maşallah 3 kilo muhayır kendime şaşırdım aslında önceden ne kadar sağlıksızmışım diye. kilo vermeme çok sevindim hayatımda ilk defa sıfır kaçamak ve bu kadar isteyerek yapıyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 9 Şubat 2018
- 680
- 715
- 18
- 30
- 21 Ocak 2017
- 2.969
- 4.397
- 133
- 28
Çok iyi dimi. Seninde çok iyi 100gram 100gramdır. Yeri geliyor sabit kalıyorsun alıyorsun en iyi son zamanda gulenyuzumsunsen bilir ne çekti. Sen yolundan şaşma
- 21 Ocak 2017
- 2.969
- 4.397
- 133
- 28
Maşallah maşallah kem gözlere şişHerkese gunaydıınnn hayırlı cumalarrr
Dün sabit çıkmıştım bugün korktum fazla çıkarsam diye şükür gitmiş birazda olsa..
Herkes vermiş ya hepinizi tebrik ediyorum maşallah
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Günaydınnnnnnnnnnnnnnn 
Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnn
Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Gününüz hayır Cumamız mübarek olsun canlar kalbinizden geçen her ne varsa Rabbim dertlere deva hasta kullarına şifa borçlulara eda ev isteyene ev iş isteyene iş aş isteyene aş evlat isteyene hayırlı evlat bekar kızlarımıza hayırlı Salih eş nasip etsin inş Allah
Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnn
Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Gününüz hayır Cumamız mübarek olsun canlar kalbinizden geçen her ne varsa Rabbim dertlere deva hasta kullarına şifa borçlulara eda ev isteyene ev iş isteyene iş aş isteyene aş evlat isteyene hayırlı evlat bekar kızlarımıza hayırlı Salih eş nasip etsin inş Allah
- 7 Mart 2018
- 183
- 200
- 18
evet 3 kilo ama baya şişti vucudum ödem de vardı. yarın diyetisyene gidince yağa falan bakılıcak ama 3 kilo 3 kilodur diyorum
- 21 Ocak 2017
- 2.969
- 4.397
- 133
- 28
Ya sen ne güzel dua ettin amiin cümlemizeGünaydınnnnnnnnnnnnnnn
Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnn
Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Gününüz hayır Cumamız mübarek olsun canlar kalbinizden geçen her ne varsa Rabbim dertlere deva hasta kullarına şifa borçlulara eda ev isteyene ev iş isteyene iş aş isteyene aş evlat isteyene hayırlı evlat bekar kızlarımıza hayırlı Salih eş nasip etsin inş Allah
- 7 Mart 2018
- 183
- 200
- 18
**12. Takım 559.Etap***
Gulumse25(76.1/75.5/0,6/0,79)
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/59.5/0.5/0.83)
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/71.5/0.5/%0.69)
Edebiye 006 (80,2/79.5/ 0.7/ %0.87)
12. Takım ortalaması:
Yeni üyeler
DeryaOnDiet
(68.6/
Z zeynepazra1013 77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68
ohdude
(64) hedef 57
deyno
(76,6)/ 73.2 hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) hedef 56
karamelli_turta
( 61.5) hedef 56
Mezun olanlar
Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)
İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01
Gulumse25(76.1/75.5/0,6/0,79)
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/59.5/0.5/0.83)
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/71.5/0.5/%0.69)
Edebiye 006 (80,2/79.5/ 0.7/ %0.87)
12. Takım ortalaması:
Yeni üyeler
DeryaOnDiet
(68.6/Z zeynepazra1013 77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68
ohdude
(64) hedef 57
deyno
(76,6)/ 73.2 hedef55@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) hedef 56
karamelli_turta
( 61.5) hedef 56Mezun olanlar
Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)
İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
**12. Takım 559.Etap***
Gulumse25(76.1/75.5/0,6/0,79)
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/59.5/0.5/0.83)
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/71.5/0.5/%0.69)
Edebiye 006 (80,2/79.5/ 0.7/ %0.87)
12. Takım ortalaması:
Yeni üyeler
DeryaOnDiet
(68.6/67.9/0.7)
Z zeynepazra1013 77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68
ohdude
(64) hedef 57
deyno
(76,6) hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) hedef 56
karamelli_turta
( 61.5) hedef 56
Mezun olanlar
Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)
İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01[/QUOTE]
Gulumse25(76.1/75.5/0,6/0,79)
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/59.5/0.5/0.83)
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/71.5/0.5/%0.69)
Edebiye 006 (80,2/79.5/ 0.7/ %0.87)
12. Takım ortalaması:
Yeni üyeler
DeryaOnDiet
(68.6/67.9/0.7)Z zeynepazra1013 77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68
ohdude
(64) hedef 57
deyno
(76,6) hedef55@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) hedef 56
karamelli_turta
( 61.5) hedef 56Mezun olanlar
Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)
İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01[/QUOTE]
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
**12. Takım 559.Etap***
Gulumse25(76.1/75.5/0,6/0,79)
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/59.5/0.5/0.83)
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/71.5/0.5/%0.69)
Edebiye 006 (80,2/79.5/ 0.7/ %0.87)
12. Takım ortalaması:
Yeni üyeler
DeryaOnDiet
(68.6/67.9/0.7)
Z zeynepazra1013 77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68
ohdude
(64) hedef 57
deyno
(76,6)/ 73.2 hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) hedef 56
karamelli_turta
( 61.5) hedef 56
Mezun olanlar
Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)
İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01
Gulumse25(76.1/75.5/0,6/0,79)
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/59.5/0.5/0.83)
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/71.5/0.5/%0.69)
Edebiye 006 (80,2/79.5/ 0.7/ %0.87)
12. Takım ortalaması:
Yeni üyeler
DeryaOnDiet
(68.6/67.9/0.7)Z zeynepazra1013 77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68
ohdude
(64) hedef 57
deyno
(76,6)/ 73.2 hedef55@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) hedef 56
karamelli_turta
( 61.5) hedef 56Mezun olanlar
Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)
İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01
ne bileyim ya.bi gitsin artık şu kilolarÇok iyi dimi. Seninde çok iyi 100gram 100gramdır. Yeri geliyor sabit kalıyorsun alıyorsun en iyi son zamanda gulenyuzumsunsen bilir ne çekti. Sen yolundan şaşma
- 9 Şubat 2018
- 680
- 715
- 18
- 30
Günaydın canım ben lise okuyorum daha geç başladım malesef
Ama heveslenip açık ünileride araştırmıştım ekşide okuduklarımdan sonrada kafam acayip karışmıştı hazır yeri gelmişken sana sorayım sen memnun musun üniden. Aöf ve istanbul ünininde açığı varmış seçerken neye dikkat etmek gerek acaba?:)
Maşallah maşallah kem gözlere şiş
Amiiin bulutcum ne çektiysem o kem gözlerden zaten etrafımdakilere hiçbişey demiyorum artık.
Günaydınnnnnnnnnnnnnnn
Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnn
Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Gününüz hayır Cumamız mübarek olsun canlar kalbinizden geçen her ne varsa Rabbim dertlere deva hasta kullarına şifa borçlulara eda ev isteyene ev iş isteyene iş aş isteyene aş evlat isteyene hayırlı evlat bekar kızlarımıza hayırlı Salih eş nasip etsin inş Allah
Günaydın sanada hayırlı cumalar:)
Gerçekten ne güzel dualar ettin amiiiin Rabbim seninkileride kabul et sin inşallah
12. Takım 559.Etap***
Gulumse25(76.1/75.5/0,6/0,79)
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/59.5/0.5/0.83)
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/71.5/0.5/%0.69)
Edebiye 006 (80,2/79.5/ 0.7/ %0.87)
12. Takım ortalaması:
Yeni üyeler
DeryaOnDiet
(68.6/67.9/0.7)
Z zeynepazra1013 77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68
ohdude
(64) hedef 57
deyno
(76,6)/ 73.2 hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) b.k 61.9 hedef 56
karamelli_turta
( 61.5) hedef 56
Mezun olanlar
Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)
İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01
Gulumse25(76.1/75.5/0,6/0,79)
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/59.5/0.5/0.83)
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/71.5/0.5/%0.69)
Edebiye 006 (80,2/79.5/ 0.7/ %0.87)
12. Takım ortalaması:
Yeni üyeler
DeryaOnDiet
(68.6/67.9/0.7)Z zeynepazra1013 77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68
ohdude
(64) hedef 57
deyno
(76,6)/ 73.2 hedef55@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) b.k 61.9 hedef 56
karamelli_turta
( 61.5) hedef 56Mezun olanlar
Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)
İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
Günaydın canım ben lise okuyorum daha geç başladım malesef
Ama heveslenip açık ünileride araştırmıştım ekşide okuduklarımdan sonrada kafam acayip karışmıştı hazır yeri gelmişken sana sorayım sen memnun musun üniden. Aöf ve istanbul ünininde açığı varmış seçerken neye dikkat etmek gerek acaba?
canım valla ben genel kültür amacıyla adalet bölümüne kaydoldum zaten ben çalışıyorum. mühendisim. atatürk seçme sebebim de kayıtladı onlinedı izin almakla uğraşmayım diye oraya kaydoldum. sen anadolu veya istanbul düşün derm oralar daha köklü açıköğretim konusunda daha iyi . ayrıca iş alanı çok olan bir çok bölüm var. adalet tıbbi sekreterlik sosyal hizmetler gibi...
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
**12. Takım 559.Etap***
Gulumse25(76.1/75.5/0,6/0,79)
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/59.5/0.5/0.83)
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/71.5/0.5/%0.69)
Edebiye 006 (80,2/79.5/ 0.7/ %0.87)
12. Takım ortalaması:
Yeni üyeler
Z zeynepazra1013 77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) hedef 56
Mezun olanlar
Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)
İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01
deryacım süpersin maşallah. aramızda tam 200 gram var. 1 hafta yarış başlasın mı :))
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Bence sadece 1 hafta degil 60 a kadar yarisalim
hadi bu haftalik yaris baslasin. Biz de gorelim bi su 60 kilo nasilmis - 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
Bence sadece 1 hafta degil 60 a kadar yarisalim
aynen canım aynen :) benim hedefim bu hafta 67li kiloları görmek bakalım hayırlısı :)) durmak yok :))
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
maşallah sana da ne güzel bir haftada 1 kiloBence sadece 1 hafta degil 60 a kadar yarisalim
12. Takım 559.Etap***
Gulumse25(76.1/75.5/0,6/0,79)
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/59.5/0.5/0.83)
mrv2855(74.1/73.7/0.4)
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/71.5/0.5/%0.69)
Edebiye 006 (80,2/79.5/ 0.7/ %0.87)
12. Takım ortalaması:
Yeni üyeler
DeryaOnDiet
(68.6/67.9/0.7)
Z zeynepazra1013 77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68
ohdude
(64) hedef 57
deyno
(76,6)/ 73.2 hedef55
@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) b.k 61.9 hedef 56
karamelli_turta
( 61.5) hedef 56
Mezun olanlar
Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)
İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01
Gulumse25(76.1/75.5/0,6/0,79)
bulutungokyuzu(68,9/
soffty(60/59.5/0.5/0.83)
mrv2855(74.1/73.7/0.4)
compeng ( 68.4/68.1/0.3/%0.44)
elifff_9595 (72/71.5/0.5/%0.69)
Edebiye 006 (80,2/79.5/ 0.7/ %0.87)
12. Takım ortalaması:
Yeni üyeler
DeryaOnDiet
(68.6/67.9/0.7)Z zeynepazra1013 77.6/76.6 hedef 59
@zinnia(76,1) b. Tarihi 1 mart/ b. Kilosu 76,1 hedef 68
ohdude
(64) hedef 57
deyno
(76,6)/ 73.2 hedef55@tomrs(74,5) hedef 56
@hayrisfatih(90) hedef?
A ababab (62) b.k 61.9 hedef 56
karamelli_turta
( 61.5) hedef 56Mezun olanlar
Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.8/69.4/0.4)
İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.4/%1.82)
Lemonade17(
Asya01
Benzer Konular
