Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

ababab · 9 Mart 2018

Bu hafta misafir pasta börek Çörek derken sadece -100.inşallah bi daha ki cumaya daha fazla gider

soffty · 9 Mart 2018

Edebiye 006 .!.:
@florence_N coşmuşsun bacım maasallahın var soffty mukemmelsin bacım gözün aydın 50 li rakamları gormüşsün

Cok sukur son 4.5kilo

soffty · 9 Mart 2018

ababab .!.:
Bu hafta misafir pasta börek Çörek derken sadece -100.inşallah bi daha ki cumaya daha fazla gider

Yerken gızwlde sonraki pişmanlık paha bıçilemez

ababab · 9 Mart 2018

soffty .!.:
Yerken gızwlde sonraki pişmanlık paha bıçilemez

aynen yerken şahane bittiği anda pişmanlık

deyno · 9 Mart 2018

73.2 gecen cumartesi 76.4 ile başladım. ilk hafta olduğu için galiba önceden ne yiyosam :110:

bulutungokyuzu · 9 Mart 2018

Edebiye 006 .!.:
***12. Takım 559.Etap***

Gulumse25(76.1/
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/
elifff_9595 (72/
Edebiye 006 (80,2/79,5/%0.87)

12. Takım ortalaması:

Yeni üyeler

DeryaOnDiet (68.6/
Z zeynepazra1013 (77.6) hedef 59
@zinnia(75,7) hedef 68
ohdude (64) hedef 57
deyno (76,6) hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) hedef 56
karamelli_turta ( 61.5) hedef 56

Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/

İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01(

[/QUOTE]
Kız maşallah tebrik ederiiiimmm

Gelsiimnnnn 7li sayılar gitsin tüm fazlalıklarrr :KK71:

bulutungokyuzu · 9 Mart 2018

deyno .!.:
73.2 gecen cumartesi 76.4 ile başladım. ilk hafta olduğu için galiba önceden ne yiyosam

Nasıl gittiyse gitti boşver giden bizden değildir. Kız üzgün koymuşsun benmi yanlış anladım

deyno · 9 Mart 2018

bulutungokyuzu .!.:
Nasıl gittiyse gitti boşver giden bizden değildir. Kız üzgün koymuşsun benmi yanlış anladım

hayır kendime şaşırdım aslında önceden ne kadar sağlıksızmışım diye. kilo vermeme çok sevindim hayatımda ilk defa sıfır kaçamak ve bu kadar isteyerek yapıyorum :KK49:

madamhd · 9 Mart 2018

anka_misali .!.:
Kızlar nasılsınız. Ben hastaneden geldim salak cihaz dünden beri kayıt yapmamış
Düne kadar da tansiyonum 16 a kadar çıkan yerler olmuş ben hiç farkında değilim. Gece de 16 a çıkmış bazen. Doktor diyo ki sen hiç uyumuyor musun. Yok dedim özellikle bu sıralar 2 saat bile uyumuyorum
Tansiyon ilacı yazdı. Kalpte ritim bozukluğu olan yerler varmış. Çay kahve yasak uzun süre. 15 gün sonra kontrol

Geçmiş olsun kaptanım. Yorgunluk, sıkıntı, stres bütün hastalıkların başı. Bence daha çok dinlenmeye uyumaya çalışmalısın. Mesela dikkatimi çeken çok sık misafirin geliyor. Biraz azaltmalısın. Fırsat buldukça uyu lütfen çocuklarının iyi olabilmesi için önce senin iyi olman gerekiyor.

bulutungokyuzu · 9 Mart 2018

compeng .!.:
Bu hafta yediklerim sonrasında arti gorecegim diye korktum ama şükür yine az da olsa eksiyi gördüm. Bu hafta hersey benim kilo almam icin ugrasti resmen. Bir daha herseyin boyle ustuste gelecegini düşünmüyorum:)

Artı olunca üzüntü çok büyük oluyor o kadar emek diyorsun. - olda kaç olduğunun önemi yok :KK15:

zeynepazra1013 · 9 Mart 2018

gulenyuzumsunsen .!.:
**12. Takım 559.Etap***

Gulumse25(76.1/
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/
Edebiye 006 (80,2/79.5/%0.87)

12. Takım ortalaması:

Yeni üyeler

DeryaOnDiet (68.6/
Z zeynepazra1013 (77.6) güncel(76.6)hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68
ohdude (64) hedef 57
deyno (76,6) hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) hedef 56
karamelli_turta ( 61.5) hedef 56

Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)

İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01

gulenyuzumsunsen .!.:
**12. Takım 559.Etap***

Gulumse25(76.1/
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/
Edebiye 006 (80,2/79.5/%0.87)

12. Takım ortalaması:

Yeni üyeler

DeryaOnDiet (68.6/
Z zeynepazra1013 (77.6) hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68
ohdude (64) hedef 57
deyno (76,6) hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) hedef 56
karamelli_turta ( 61.5) hedef 56

Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)

İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01

zeynepazra1013 · 9 Mart 2018

florence_N .!.:
***12. Takım 559.Etap***

Gulumse25(76.1/
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/
elifff_9595 (72/
Edebiye 006 (80,2/

12. Takım ortalaması:

Yeni üyeler

DeryaOnDiet (68.6/
Z zeynepazra1013 (77.6)güncel (76.6)hedef 59
@zinnia(75,7) hedef 68
ohdude (64) hedef 57
deyno (76,6) hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) hedef 56
karamelli_turta ( 61.5) hedef 56

Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/

İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01(

zeynepazra1013 · 9 Mart 2018

Ben ne yaptım acaba karıştı sanki

zeynepazra1013 · 9 Mart 2018

***12. Takım 559.Etap***

Gulumse25(76.1/
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/
elifff_9595 (72/
Edebiye 006 (80,2/

12. Takım ortalaması:

Yeni üyeler

DeryaOnDiet (68.6/
Z zeynepazra1013 (77.6) hedef 59
@zinnia(75,7) hedef 68

ohdude (64) hedef 57

deyno (76,6) hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) hedef 56

karamelli_turta ( 61.5) hedef 56

Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/

İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01(***12. Takım 559.Etap***

Gulumse25(76.1/
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/
elifff_9595 (72/
Edebiye 006 (80,2/

12. Takım ortalaması:

Yeni üyeler

@DeryaOnDiet (68.6/
@zeynepazra1013 (77.6) hedef 59
@zinnia(75,7) hedef 68
@ohdude (64) hedef 57
@deyno (76,6) hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
@ababab (62) hedef 56
@karamelli_turta ( 61.5) hedef 56

Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/

İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2***12. Takım 559.Etap***

Gulumse25(76.1/
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/
elifff_9595 (72/
Edebiye 006 (80,2/

12. Takım ortalaması:

Yeni üyeler

@DeryaOnDiet (68.6/
@zeynepazra1013 (77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(75,7) hedef 68
@ohdude (64) hedef 57
@deyno (76,6) hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
@ababab (62) hedef 56
karamelli_turta ( 61.5) hedef 56

Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/

İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01(/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01(

bulutungokyuzu · 9 Mart 2018

deyno .!.:
hayır kendime şaşırdım aslında önceden ne kadar sağlıksızmışım diye. kilo vermeme çok sevindim hayatımda ilk defa sıfır kaçamak ve bu kadar isteyerek yapıyorum

Daha nolsun o zaman dans :KK73:

Gulumse24 · 9 Mart 2018

**12. Takım 559.Etap***

Gulumse25(76.1/75.5/0.6/0.79)
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/59.5/0.5/0.83)
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/
Edebiye 006 (80,2/79.5/ 0.7/ %0.87)

12. Takım ortalaması:

Yeni üyeler

DeryaOnDiet (68.6/
Z zeynepazra1013 (77.6) hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68

ohdude (64) hedef 57

deyno (76,6) hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) hedef 56

karamelli_turta ( 61.5) hedef 56

Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)

İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01

bulutungokyuzu · 9 Mart 2018

**12. Takım 559.Etap***

Gulumse25(76.1/75.5/0,6/0,79)
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/59.5/0.5/0.83)
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/
Edebiye 006 (80,2/79.5/ 0.7/ %0.87)

12. Takım ortalaması:

Yeni üyeler

DeryaOnDiet (68.6/
Z zeynepazra1013 77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68

ohdude (64) hedef 57

deyno (76,6) hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) hedef 56

karamelli_turta ( 61.5) hedef 56

Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)

İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01

Gulumse24 · 9 Mart 2018

zeynepazra1013 .!.:
***12. Takım 559.Etap***

Gulumse25(76.1/
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/
elifff_9595 (72/
Edebiye 006 (80,2/

12. Takım ortalaması:

Yeni üyeler

DeryaOnDiet (68.6/
Z zeynepazra1013 (77.6) hedef 59
@zinnia(75,7) hedef 68
ohdude (64) hedef 57
deyno (76,6) hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) hedef 56
karamelli_turta ( 61.5) hedef 56

Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/

İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01(***12. Takım 559.Etap***

Gulumse25(76.1/
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/
elifff_9595 (72/
Edebiye 006 (80,2/

12. Takım ortalaması:

Yeni üyeler

@DeryaOnDiet (68.6/
@zeynepazra1013 (77.6) hedef 59
@zinnia(75,7) hedef 68
@ohdude (64) hedef 57
@deyno (76,6) hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
@ababab (62) hedef 56
@karamelli_turta ( 61.5) hedef 56

Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/

İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2***12. Takım 559.Etap***

Gulumse25(76.1/
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/
elifff_9595 (72/
Edebiye 006 (80,2/

12. Takım ortalaması:

Yeni üyeler

@DeryaOnDiet (68.6/
@zeynepazra1013 (77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(75,7) hedef 68
@ohdude (64) hedef 57
@deyno (76,6) hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
@ababab (62) hedef 56
karamelli_turta ( 61.5) hedef 56

Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/

İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01(/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01(

Kız bu ne benden alıntı yap birbirine karışmış bacı nasıl becerdin :KK70:

bulutungokyuzu · 9 Mart 2018

Z zeynepazra1013 tamam canım ben hallettim ilk listeyi almışsında önemli değil

elifff_9595 · 9 Mart 2018

**12. Takım 559.Etap***

Gulumse25(76.1/75.5/0,6/0,79)
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/59.5/0.5/0.83)
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/71.5/0.5/%0.69)
Edebiye 006 (80,2/79.5/ 0.7/ %0.87)

12. Takım ortalaması:

Yeni üyeler

DeryaOnDiet (68.6/
Z zeynepazra1013 77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68

ohdude (64) hedef 57

deyno (76,6) hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) hedef 56

karamelli_turta ( 61.5) hedef 56

Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)

İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Aktif Üye

Allahım verdiğine Rıza gosterenlerden olalım ins

Allahım verdiğine Rıza gosterenlerden olalım ins

Aktif Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

12.Takim B.75.3kg / Güncel 68.5kg / Hedef 60kg

Benzer Konular