Ben yarın yeni listeye başlayacağım. 71 ile başlamış olacağım. 1 kilo ödemdir 1 kilo almanız imkansız dedi diyetisyen. Onu saymıyor. 10 günde 2 kilo çok rahat gider 68 kesin gelir dedi.Kızlar,
Hepimize bi şeyler oluyo. Noldu böyle nazara mı geldik? Bırak diyeti , sağlığımız koruyamaz olduk
Hadi artık sirkelenme zamanı, tartıya 3 gün kaldı
Tamam canım. Menü paylaşınca daha iradeli oluyorum gerçekten. Bi de zaten listeye girince mecbur paylaşıcam alışayım
Aminn kaptanim guzel dileklerin icinŞu an senin ve annenin sağlığı daha önemli canım. Sonraki haftalar daha çok çalışır telafi edersin. Eksi gelirsen yüzden bölünecek ama artı gelirsen bölünmeyecek. Hemen yarın taburcu olacak kadar iyileşti mi maşallah çok sevindim. Rabbim bi daha yaşatmasın
doktor kapali ameliyat sonrasi sorun olmazsa cikaririm demisti sabah kesinleşecek insallah iyi gecet gecemiz. Az sonra yemek yedirecegim bakalim acıktı sultan :)
Teşekkür ederim canım valla hasta olarak hasta yakını olarak burda olmak cok zor ..
Tekrar geçmiş olsun canım evet hastane ortamını hiç sevmem
ama baya zor . Şimdi yemeklerin pişmesini bekliyorum baya da karnım aç o sırada yatıştırmak için düş aldim çorba iciyorum mantar corbasi
Afiyet olsun canımDün spor sonrası eve gelince tartıldım 73.0 Cikti bugünde yine spor sonrası tartıldım 71.9 cıktı.
Ama şu ıcmistim tartılmadan önce ikisindede 1 lt ye yakın . Spor yaptim 500 ip atlama 25 dk bacak ve karin çalıştım 20 dk tempolu yürüyüş 5 dakka değişik.bi vantilatörlü bisiklet
şu 75 altına bir duseyim takir takir gidecek inşallah. İnşallah yılbaşına incecik oluruz
