Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

H

hayrisfatih

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2015

52

56

38

34

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.421

@Edebiye 006 doğum günün kutlu olsun canım nice mutlu senelere. rabbim hayırlı uzun ömürler versin

 

bulutungokyuzu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Ocak 2017

2.969

4.397

133

28

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.422

elifff_9595 .!.:

Maşallah canım :))

Allah korusun ne gibi bi hastalıkdan şüpheleniyosun

Genişletmek için tıkla...

Tatlı yiyorum görüyosunuz yemeğimide düzensiz genelde 8ve 9 arası yiyorum kahvaltımı iyi yapıyorum spor yapmıyorum çoğunlukla evdeyim kilo veriyorum. Tamam iyi bir şey çok şükür allahım durdurmasın kilo vermemi 60-55 arası olayım insallah itirazım yok. Ama insan diyorki kendini yırttında böyle gitmedi şimdi neden

 

bulutungokyuzu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Ocak 2017

2.969

4.397

133

28

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.423

Gulumse25 .!.:

Bulut instegramda gördüm tabagında tatlı vardı yimedinmi gıııı

Genişletmek için tıkla...

Kız o dündü sende varyaa az değilsin ha hahahh

 

bulutungokyuzu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Ocak 2017

2.969

4.397

133

28

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.424

Gulumse25 .!.:

Sabah kahvaltım saat 12.00
1yumurtadan patatesli omlet
4küp beyaz peynir
1çay tabagı kadar krep
3bardak şekersiz çay

Ara ögün saat 14.30
1fincan Türk kahvesi
2tane kuş lokumu

Akşam yemegi saat 18.00
1kepçe mercimek çorbası
Fırında bezelye yemegi
1tahta kaşık pirinç pilav
2kaşık salata
1kase yogurt

Ara ögün saat 20.00
1küçük kase sütlaç 1kepçe kadardı

2litre su

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun abla sütlaçı öğlen de yiyebilirmişsin. Gerçi akşam tatlısının tadı başka oluyor ama

 

bulutungokyuzu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Ocak 2017

2.969

4.397

133

28

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.425

elifff_9595 .!.:

Bulut takip ediliyosun hee dikkat et

Genişletmek için tıkla...

Vallahi öyle tikkatli oliyim

 

gulenyuzumsunsen

Nirvana

Kayıtlı Üye

15 Eylül 2015

10.651

28.756

598

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.426

12. Takım Kontrol Tartısı

Gulumse25(75.5/
bulutungokyuzu(67,4/
soffty(59.5/
mrv2855(73.7/
compeng ( 68.1/
elifff_9595 (71.5/
Edebiye 006 (79.5/



Yeni üyeler

DeryaOnDiet (67.9/
Z zeynepazra1013 76.6
@zinnia(76,1
ohdude (64
deyno (73.2
@tomrs(74,5
@hayrisfatih(90
A ababab (61.9
karamelli_turta ( 61.5


Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.4/

İzinli üyeler
Florence_N(75.2/
Lemonade17(
Asya01

 

gulenyuzumsunsen

Nirvana

Kayıtlı Üye

15 Eylül 2015

10.651

28.756

598

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.427

Günaydın diyeyim bari kızlar
Otur otur yine sabah oldu
Bebiş sağolsunn yine uyutmadı otururken
listeyi paylaşayım dedim
Menüleri okudum çok sağlıklı bi hafta sonu geçirmemişiz çoğumuz ama eksili başlarız inşallah

 

Ghostpasha

Hopaşinanay

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2018

1.451

2.053

48

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.428

Günaydın kızlar

 

florence_N

Mrrro üye

Kayıtlı Üye

6 Ağustos 2016

6.007

9.730

198

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.429

12. Takım Kontrol Tartısı

Gulumse25(75.5/
bulutungokyuzu(67,4/
soffty(59.5/
mrv2855(73.7/
compeng ( 68.1/
elifff_9595 (71.5/
Edebiye 006 (79.5/



Yeni üyeler

DeryaOnDiet (67.9/
Z zeynepazra1013 76.6
@zinnia(76,1
ohdude (64
deyno (73.2
@tomrs(74,5
@hayrisfatih(90
A ababab (61.9
karamelli_turta ( 61.5


Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.4/

İzinli üyeler
Florence_N(75.2/75.3/-0.1)
Lemonade17(
Asya01

 

florence_N

Mrrro üye

Kayıtlı Üye

6 Ağustos 2016

6.007

9.730

198

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.430

1 kilo et yiyince + cikiliyormus

 

florence_N

Mrrro üye

Kayıtlı Üye

6 Ağustos 2016

6.007

9.730

198

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.431

Günaydın kızlar.

 

Gulumse24

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

8 Aralık 2016

26.658

102.442

598

39

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.432

bulutungokyuzu .!.:

Afiyet olsun abla sütlaçı öğlen de yiyebilirmişsin. Gerçi akşam tatlısının tadı başka oluyor ama

Genişletmek için tıkla...

Dün sabah kahvaltısında ve akşam yemeginde evde degildim sütlaç tan haberim olaydı pilav yemezdim sütlaç çok küçük kaseydi zatin dayanamadım bende senin gibi bu ara verenlerdenim inş böyle tam gaz devam eder maşallah diyim

 

Gulumse24

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

8 Aralık 2016

26.658

102.442

598

39

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.433

12. Takım Kontrol Tartısı

Gulumse25(75.5/75.5)sabit
bulutungokyuzu(67,4/
soffty(59.5/
mrv2855(73.7/
compeng ( 68.1/
elifff_9595 (71.5/
Edebiye 006 (79.5/



Yeni üyeler

DeryaOnDiet (67.9/
Z zeynepazra1013 76.6
@zinnia(76,1
ohdude (64
deyno (73.2
@tomrs(74,5
@hayrisfatih(90
A ababab (61.9
karamelli_turta ( 61.5


Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.4/

İzinli üyeler
Florence_N(75.2/75.3/-0.1)
Lemonade17(
Asya01

 

Gulumse24

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

8 Aralık 2016

26.658

102.442

598

39

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.434

Günaydınnnnnnnnnnnnnnn
Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnn
Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnn

 

Gulumse24

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

8 Aralık 2016

26.658

102.442

598

39

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.435

Dün misafirlikteydim bugün misafirim var

 

Ghostpasha

Hopaşinanay

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2018

1.451

2.053

48

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.436

12. Takım Kontrol Tartısı

Gulumse25(75.5/75.5)sabit
bulutungokyuzu(67,4/
soffty(59.5/
mrv2855(73.7/
compeng ( 68.1/
elifff_9595 (71.5/
Edebiye 006 (79.5/79.5)sabit



Yeni üyeler

DeryaOnDiet (67.9/
Z zeynepazra1013 76.6
@zinnia(76,1
ohdude (64
deyno (73.2
@tomrs(74,5
@hayrisfatih(90
A ababab (61.9
karamelli_turta ( 61.5


Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.4/

İzinli üyeler
Florence_N(75.2/75.3/-0.1)
Lemonade17(
Asya01[/QUOTE]

 

zinnia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

15 Ocak 2017

4.762

12.649

208

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.437

12. Takım Kontrol Tartısı

Gulumse25(75.5/75.5)sabit
bulutungokyuzu(67,4/
soffty(59.5/
mrv2855(73.7/
compeng ( 68.1/
elifff_9595 (71.5/
Edebiye 006 (79.5/79.5)sabit



Yeni üyeler

DeryaOnDiet (67.9/
Z zeynepazra1013 76.6
@zinnia(76,1 / 75
ohdude (64
deyno (73.2
@tomrs(74,5
@hayrisfatih(90
A ababab (61.9
karamelli_turta ( 61.5


Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.4/

İzinli üyeler
Florence_N(75.2/75.3/-0.1)
Lemonade17(
Asya01[/QUOTE]

 

zinnia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

15 Ocak 2017

4.762

12.649

208

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.438

Günaydınlar

 

mrv2855

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Kayıtlı Üye

2 Eylül 2013

7.248

7.677

248

35

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.439

12. Takım Kontrol Tartısı

Gulumse25(75.5/75.5)sabit
bulutungokyuzu(67,4/
soffty(59.5/
mrv2855(73.7/73.5)
compeng ( 68.1/
elifff_9595 (71.5/
Edebiye 006 (79.5/79.5)sabit



Yeni üyeler

DeryaOnDiet (67.9/
Z zeynepazra1013 76.6
@zinnia(76,1 / 75
ohdude (64
deyno (73.2
@tomrs(74,5
@hayrisfatih(90
A ababab (61.9
karamelli_turta ( 61.5


Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.4/

İzinli üyeler
Florence_N(75.2/75.3/-0.1)
Lemonade17(
Asya01[/QUOTE]

 

mrv2855

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Kayıtlı Üye

2 Eylül 2013

7.248

7.677

248

35

• 12 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.440

florence_N .!.:

Günaydın kızlar.

Genişletmek için tıkla...

Gulumse25 .!.:

Günaydınnnnnnnnnnnnnnn
Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnn
Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnn

Genişletmek için tıkla...

zinnia .!.:

Günaydınlar

Genişletmek için tıkla...

GUNAYDİNNNNNNNNNNLAAARRR