Bugün annemgiller gittiler ancak geldim
Menümü yazayım
Sabah: 1 dilim ekşi mayalı tam buğday ekmeği. 1 dilim süzme peynir. Çeri domates ve yeşilbiber. Şekersiz ayvalı ıhlamur
Ara: sade filtre
Öğlen:3 tavuk baget ve lahana salatası
Ara: 2 tane mor erik 6 badem ve limonlu yeşilçay
Akşam: 3 tavuk baget ve yeşilsalata 3 kaşık yoğurt
Yine gün içinde elma sirkeli ballı su
Menümü yazayım
Sabah: 1 dilim ekşi mayalı tam buğday ekmeği. 1 dilim süzme peynir. Çeri domates ve yeşilbiber. Şekersiz ayvalı ıhlamur
Ara: sade filtre
Öğlen:3 tavuk baget ve lahana salatası
Ara: 2 tane mor erik 6 badem ve limonlu yeşilçay
Akşam: 3 tavuk baget ve yeşilsalata 3 kaşık yoğurt
Yine gün içinde elma sirkeli ballı su

