• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Su içemediğim için su topluyorum bu hafta hiç içemedim yada troitlerimde bi sıkıntı var valla moral sıfır boşuna o kadar spor diyet gibi gelıyo
Hayır hepsi stresten bende bu hafta çok stresliydim pazartesi - 500düm cuma oldu sadece 100gr gitmiş bende stres çok etkiliyor
 
Sen sütlaça devam maşallah akşam menüde 3kase gördüm :KK57:
Bu 4oldu nerene sığdırdın o kadarı :skandal:
Ara yiyince çok güzel oluyo sütlaca doydum hemde kilo verdim azda olsa bugün 59 altına düşücem çok mutluyum
:halay:
Hem emziriyorum hemde akşama kadar 1 dk ama 1 dk kendim için oturmuyorum anca bebek ayağımdayken oturuyorum ondada sızıp kalıyorum yorgunluktan yada çamaşır katlıyorum :uykucu:
Aslında spor birincisi benim olmam lazımdı dermişim
:KK6:
 
Ara yiyince çok güzel oluyo sütlaca doydum hemde kilo verdim azda olsa bugün 59 altına düşücem çok mutluyum
:halay:
Hem emziriyorum hemde akşama kadar 1 dk ama 1 dk kendim için oturmuyorum anca bebek ayağımdayken oturuyorum ondada sızıp kalıyorum yorgunluktan yada çamaşır katlıyorum :uykucu:
Aslında spor birincisi benim olmam lazımdı dermişim
:KK6:
Hemen kilona etki etmez canım
Önümüzdeki günler de etkiler
Sen bilirsin ama yine de biraz azalt
 
Ara yiyince çok güzel oluyo sütlaca doydum hemde kilo verdim azda olsa bugün 59 altına düşücem çok mutluyum
:halay:
Hem emziriyorum hemde akşama kadar 1 dk ama 1 dk kendim için oturmuyorum anca bebek ayağımdayken oturuyorum ondada sızıp kalıyorum yorgunluktan yada çamaşır katlıyorum :uykucu:
Aslında spor birincisi benim olmam lazımdı dermişim
:KK6:
Ona bakarsan ben birinciyim sabahtan beri bi kız bi bebek evin olmayacak yerlerine çişlerini yaptılar. Artı ev işleri de var tabii :53: halı parke silmekten kas yaptım resmen
 
Kız sen hem iş yerinde ol evde böyle vakit bulamıyodun bacım :KK66:
Sorma valla. Benim bicirik çok düştü telefona. Elimde gördükçe istiyor, ağlıyor. Mecbur telefonu kaldırıyorum. Evde olunca illa yapılacak bir iş oluyor. Masa başında boş boş oturuyorum. Uyusam yeridir..
 
***12.TAKIM 553. Etap***

gulenyuzumsunsen (71/70.6/0.4/%0,56)
Niloyabebe (74/71.1/2.9//%3.9)
Elmira2017 (60.7) izine ayrılmak istiyor
Gulumse25(81.1/80.6/0.6/%0.74)
hamzakifzulal (69,5
Lemonade17(67.8/67.8/sbt
bulutungokyuzu (74.8/72.7/2.1/%3.6)
hCrb (77.4/ 76,8
glstn99(62/61.6/0.4/0,64)
Ecembal (64.5/63.9
Gamzemdwf(81/81/sabit) :KK61:
soffty(67,5/66.8//0.7%1.03



12. Takım Ortalaması:

Yeni gelen üyeler

F feyzax 63.0
kozalakperisi kozalakperisi (64.3/61.5/2.8/%4.35)
İzindeki güzellerimiz
asya_01(
Florence_N(72.2
İnnuk(61.7/61.4/0.3/%0.49)
şevimli 2015 (60/59.8/0.2/0.33
 
Son düzenleme:
Ya canım sana iyi geliyorsa boşver sabiti ve düşük yüzdeyi , evet seni anlıyorum bu hafta bende çok üzüldüm bu vakte kadar ama nasılsa artıyım diyip umutsuzluğa kapılıp yerdim takımda olmasam...
Ama şimdi kendimi tuta tuta o 2 kilo ödemi gönderip 400 gr da olsa verdim .

Liste dışı devam etmeyi düşünebilirsin nasıl rahat hissedeceksen öyle yap bence..
Benim ilk hedefim 75 di .
Hiç takılmadan verdim sonra hedefi 70 e çekelim dediler gaza geldim çektim .

Aynı senin gibi takılıp takımı etkileme korkum vardı
Hatta sende duraklamayı düşünme diye motive ettin beni . Geçen hafta %2 getirdim bu hafta daha az ama şükür yaklaştım hedefime ..

65 e çekmeyi düşünüyorum
Takıma naparsam yapıyım burda olmak istiyorum çünkü bu tek başıma yapabileceğim bişi değil ..ve biz de bir takımız sonuçta iyisiyle kötüsüyle bir iz...

Aslında 70 li halimi sevdim ama 65 olup 70 e kadar kilo alma payı koymak istiyorum
69 lara yaklaşınca dikkat etmek 7 leri hiç görmeden yaşamak istiyorum .
İnşallah başaracağım
Canim cok tesekkur ederim. Haklısın takımı bırakırsam bu disiplini kaybederim diye korkuyorum bende :KK43: ara ara iniş çıkışlarimiz oluyor ama biz hep istiyoruz ki çıkış olsun hiç iniş olmasın ama tabi vücudumuz metabolizmamiz zihnimiz gibi değil. Kilo verince kendini korumaya alıyor o da . Bende sanırım böyle bir dönemden geçiyorum . Ama kararımı verdim pes etmeyeceğim. :KK20: sadece bu hafta kendimi çok hırpaladim sürekli tartılarak Belki de psikolojik olarak ben yaptım bunu kendime. :KK61: bundan sonra sadece pazartesi ve cuma tartilacagim. Buradayım hiçbir yere gitmiyorum :)) :KK68: iyi ki varsiniz:KK200:
 
lemonade17 lemonade17 herkes sabit gelebilir canım sabit geldim diye takım mı bırakılır. Sen gayet sorumluluklarının bilincindesin. Benim senden yana hiç şikayetim yok ama son karar senin tabii ki
Tesekkur ederim kaptanim desteğiniz ve inanciniz icin:KK68: pes etmeyeceğim, kilolar gidene kadar buradayım inşallah:dua:
 
Hemen kilona etki etmez canım
Önümüzdeki günler de etkiler
Sen bilirsin ama yine de biraz azalt
ya uzun zamandır tek tip beslendim bebeğin alerjisinden dolayı ondan bu çoşma almadığıma şükrediyorum. Biraz daha hasret gidersem uzun zamandır yemediğim şeylerle hızlıca vermeye başlarım inş.

Ona bakarsan ben birinciyim sabahtan beri bi kız bi bebek evin olmayacak yerlerine çişlerini yaptılar. Artı ev işleri de var tabii :KK53: halı parke silmekten kas yaptım resmen
:oops:
 
Canim cok tesekkur ederim. Haklısın takımı bırakırsam bu disiplini kaybederim diye korkuyorum bende :KK43: ara ara iniş çıkışlarimiz oluyor ama biz hep istiyoruz ki çıkış olsun hiç iniş olmasın ama tabi vücudumuz metabolizmamiz zihnimiz gibi değil. Kilo verince kendini korumaya alıyor o da . Bende sanırım böyle bir dönemden geçiyorum . Ama kararımı verdim pes etmeyeceğim. :KK20: sadece bu hafta kendimi çok hırpaladim sürekli tartılarak Belki de psikolojik olarak ben yaptım bunu kendime. :KK61: bundan sonra sadece pazartesi ve cuma tartilacagim. Buradayım hiçbir yere gitmiyorum :)) :KK68: iyi ki varsiniz:KK200:
Ha şöyle yaa pilavdan dönenin kaşıgı kırılsın kız bak geçen hafta %dem tavanken bu hafta dibin dibiyim ee ben ne yapim şimdi demi sabır stresten uzak durmamız lazım
 
Kizlar karne almaya gidiyorum. Ogleden sonra vakit bulabilirsem ugrarim aksama kocam geliyor haliyle pazartesiye kadar telefondan uzun sure ayri kalicam.
Firsatini yakalarsam gelirim eksiyle kalin
Hadi bakalım kızın karnesi yabancı dil iyi diger dersler çok iyi geldi oglan taktir getirdi darısı senin kuzucuga inş:KK76:
 
Back
X