- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Bilmem sen bilirsin canım. Yeter diyorsan mezun edelim ama devam edeceksen diyete gerek yok yerimiz var zaten
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Adet olmamama ragmen 600gr çok iyi bence
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Listeyi görünce dedim fazla oluyoz o yüzden dedim ama devam edicem tabiki
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
12. Takım 559.Etap***
Gulumse25(76.1/75.5/0,6/%0,79)
bulutungokyuzu(68,9/67,4/1,5/%2,18)
soffty(60/59.5/0.5/%0.83)
mrv2855(74.1/73.7/0.4/%0.54)
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/71.5/0.5/%0.69)
Edebiye 006 (80,2/79.5/ 0.7/ %0.87)
12. Takım ortalaması:0,910
Yeni üyeler
DeryaOnDiet
(68.6/67.9/0.7)
Z zeynepazra1013 77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68
ohdude
(64) hedef 57
deyno
(76,6)/ 73.2 hedef55
@tomrs(74,5) /bk. (74,1)/hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) b.k 61.9 hedef 56
karamelli_turta
( 61.5) hedef 56
(61,5/58,2/3,3/%5,36)
Mezun olanlar
Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)
İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01
Uyudum uyandım geldim
Acaba yüzdeyi yanlış mı hesapladım ben
Bilemedim
Gulumse25(76.1/75.5/0,6/%0,79)
bulutungokyuzu(68,9/67,4/1,5/%2,18)
soffty(60/59.5/0.5/%0.83)
mrv2855(74.1/73.7/0.4/%0.54)
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/71.5/0.5/%0.69)
Edebiye 006 (80,2/79.5/ 0.7/ %0.87)
12. Takım ortalaması:0,910
Yeni üyeler
DeryaOnDiet
(68.6/67.9/0.7)Z zeynepazra1013 77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68
ohdude
(64) hedef 57
deyno
(76,6)/ 73.2 hedef55@tomrs(74,5) /bk. (74,1)/hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) b.k 61.9 hedef 56
karamelli_turta
( 61.5) hedef 56(61,5/58,2/3,3/%5,36)
Mezun olanlar
Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)
İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01
Uyudum uyandım geldim
Acaba yüzdeyi yanlış mı hesapladım ben
Bilemedim
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Ah zaten o adet yokmu.. Benim öncesi sonrası 1 kg farkediyor. Adete rağmen -600 harikasın bacım.
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
O zaman devam
Çok sağol kuşummm
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Yok canım yüzde doğru da bu kiloyu 3 günde mi verdin :12. Takım 559.Etap***
Gulumse25(76.1/75.5/0,6/%0,79)
bulutungokyuzu(68,9/67,4/1,5/%2,18)
soffty(60/59.5/0.5/%0.83)
mrv2855(74.1/73.7/0.4/%0.54)
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/71.5/0.5/%0.69)
Edebiye 006 (80,2/79.5/ 0.7/ %0.87)
12. Takım ortalaması:0,910
Yeni üyeler
Z zeynepazra1013 77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68
@tomrs(74,5) /bk. (74,1)/hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) b.k 61.9 hedef 56
(61,5/58,2/3,3/%5,36)
Mezun olanlar
Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)
İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01
Uyudum uyandım geldim
Acaba yüzdeyi yanlış mı hesapladım ben
Bilemedim
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Pazartesi başladım yaYok canım yüzde doğru da bu kiloyu 3 günde mi verdin :
5. Günüm.
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Maşallah yaa nasıl verdinPazartesi başladım ya
5. Günüm.
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
Pazartesi başladım ya
5. Günüm.
5 günde 3.3 kilo nasıl verdin ki canım bir de senin kilolarda vermek daha zor oluyor
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Tebrikler canim
- 23 Aralık 2015
- 36
- 29
- 88
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Sagol canim basladigimdan beri pek beremiyordum. Bu hafta cok dikkat ettim khyi azalttim.
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
canım maşallah süpersin. iyi ki başladım ya şu an 68 olmak bile çok mutlu ediyor beni. 73.6 ile başlamıştım
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Teşekkür ederim canım ,ama ben bugüne kadar hiç diyet yapmadım belkide ilk etapta ödem inmiştir çoğunlukla . Tartılırken biraz düştüğümü görüyordum ama ayy ne güzel Maşallah yaa nasıl verdin
utandım ...Arkadaşımın tavsiyesi ile her sabah kahvaltı öncesi ben elma sirkeli limonlu ılık su içiyorum etkisi olmuş olabilir diye düşünüyorum
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Tebrikler canim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Ayy bi su 60i gorsun gozlerimizcanım maşallah süpersin. iyi ki başladım ya şu an 68 olmak bile çok mutlu ediyor beni. 73.6 ile başlamıştım
yarisalim savasalim 60i gorene kadar. Himm yarisma fikri iyi geldi canim
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Teşekkür ederim
Çok isteyerek başladım ama ödemde inmiştir ilk etapta
Çok Dikkat ettim bol su, Elmalı su,beyaz ekmeği kestim ,porsiyonları azalttım
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Tebriklerr canim.Teşekkür ederim canım ,ama ben bugüne kadar hiç diyet yapmadım belkide ilk etapta ödem inmiştir çoğunlukla . Tartılırken biraz düştüğümü görüyordum ama ayy ne güzel 
Arkadaşımın tavsiyesi ile her sabah kahvaltı öncesi ben elma sirkeli limonlu ılık su içiyorum etkisi olmuş olabilir diye düşünüyorum
Benzer Konular
