Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

yok ben böyle seviyorum ama hep hazır yemeğin olacak yoksa yapılmıyor



Dolapta hiç yemek yoktu ısıtıp yemelik yoğurtta yoktu yeni yemekte hiç yapamadım öyle yattım canım yoksa bilerek aç kalmadım
Ekmek arası peynir domates ye en azından tamamen aç kalmaktan iyidir. Bi de dolunay zamanındayız o da baş ağrısı yapıyor bende.
 
Yok canim umutlanmiyorum ama şimdi gidip kan verecem. Yoksa da dr uma gidecem oğlum da tedavi gördüğüm dr a. Böyle çok zor oluyor diyete de evime duzenimede adapte olamıyorum. Yaşamayan bilmez gerçekten çok zor. Adet olamadigimdan sisiyorum da bir yandan. Hayirlisi olsun artık bir gidip kan vereyim

Evlenmeden önce bende de vardı 6-7 yıl doğum kontrol hapı kullandım adet olabilmek için ama evlendikten sonra düzeldi çok şükür. Zor gerçekten canım. Kilo vermek de biraz düzene sokar adetleri.

Evet ya mutfaktan çıkamıyorum ben de kendime ayrı evdekilere ayrı :olamaz:

Biraz fazla yapıyorum iki gün yiyorum ben ya başka türlü başa çıkamıyorum.
Bide şimdi eşimin bahçede inşaat işleri var dayısı inşaatçı beraber çalışıyorlar. Bütün günüm onlara hizmet etmekle geçiyor kahvaltı hazırla çay yap yemek hazırla çay yap akşam oluyor tabi ben perişan :KK14:
 
Evlenmeden önce bende de vardı 6-7 yıl doğum kontrol hapı kullandım adet olabilmek için ama evlendikten sonra düzeldi çok şükür. Zor gerçekten canım. Kilo vermek de biraz düzene sokar adetleri.



Biraz fazla yapıyorum iki gün yiyorum ben ya başka türlü başa çıkamıyorum.
Bide şimdi eşimin bahçede inşaat işleri var dayısı inşaatçı beraber çalışıyorlar. Bütün günüm onlara hizmet etmekle geçiyor kahvaltı hazırla çay yap yemek hazırla çay yap akşam oluyor tabi ben perişan :KK14:
Resmen kısır döngü ye sokuyor insanı. Kilo alıyorsun adet bozuluyor doğru düzgün adet olamadigimdan hem zor kilo veriyorsun hem adet olamıyorsun. Sabah gidip kan verdim yarın çıksın sonucum gidecem hemen dr a. Sinir sistemim alt üst oluyor
 
Kahvaltım. Görsel olarak çok iyi değil ama fikir olsun diye ekliyorum 🙈
Benimkini bir görsen sen 😂😂😂ben hiç az çeşitle kahvaltı yapamıyorum ya doymuyorum hiç
Ekmek arası peynir domates ye en azından tamamen aç kalmaktan iyidir. Bi de dolunay zamanındayız o da baş ağrısı yapıyor bende.
Valla 7 gün oldu sürekli bir ağrı var başımda hastalıkla başladı öyle de kaldı 🤕

Ekmek yasaktı valla 😂
 
Kız ne her günü ben gün içinde bile tartılıyorum :KK70: diyetisyen de kızıyor haftada 1 yeter diyor ama napayım. Bi ara tartım bozuldu yenisini almayacağım dedim 1 hafta dayanamadım :KK70:
Her gün tartılma alışkanlığı bende de var.
Bazen işe yarıyor. Sabah tartıda çıkan sonuca göre o gün ne kadar aç kalacağıma karar veriyorum.:confused:
 
Canım ben seni geçenlerde davet etmiştim aslında ama sanırım sen başka takıma yazmak istedin şimdi yanlışlıkla yine benim takımıma yazdın. Neyse maalesef bizim listemizde hiç yer yok 2 tane de sırada bekleyen üyem var. Sevgilerimle :KK36:
Davette 13. Takım göründü canım o yüzden oraya yazdım
 
Canım ben seni geçenlerde davet etmiştim aslında ama sanırım sen başka takıma yazmak istedin şimdi yanlışlıkla yine benim takımıma yazdın. Neyse maalesef bizim listemizde hiç yer yok 2 tane de sırada bekleyen üyem var. Sevgilerimle :KK36:
[/Ben yanlışlıkla falan yazmadım canım takıma sen beni etiketledin birde senin davetini görmedim daha önce sayfadan takım arkadaşı aranıyor bildirimi geldi 13. Takımda o yüzden oraya yazdım tevafukun gördüm seni orada özellikle gitmedim yani ki iki gündür yazdım sana keşke bugüne gelinceye kadar yazdıklarıma cevap verip söyleseydin takımın dolu olduğunu neden böyle yaptın anlamadım ama olmadı yani art niyetle oraya buraya yazmadım ben kişi gözeterek emin ol saygılar
 
Napiyorsunuz kızlar? Ev isim bitti 3 öğün yapıyorum bugün sabah kahvaltı erken olunca. Şimdi bişeyler hazırladım yedim. Çekmece içlerine girdim. D vitamin şişesi buldum. Geçen yıl vermişti dr bitirmemisim. Onu kullanicam da nasıl icecem eğimi hatırlamıyorum yaa
 
Orası burası değildi canım yaaa komşuydu :KK70: ben seni çağıracaktım kaptana ayıp olur diye bişey diyemedim. Baktım oraya yazmıyorsun öyle çağırdım. Biraz da bizimle takıl bakalım belki burada adapte olursun 🤗
Merhabalar arkadaşlar aranıza katılabilirmiyim dogum kilolarımı verdim ancak tam fit olmak istiyorum dogum kiloları için sıkı diyet yaptım kendim ama şu ara tekrar başlamak istiyorum yarın tartılıp güncel kilomu yazıp başlıycam inşallah emziriyorum bu arada oğlum 15 aylık

Üstteki benim sana yazdığım mesajım. Alttaki senin dün yazdığın mesajın. Sanki hiç aramızda konuşma geçmemiş gibi yazmışsın. Bilmiyorum ben gerçekten anlayamadım. Ben seni bizzat çağırdım. Eski üyelere hep öncelik tanıdım. 15 gün deneme süren var o zamana kadar yer ayarlarım diye düşündüm.
 
Üstteki benim sana yazdığım mesajım. Alttaki senin dün yazdığın mesajın. Sanki hiç aramızda konuşma geçmemiş gibi yazmışsın. Bilmiyorum ben gerçekten anlayamadım. Ben seni bizzat çağırdım. Eski üyelere hep öncelik tanıdım. 15 gün deneme süren var o zamana kadar yer ayarlarım diye düşündüm.
Bende bunu yazdığım için alacağını düşündüm ona göre kendimi ayarladım deneme süresini biliyorum canım ama sen direk alamam gibi yazdın sabah o yüzden şaşırdım keşke hiç yazmasaydın diye onu diyorum önceki mesajlarında çağırmış neden alamam dedi diye
 
Kızlar spora gelirken düştüm dizim yırtıldı gitti güzelim tayt taytın dizi yırtıldı dizimde baya aciyo kanadı . Ayakabinin içine de aralarına katı yaglar doldu . Yere katı yağ dökmusler onda baya kaydim. Şimdi salondayım baya dizim sizliyo ama yuruyorum
 
Kızlar spora gelirken düştüm dizim yırtıldı gitti güzelim tayt taytın dizi yırtıldı dizimde baya aciyo kanadı . Ayakabinin içine de aralarına katı yaglar doldu . Yere katı yağ dökmusler onda baya kaydim. Şimdi salondayım baya dizim sizliyo ama yuruyorum
Geçmiş olsun cnm. Dikkat et dizin sıcakken hissetmiyor olabilirsin. sonradan çıkıyo acısı. Çok zorlama bugün istersen.
 
Back
X