Bugun ispanak gunu bende de ispank var yanina corba yaparim eve gidinceBende mercimekli ıspanak var misss
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Kaptanım annemlere gidicem orda listeme başlarım pazara kadar buna başlim zatin 7günlükYa listene uysana sen
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Pırasa favorim ıspanak çok sevmiyorum
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ben de yeni öğrendim soğan sarımsak az zeytin yağında olduruyorsun uzerine domates ekliyorsun uzerine ıspanak ekliyorsun biraz sulanınca 2 kaşık yeşil mercimek ekliyorsun. Ben komşu domates sos verdi onla yapıyorum dehşet güzel oluyor
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Bende deneyeyim degişik tarifler istiyorum aynı ıspanak yemegi gibi sarımsakla bulgurun yerine mercimek güzel olur denerim bigün
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ben de yemiyordum borekte falan yiyince migrenimi azdırıyordu ama boyle yapınca bişey olmadı
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Ispanak çabuk pişer mercimeği haşlıyomusun
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ben yeşil mercimeği dehşet sevdiğim için beğendim. Sen de dene beğenmezsen yapmazsın bi daha
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Dudukluye koyuyorum ben hepsi bir pişiyor. İstersen haşla onceden
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Eşim yumurtalı seviyo yemegini sadece ben yerim ıspanagın
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Düdüklü riskli onu yapamam susuz oldugu için çok pişer müdahale edemem tencerede yaparım haşlanmış koyarım ıspanagın ömrü 5dk da pişer
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ben kendim yapacağım valla onlar yemesin
Kuru fasulye var çocuklarlq babama eşim ne yerse yesin
- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 133
- 46
Yumurta sabah yedim nohut da çok kalori lidir diye karnabahar haşlıyorum yoğurt lu bol biber li
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Ben degil eşim yemiyo ben yiyince de kavga çıkıyo geçen eltim lerde yedim yine anladı yatakta araya paravan koymak gerek
Annemlerde yaparım pazar kapının önüne kuruluyor anamla beraber yeriz
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
İşte zaten havası çıkınca 2 dk durup kaptıyorum. Fissler kullanıyorum ben.
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Afiyet olsunYumurta sabah yedim nohut da çok kalori lidir diye karnabahar haşlıyorum yoğurt lu bol biber li
Bu hafta bakliyat çok yememeye çalış bakalım
Simdiden menumu paylasayimda aksam iftarda kacamak yapmiyim degisiklik olursa paylasirim Allahn izniyle iftarim bu sekilde olacak
Sabah 06.30(sahur)
2 yumurtadan omlet
Yarim dilim tb ekmek
1 kucuk domates ve salatalik
1 kucuk dilim peynir
1 cay bardagi sut
Aksam 18.15(iftar)
1 kase corba
3 yemek k.ispanak yogurtlamasi
3 y.kasigi Domates salatasi
Saat 20.00
1 yesilcay
Saat 22.00
1 cay bardagi tarcinli sut
1 lt su
Sabah 06.30(sahur)
2 yumurtadan omlet
Yarim dilim tb ekmek
1 kucuk domates ve salatalik
1 kucuk dilim peynir
1 cay bardagi sut
Aksam 18.15(iftar)
1 kase corba
3 yemek k.ispanak yogurtlamasi
3 y.kasigi Domates salatasi
Saat 20.00
1 yesilcay
Saat 22.00
1 cay bardagi tarcinli sut
1 lt su
- 13 Ekim 2015
- 1.773
- 3.402
- 133
- 36
Gelmeyi düşünüyorum zaten@zeynepbbb nerdesin kız. Gel yamacıma
prensesmat sen nerelerdesin bi gittin bi daha gelmedin. Kilolar ne durumda. Duruyorsa gel bitmiştir senin 6 ay artık
Hedef 63 tü ben hala 66 yım 67 de olabilir
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Canım sen hangi ildesin
Benzer Konular
