- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 133
- 47
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
YENI GELENLER KİLO/ HEDEF KİLO LİSTESİ
tomrs
74.5kilo / hedef 55
karamelli_turta
61.5 kilo / hedef 56
@hayrisfatih 90 kilo/hedef ?
A ababab 62 kilo / hedef 56 kilo
ohdude
64 kilo / hedef 57 kilo
@deyno 76.6 kilo / hedef 55 kilo
(Yanlış veya eksik varsa düzeltip doldurun kizlar ben bunlari bulabildim. Ayrica unuttuğum varsa ekleyebilir mi kendini?)
tomrs
74.5kilo / hedef 55
karamelli_turta
61.5 kilo / hedef 56@hayrisfatih 90 kilo/hedef ?
A ababab 62 kilo / hedef 56 kilo
ohdude
64 kilo / hedef 57 kilo@deyno 76.6 kilo / hedef 55 kilo
(Yanlış veya eksik varsa düzeltip doldurun kizlar ben bunlari bulabildim. Ayrica unuttuğum varsa ekleyebilir mi kendini?)
- 21 Eylül 2016
- 9.898
- 23.205
- 278
Ewet merak ettim seni canımÇok sağol canımaslında suyuma sürekli limon katıyorum ama suyunu sıkmak lazım sanırım.
Canımmmm sen beni mi merak ettinEvet yaa kız çok yoruyor atak dönemi mi ne anlamadım gece kalkıyor oturuyor. Beni görmeyince çığlık çığlığa bağırıyor. Azcık dalyım sürekli bağırıyor. Ayağımda sallıyorum uyumuyor sadece sallatıyor. Oynatmaya az kaldı
Çok sağol canım
Canımmmmm çok sağol
Ahh bensiz durmuyorlar ki sıpalar. Ben hastaneye gittim durmamışlar peşimden getirmiş eşim
Ah şu cocuk büyütmek cidden zor bişi.
Allah kolaylık versin, yardım etsin canım sana.
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
ne zaman gelmistin
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
26 subatta gelmistin heralde demi cnm?
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
sanki bi degisiklik yok bende
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
hahaha tamam canım ballı çerez keçiboynuzu falan yedireyim bol bol inşallah denk getiririz :)
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
yok canım kullanmıyoruz ikimiz de
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
Gozun aydin bebeişim. Insallah tutar hayirlisiyla. Biliyosun benim de bebiş ilk aşılamayla oldu. Darisi basina
inşallah canım dualarınızı bekliyorum
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
Herkes sevindiğine göre iyi birşey sanırım :) bende sevindim :)
kistim küçülmüş te inşallah önümüzdeki ay tamamen yok olursa aşılama tedavisine başlayacağım canım :)
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
@anka_misali geçmiş olsun Allah şifa versin dikkat et kendine canım
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
bu size +++ şans getirir
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
inşallah ya. nasıl olsa tedaviye başlayacağım öbür ay bu ay olursa olur olmazsa nasip canım .
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Gece vardiyası berbat birşey uyuduğun uyku değil yediğin yemek değil yaptığın iş iş değil. Erkek arkadaşımdan biliyorum. Ama bu sana herşeyiyeme hakkı vermiyor. Üçüncü gün dördüncü gün diye geçiştirme dört günde 400 gram gidebilirdi. Ne güzel bir kadınlar günü kutlaması hem diyetini bozdu hemde allah bilir artımı yaptı ne yaptı.
Yapma gözünü seveyim bir kere başladınmı çıkılı yok ya devam edeceksin yada pes edip bir daha başlamayacaksın.
Ağzını kapayacaksın hiç kimse yemek için açamicak o ağızı. Emin ol yanında yendiğinde ve sen nefsine hakim olduğunda alışıcaksın artık canın bile çekmeyecek.
Hadi böreği yedin açsındır doy diye e kek pasta nedir. Senin hakkın en fazla bir çataldı.
Kızma bana belkide senden küçüğümdür. Kesim küçüğümdür ama bende bizde o aşamalardan geçtik. Senin için her şey
bulutungokyuzu
Ben pes etmedim ki?
Gayet kararlıyım .
Kek yemedim ki???
Nerde yazıyor acaba kek yediğimi yazdığım?
böreğin ve pastanın yarısını yedim sadece dedim .
Arkadaş grubundan ayrılamazdım,oysa kahvaltımı hep hazırlayıp yanımda taşıyorum bunları bilmiyorsun tabi.
Bu hafta sırf işyerinde o poğaça, böreği yememek için .
Kilo miktarını da göreceğiz bakalım cuma günü.
Son düzenleme:
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Canım zaten sabah yattım uyudum uyandım ya hala hiç acıkmadım ,hatta toparlayıp çarşıda işlerimi halledeyim bari hen yürüyüş olmuş olur .Allah iyiliğini versin
Neyse canım olmasa iyiydi ama kaldığımız yerden devam ediyoruz diğer öğünleri hafif atlatırsan bişi olmaz inşallah
Atıl kız burda
sen ben yok kim buradaysa bakar takıma
Herşeyi Devletten beklemeyelim demi
O zaman kalkıp yürüyüş yapma sırası bendeee bakalım :))
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Harikasın canımYENI GELENLER KİLO HEDEF KİLO LİSTESİ
@hayrisfatih 90 kilo/hedef ?
A ababab 62 kilo / hedef 56 kilo
(Yanlış veya eksik varsa düzeltip doldurun kizlar ben bunlari bulabildim. Ayrica unuttuğum varsa ekleyebilir mi kendini?)
@anka_misali geçmiş olsun kuzum ..
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.649
- 208
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Yarına hazır misin,?Tamam merak etme
neresii böreek bunun beaaa diye bööörmem
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.649
- 208
kesinlikle
buraya yazdığım gündü sanırım 1 haftadır protein diyetine başladım.
yarın sabahı heyecanla bekliyorum.
haftada 2 gün salondayım.
Şu aşırı yağmurlar kesilirse her gün artı olarak yürüyüşe başlayacağım.
Benzer Konular
