Canim cok tesekkur ederim. Haklısın takımı bırakırsam bu disiplini kaybederim diye korkuyorum bende

ara ara iniş çıkışlarimiz oluyor ama biz hep istiyoruz ki çıkış olsun hiç iniş olmasın ama tabi vücudumuz metabolizmamiz zihnimiz gibi değil. Kilo verince kendini korumaya alıyor o da . Bende sanırım böyle bir dönemden geçiyorum . Ama kararımı verdim pes etmeyeceğim.

sadece bu hafta kendimi çok hırpaladim sürekli tartılarak Belki de psikolojik olarak ben yaptım bunu kendime.

bundan sonra sadece pazartesi ve cuma tartilacagim. Buradayım hiçbir yere gitmiyorum :))

iyi ki varsiniz