-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 7 Mart 2018
- 183
- 200
- 18
Kızlar jumping jack yarışı yapacak var mı akşma kadar
ben yapıcam bugün ama yarışıcak kadar olur mu bilemem
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Aynen o maksatla söyledim zatenTmm kuzu w
Tmm kuzu ederim tabi ama bu kürü yaparken diyet yapmana gerek yok cır cır ediyormuş yedikleri içerde kalmıyomuş istedigini ye dediler ayarımla oynuyorlar bunlar benim
O şansa bizi bulmaz demi millet yer kilo verir biz yemeyiz kilo alırız
bizde bu şans varken şu içmeye bile korkuyorum - 8 Temmuz 2015
- 263
- 230
- 103
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
İyi gidiyor da ilk haftalardaki kadar eksi görmüyorum ..biraz daha mı azaltsam menüdekileri.. Senin nasıl gidiyor?
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Yarışacak kadar yapalım işteeee süpersinben yapıcam bugün ama yarışıcak kadar olur mu bilemem
Ayy zaman be çabuk geçiyor yaa hemen cuma oluyor
Yaaa olabilir evet hepsi ödem yapacak şeyler. Detox su iç iki gün bence.ben dün akşam bulgur pilavı falan yemiştim bir de patates haşlama. sabah artı gördüm nedensebir de eşim oruc olduğu için geç yedik onunla ilgisi vardır diye düşünüyorum. O yüzden bugün ve yarın çok dikkat etmem lazım.
Aynen o maksatla söyledim zaten
Hiç alkol alan okumadım ama alkol kola hepsi direk göbeğe yap olarak yerleşiyor. Nasıl ki kolayı bıraktık onu da bıraksan daha iyi olur aslında.
İlk haftalardaki hızla gitmez zaten canım daha ne azaltacaksın. Proteini çoğaltabilirsin belki.
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
sende benim gibisin azaldıkça gitmiyor
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Menümdekiler bence az değil zaten ama kilo vermem yavaşladı bu hafta .
Sen ne zamandır diyettesin cnm?
- 7 Mart 2018
- 183
- 200
- 18
- 9 Şubat 2018
- 680
- 715
- 18
- 30
karamelli_turta
@Edebiye 006
tomrs
deyno
B
bibliyofil_k
DeryaOnDiet
soffty
S
sibell16
S
shameless35
O
ozlemm89
Bayanlar süpersiniiiz dünki spor listesi bu
böyle devam edelim düzenli yapalım inşallah kilolar daha kolay gitsin
florence_N
bulutungokyuzu
siz niye yoksununuuz
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
ocağın 4 de başladım 70.8 le
- 21 Ocak 2017
- 2.965
- 4.397
- 133
- 28
Anladım canım düşük ama bana iyi olduğumu sadece başka bir değer vardı onun çok yüksek çıktığını söyledi başka bir problem belirtmedi bende irdelemedim çünkü endokrinolojiye gönderdi
- 21 Ocak 2017
- 2.965
- 4.397
- 133
- 28
Ben 45dakka hızlı yürüdüm ama yazamadım kuzum. Bu günde öyle halsiz bitkinimki böyle etlerim ezik ezik ağrıyor heryerim. Spor salonuna gitmicem. 66.8çıktım şimdide kiloda.
Bayanlar süpersiniiiz dünki spor listesi bu
Yediklerim çok geldi bu ara sanırım biraz daha dikkst etmeliyim
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Ben dün yapamadım canım. Akşam acayip bir ağırlık çoktu. Epeydir pirinç pilavı yemiyorum, dokundu sanırım.
Bayanlar süpersiniiiz dünki spor listesi bu
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Yaaa resmen 2 bucuk ayda eridin bittin yani tebrikler kuzum. Çok güzel kilo vermişsin şimdiye benim de 75 olmam gerekirdi ama malesef hala 79 lardayim
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Yaparım da 50 anca yapiyom ben.çok çabuk yoruluyom ya he0 kilodan hep kilodannnKızlar jumping jack yarışı yapacak var mı akşma kadar
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
3 ayda 11 kilo ,harika vermişsin
- 13 Eylül 2012
- 1.026
- 1.238
- 133
- 34
Benzer Konular
