• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Napiyorsunuz kızlar.ben evi öyle üstten bir temizledim kalbim sıkışıyor hala yoksa 50 dk yürüyüş um vardı dün çizelge yaptım kendime. Korktum bişey olur diye yapmadım. Şu spor a bir türlü baslaysmadim ya. Annem in enfeksiyonu yinelemis. Tavan yapmış oksijen takmislar. Nolacak bilmiyorum düşüne düşüne kendimide hasta ediyorum
 
Napiyorsunuz kızlar.ben evi öyle üstten bir temizledim kalbim sıkışıyor hala yoksa 50 dk yürüyüş um vardı dün çizelge yaptım kendime. Korktum bişey olur diye yapmadım. Şu spor a bir türlü baslaysmadim ya. Annem in enfeksiyonu yinelemis. Tavan yapmış oksijen takmislar. Nolacak bilmiyorum düşüne düşüne kendimide hasta ediyorum
Allah sifa versin canim
 
Kizlar slm..
Hazir kocis berbere fitmisken firsattan istifade kendimi buraya attimm.
Sabah kalkip cocuklari parka götürdük. Hava guzel firsattan istifade parkta kahvalti yaptik ardindan büyük oğlanla babasi basket oynamaya gitti bende bu vesileyle sporumu yaptim.
Açık havada sporun zevki çoook başka oluyor..
 
Napiyorsunuz kızlar.ben evi öyle üstten bir temizledim kalbim sıkışıyor hala yoksa 50 dk yürüyüş um vardı dün çizelge yaptım kendime. Korktum bişey olur diye yapmadım. Şu spor a bir türlü baslaysmadim ya. Annem in enfeksiyonu yinelemis. Tavan yapmış oksijen takmislar. Nolacak bilmiyorum düşüne düşüne kendimide hasta ediyorum
Canım sen spora ara ver. Dahiliyeye gideceksin ya haftaya idi sanırım, sor danış. Yüksek tansiyonda spor dikkatli yapılmalı.
 
06.01.2018 cumartesi menü

Kahvaltı 10:30
Mantarli biberli omlet 3 yk.
1 dilim tulum peynir
6 zeytin
Maydanoz
1 bardak süt.

Ara
1 fincan türk kahvesi

Öğlen 15:30
1 kase tarhana çorbası

Akşam 19:00
1 tabak ispanak yemeği
1 kase yoğurt
Salata
Afiyet olsun . Ispanak ta pirinç var miydi
 
Kizlar slm..
Hazir kocis berbere fitmisken firsattan istifade kendimi buraya attimm.
Sabah kalkip cocuklari parka götürdük. Hava guzel firsattan istifade parkta kahvalti yaptik ardindan büyük oğlanla babasi basket oynamaya gitti bende bu vesileyle sporumu yaptim.
Açık havada sporun zevki çoook başka oluyor..
Ne iyi olmuş ben de büyük oglusla babasını parka gönderdim . Ben de evi topladim. Hoş toplamak la kaldım sadece. Supurup silemedeim. .Bi iki kıyafet denedim çamaşır katlarken. Facia yani giriyorum içlerine ama patlayack gibiler :KK61::mad::KK34:
 
Hafta sonu kaçamak yapılmış mı dikkat edilmiş mi diye bi kontrol ediyorum :-)
:mad::mad::mad::mad:
Avm ye gittik çocuklarla eşim hamburger leri gömdüler bende o buram buram kokunun içinde oturdum çantama kuru incirle ceviz almıştım bende onları yedim ama pişman degilim :21::21:
Ben onların tadını biliyorum :sampiyon:
 
:mad::mad::mad::mad:
Avm ye gittik çocuklarla eşim hamburger leri gömdüler bende o buram buram kokunun içinde oturdum çantama kuru incirle ceviz almıştım bende onları yedim ama pişman degilim :21::21:
Ben onların tadını biliyorum :sampiyon:
Hamburger bana hiç çekici gelmiyor. Az önce ben de avm ye kitap almaya gittim mc donalds ın onunden geçtim millet yiyor ama benim midem kalktı. :kusmuk:
 
:mad::mad::mad::mad:
Avm ye gittik çocuklarla eşim hamburger leri gömdüler bende o buram buram kokunun içinde oturdum çantama kuru incirle ceviz almıştım bende onları yedim ama pişman degilim :21::21:
Ben onların tadını biliyorum :sampiyon:
azmine bayiliyorummmm.benim mantik da o ben bunu daha once tika basa yedim diyorum 3 ay sonra istersem tadina bakarim diyorum
 
Senin eşofmanı gonderebilseydim kitabı da göndercem ben sana da gönderemedim bi türlü :-)
Kaptanım son umudum bu yeni açılan avm di onada baktım yoktu bulamazsınız dedi bide tavsiye etmiyorum dedi Adidas ta çalışan biri daha güzel ürünlerimiz var dedi gittim baktım sadece alt eşofman 279 lira bunun bide üstü var almadım tek umudum sen kaldın valla nerden buluyorsan bul başına bela olurum :KK70:
 
Back
X