• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

***12.TAKIM 544.Etap***


florence_N (72.3/72.1/0.2/%0.27)
jane eyre_ (59.1/58.9/0.2/%0.33)
gulenyuzumsunsen (79/78/1/%1.26)
İnnuk(65.5/

Yeni üyelerimiz
S smy11
@niloyabebe (81/80.200/-800/%1.24)
@Alya39 (77
@elmira2017
@sr6ae

@Yvz_Rose (67/65.8/1.2/%1,79)
@Sia mia
@Tugbanusta



İzindeki güzellerimiz
@simeranya7 (97,7/97,1/%0,61)
@asya_01

Kilosunu kontrol etmeye çalışanlar :)
@anka_misali( 58.7) :işsiz:
 
***12.TAKIM 544.Etap***


florence_N (72.3/72.1/0.2/%0.27)
jane eyre_ (59.1/58.9/0.2/%0.33)
gulenyuzumsunsen (79/78/1/%1.26)
İnnuk(65.5/

Yeni üyelerimiz
@smy11 (64/63.7/0.3/%0.46)
@niloyabebe (81
@Alya39 (77
@elmira2017
@sr6ae @Yvz_Rose (67/65.8/1.2/%1,79)
@Sia mia
@Tugbanusta İzindeki güzellerimiz @simeranya7 (97,7/97,1/%0,61) @asya_01@sr6ae

@Yvz_Rose (67/65.8/1.2/%1,79)
@Sia mia
@Tugbanusta



İzindeki güzellerimiz
@simeranya7 (97,7/97,1/%0,61)
asya_01 asya_01
 
Günaydın kızlaaaarrr..

Sabaha sabah tartı ile savaştım da geldim.. Galiba bozuldu kendileri. 3 defa tartıldım farklı farklı sayılar.. Hangisine inanayım ben şimdi..
64,7 65,3 ve 66.1 çıktı. İlk tartıldım 66.1 görünce şok oldum. olamaz dedim az bekledim dolandım geldim tartıldım 64,7 çıktım bu sefer. o da pek inandırıcı gelmedi 66.1 den sonra. Gittim çocukları giydirdim, beslenmesini hazırladım falan 10-15 dak sonra pilini çıkarıp taktım tekrar tartıldım 65,3. giyinmeden bir daha tartıldım yine 65,3.
Şimdi hangisini yazayım ben?
 
smy11 .!.:
Bu arada menü biraz uzun oldu. Dun diyetisyen metabolizma mi hızlandırmak için ara öğün mutlaka yapman gerektiğini söyledi. Hatta aksam 21.00 de 1 bardak süt ve meyve var ama yarin tartı günü olunca bugün yemicem
Genişletmek için tıkla...

Bende diyetisyen listesine uyarken akşamdan sonraki ara öğünü gün içindeki ara öğünlere bölüyordum akşam yememek için sende deneyebilirsin. o şekilde daha iyi. Diyetisyen kaloriye göre dengeleme yaptığı için verdiklerini tam yememek kilo almaya sebep olabiliyor.
 
innuk .!.:
Günaydın kızlaaaarrr..

Sabaha sabah tartı ile savaştım da geldim.. Galiba bozuldu kendileri. 3 defa tartıldım farklı farklı sayılar.. Hangisine inanayım ben şimdi..
64,7 65,3 ve 66.1 çıktı. İlk tartıldım 66.1 görünce şok oldum. olamaz dedim az bekledim dolandım geldim tartıldım 64,7 çıktım bu sefer. o da pek inandırıcı gelmedi 66.1 den sonra. Gittim çocukları giydirdim, beslenmesini hazırladım falan 10-15 dak sonra pilini çıkarıp taktım tekrar tartıldım 65,3. giyinmeden bir daha tartıldım yine 65,3.
Şimdi hangisini yazayım ben?
Genişletmek için tıkla...
Aynısı bende de oldu ,
Bi tartıldım 77.7
Bi tartıldım 78.0
Bi tartıldım 78.3
Ortasını yazdım sinir oldum
 
***12.TAKIM 544.Etap***


florence_N (72.3/72.1/0.2/%0.27)
jane eyre_ (59.1/58.9/0.2/%0.33)
gulenyuzumsunsen (79/78/1/%1.26)
İnnuk(65.5/

Yeni üyelerimiz
@smy11 (64/63.7/0.3/%0.46)
@niloyabebe (81/80.2/0.8/%0.98)
@Alya39 (77
@elmira2017(63/59.9/3.1/%4.92 )
@sr6ae
@Yvz_Rose (67/65.8/1.2/%1,79)
@Sia mia
@Tugbanusta



İzindeki güzellerimiz
@simeranya7 (97,7/97,1/%0,61)
@asya_01

Kilosunu kontrol etmeye çalışanlar :)
@anka_misali( 58.7)
 
florence_N (72.3/72.1/0.2/%0.27)
jane eyre_ (59.1/58.9/0.2/%0.33)
gulenyuzumsunsen (79/78/1/%1.26)
İnnuk(65.5/65.3/0.2/%30)

Yeni üyelerimiz
@smy11 (64/63.7/0.3/%0.46)
@niloyabebe (81
@Alya39 (77
@elmira2017
@sr6ae @Yvz_Rose (67/65.8/1.2/%1,79)
@Sia mia @ @Tugbanusta İzindeki güzellerimiz @simeranya7 (97,7/97,1/%0,61) @asya_01@sr6ae

@Yvz_Rose (67/65.8/1.2/%1,79)
@Sia mia
@Tugbanusta



İzindeki güzellerimiz
@simeranya7 (97,7/97,1/%0,61)
asya_01 asya_01
 
gulenyuzumsunsen .!.:
Miniimalistt Miniimalistt
Elmira naptın kız :KK48:
Utanmasan hedef kilona düşecekmişin birden :KK51:
Çok tebrik ediyorum :KK9:
Genişletmek için tıkla...

:KK48:Aynen tatlım bende şaşırdım çok teşekkür ederim:))

Niloyabebe .!.:
Günaydın kızlar hayırlı cumalar. Miniimalistt Miniimalistt tebrik ederim canim harikasın ben 1 saat sonra tartılırım
Genişletmek için tıkla...

Çok sağol canım benim:))

smy11 .!.:
maşallah canım harika sonuç tebrik ediyorum. Çok iyi motivasyon olur.
Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkürler tarlım aynen öyleoldu:))

gulenyuzumsunsen .!.:
Bu arada 1 kilodan fazla vereceğim demiştim bu hafta ama olmadı , ama yine de buna şükür tabi .
Senelerce yavaş yavaş bana yapışan yağların birden gitmesini beklemek sadece hayal :KK51:
Genişletmek için tıkla...

Tatlım az gitsin öz gitsin geri gelmesin yeter:))
 
innuk .!.:
florence_N (72.3/72.1/0.2/%0.27)
jane eyre_ (59.1/58.9/0.2/%0.33)
gulenyuzumsunsen (79/78/1/%1.26)
İnnuk(65.5/65.3/0.2/%30)

Yeni üyelerimiz
@smy11 (64/63.7/0.3/%0.46)
@niloyabebe (81
@Alya39 (77
@elmira2017
@sr6ae @Yvz_Rose (67/65.8/1.2/%1,79)
@Sia mia @ @Tugbanusta İzindeki güzellerimiz @simeranya7 (97,7/97,1/%0,61) @asya_01@sr6ae

@Yvz_Rose (67/65.8/1.2/%1,79)
@Sia mia
@Tugbanusta



İzindeki güzellerimiz
@simeranya7 (97,7/97,1/%0,61)
asya_01 asya_01
Genişletmek için tıkla...
Son kişiden alman lazım canım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

H
Karın germe sırt lipo meme büyütme süreci
Yorumlar
2
Görüntüleme
342
mel_dem
M
didonutella
Mounjaro ile sıkı diyet ve spor günlüğüm
2 3 4
Yorumlar
68
Görüntüleme
4K
julettae
julettae
A
  • Kilitli
toksik ilişki ve ablamın ölümü
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
puskulluoglak
puskulluoglak
M
LABİOPLASTİ /Münire Sena Kaya Ceylan
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Mavi Boncugumm
Mavi Boncugumm
C
  • Kilitli
hayat, ilişkiler,tercihler, seçilimler
Yorumlar
12
Görüntüleme
2K
Mune
Mune
Back
X