- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
canım menunu begendim ama sabah muz yerine kuru kayisi 2 3 tane 1bardakta şu içerden hem aç olayına fayda var hemde kahvaltıya kadar seni idare eder
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 21 Ocak 2017
- 2.969
- 4.397
- 133
- 28
Kız çok yeni arkadaş varya ondan dediymdim. Bulutunu yerler
- 21 Ocak 2017
- 2.969
- 4.397
- 133
- 28
İkramdı gittiğim yerde ye ye misafirimiz getirdi dedi kahveye bir küp şeker attım bende :))
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
bide muz yiyerek gune + 80 kaloriyle başlıyorsun
- 21 Ocak 2017
- 2.969
- 4.397
- 133
- 28
Canım listeye girmeni kaptan bilirde.
Spor yapbiliyormuydun bilmiyorum. Spor ve menü sıfır bu hafta senin yani bilemiyorum
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
karamelli_turta
kilo bildirimi yarin sabah canım. Ac karna tartilip yzarsın listeye. Sabah bulutcum ya da kaptanim liste koyar oraya yaziyoz.
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Canım menün çok güzel
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Yazayim canim.haniyim bennnn
haniyimmmmm
- 9 Şubat 2018
- 680
- 715
- 18
- 30
Hmmm tamam bi dahakine öyle yapayım.
Kayısı sevmiyorum ya..3 gündür kuru incir yedim aralarda bugunde düşündüm incirmi muzmu diye gözümün önünde muz olunca ondan yedim.
Teşekkür ederim
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Kek pasta orasını unuttuğum için kek pasta yazdım canım. Doğrudur tabi senin altına yazdım ama bu sadece senin için değil hepimiz için geçerli. Emeğini bilmiyorum illaki çabalıyorsundur yoksa burda olmazsın şuan için konuştum. İnsallah eksi olmasada sabit olsun. Ki daha öncesinde pek takip etmedim seni o yüzden eksi gel de şaşırayım ben vay be diyeyimde kusura bakma diyeyim yazdıklarım için
Herkes bir emek veriyor sonuçta. Ki bende ilk kez yapmaya başladım.
Anka
ile önceden tanışıyoruz o yüzden bu takıma geldim ama sakıncası varsa gidebilirim tabikide.
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
YENI GELENLER KİLO/ HEDEF KİLO LİSTESİ
@tomrs 74.5kilo / hedef 55
karamelli_turta
61.5 kilo / hedef 56
H hayrisfatih 90 kilo/hedef ?
A ababab 62 kilo / hedef 56 kilo
ohdude
64 kilo / hedef 57 kilo
deyno
76.6 kilo / hedef 55 kilo
Z zeynepazra1013 77.6 kilo / hedef 59 kilo
zinnia
75.7 kilo/ hedef 68 kilo
(Yanlış veya eksik varsa düzeltip doldurun kizlar ben bunlari bulabildim. Ayrica unuttuğum varsa ekleyebilir mi kendini?)
@tomrs 74.5kilo / hedef 55
karamelli_turta
61.5 kilo / hedef 56H hayrisfatih 90 kilo/hedef ?
A ababab 62 kilo / hedef 56 kilo
ohdude
64 kilo / hedef 57 kilo
deyno
76.6 kilo / hedef 55 kiloZ zeynepazra1013 77.6 kilo / hedef 59 kilo
zinnia
75.7 kilo/ hedef 68 kilo(Yanlış veya eksik varsa düzeltip doldurun kizlar ben bunlari bulabildim. Ayrica unuttuğum varsa ekleyebilir mi kendini?)
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Tam hani kahvaltı diyordum ki öğlen protein bol olmuş. Perşembeye yakışır bir menü. Doyduysan süper.
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Dur yahu nereye gidiyorsun konu anlamadım ben.Herkes bir emek veriyor sonuçta. Ki bende ilk kez yapmaya başladım.
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Hmmm. Seni de beğendim. Trilece gözüme batmadi.
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Pattis fazla oldu demi ya
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Aç karna ve cıscıbıldak.
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Saya saya yemişsin. Akşama kadar nasıl düşün yaw. Perşembe için güzel. Patates büyük değilse sorun yok bence.
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
o zaman yarım ye muzu hurmada yiyebilrsinHmmm tamam bi dahakine öyle yapayım.
Kayısı sevmiyorum ya..3 gündür kuru incir yedim aralarda bugunde düşündüm incirmi muzmu diye gözümün önünde muz olunca ondan yedim.
Teşekkür ederim
Benzer Konular
