişey canım . Bundan değil bizim dediğimiz. Bundan artık pazarda bile var.@Gulumse25 abla bak bu benim xl termal tayt hatta içlikmi bilmiyorum kilotlu çorap gibi çizgileri var. Kaptan alırsa diye bi fikir olur boyutunda sana diye atayım dedim
Termal şortlar var bi de lut gölü tuzu var içinde onu sürüp giyiyorsun. Böyle kalın değişik bişey.
Avatar senin mi bu arada.
Benzer Konular
