Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.841

gulenyuzumsunsen .!.:

Çilek reçeli ve 5 kare çikolata yı yedikten sonra baya çok geliyor kaptanım

Genişletmek için tıkla...

5 kare çok gerçekten ama sen biraz diyet biraz koruma modunda ilerle zaten acelen yok

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.842

Kızlar cidden kaldı şurda bir perşembe lütfen temiz beslenelim cuma yine halaylar çekelim. Yediğimiz hiç bir cıss coss cumaları tartıda gördüğümüz eksi kadar mutlu etmez bizi

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.843

elifff_9595 .!.:

Sağol kaptanım dikkat etmek gerek en iyisi.
Karatayı araştırayım birazda :)

Genişletmek için tıkla...

Beslenmenin yanında spor da çok önemli canım. Bakalım bu hafta da spor kraliçeliğin devam edecek mi... benim adımın altında senin adın yazıyor gördün değil mi.

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.844

Z zeynepazra1013 karşılaiamıyor muyuz yok musun canım

 

gulenyuzumsunsen

Nirvana

Kayıtlı Üye

15 Eylül 2015

10.651

28.756

598

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.845

anka_misali .!.:

5 kare çok gerçekten ama sen biraz diyet biraz koruma modunda ilerle zaten acelen yok

Genişletmek için tıkla...

Aynen canım onla avutuyorum kendimi ama
Aynada hala hiç beğenmiyorum kendimi daha önce nasıl kendimi beğendim sorun yapmadım bilmiyorum .
Kalçamı şekle sokmak basenlerimi karnımı daha sıkı yapmak istiyorum

 

Gulumse24

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

8 Aralık 2016

26.658

102.442

598

39

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.846

Tünaydınnnnnnn kızçeler
Benim işim niye hiç bitmiyo yaaa ne bereketli

 

Gulumse24

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

8 Aralık 2016

26.658

102.442

598

39

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.847

Bugün günüm var oraya çıkıcam sabah kahvaltı yapmadım kaçamak yaparsam dengelensin diye akşamda yok tek ögün beslenicem zatin iştahım yok

 

asya_01

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Kayıtlı Üye

25 Haziran 2015

16.624

42.770

598

35

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.848

Kızlar napiyorsunuz.akşam a ne yemek yapacaksınız ya

 

elifff_9595

12.Takim B.75.3kg / Güncel 68.5kg / Hedef 60kg

Kayıtlı Üye

9 Şubat 2018

680

715

18

30

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.849

anka_misali .!.:

Beslenmenin yanında spor da çok önemli canım. Bakalım bu hafta da spor kraliçeliğin devam edecek mi... benim adımın altında senin adın yazıyor gördün değil mi.

Genişletmek için tıkla...

Evet kesinlikle kaptanım:)
Gördüm gördüm bi mutlu oldum
İnşallah devam eder aksatmadan yapmaya çalışıyorum

 

florence_N

Mrrro üye

Kayıtlı Üye

6 Ağustos 2016

6.007

9.730

198

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.850

compeng .!.:

Hastayim canim usutmusum

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun. Ben de sabah yemek temizlik hepsini hallettim öğlen yürüyeceğim diye, benim koca kişisi sabah işten geldi, yürüyüş bandının önündeki cekyatta uyuyakaldi..

 

DeryaOnDiet

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2017

19.657

59.324

598

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.851

gulenyuzumsunsen .!.:

İkindi den sonra bi kaos ortamı başlıyor ve ertesi gün sabaha kadar devam ediyor canım .
Öksürükten uyuyamıyor öyle idare ediyoruz işte

Aynen kaptanım
Sabah kahvaltıyı yaptım öğlen yan komşum çağırdı orda yedim .
Genelde hep 2 kahvaltı gibi oluyo zaten bu sebepten .
haşlamanın yanına salata yoğurt da hazırlamıştım ama o kadar acelece yedim ki onlara dokunamamıştım.
Akşam da midem kazındı .
Ben de salata ve yoğurdu yedim
Çilek reçeli ve 5 kare çikolata yı yedikten sonra baya çok geliyor kaptanım

Teşekkürler sizden uzak olsun kaptanım


İnşallah canım sağol

Genişletmek için tıkla...

Oyy canim yaa oksuruk cok zor olur tabiki. Ve ona bagli olarak da uykusuzluk. Insallah kisa sureede iyilessin yavrularin.

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.852

karamelli_turta nerdesin bu gün gelmedin mi ben mi görmedim

 

asya_01

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Kayıtlı Üye

25 Haziran 2015

16.624

42.770

598

35

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.853

ayy aynaya bakmak istemiyorum yaaher yerim şiş yusyuvarlak olmuşum be yaa

 

karamelli_turta

Nirvana

Pro Üye

21 Temmuz 2008

17.367

54.202

1.123

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.854

anka_misali .!.:

karamelli_turta nerdesin bu gün gelmedin mi ben mi görmedim

Genişletmek için tıkla...

Buradayım canım, arasıra geldim çıktım çalışıyorum 4.30 A kadar..

 

asya_01

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Kayıtlı Üye

25 Haziran 2015

16.624

42.770

598

35

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.855

kızçeler sanki herkes eskisi gibi aktif değil ya.gün içinde biraz daha aktif olmaya çalışalım.diğer takımlar sürekli yazıyor

 

M

MiuLego

-be a fire-

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

9 Şubat 2016

48.744

226.339

598

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.856

anka_misali .!.:

karamelli_turta nerdesin bu gün gelmedin mi ben mi görmedim

Genişletmek için tıkla...

geldim

 

karamelli_turta

Nirvana

Pro Üye

21 Temmuz 2008

17.367

54.202

1.123

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.857

Bu öğlen yemeğimde üç köfte yedim .
Ama hala o kadar şişim ki.
Kaç gündür kırmızı et yemedim diye yedim ama şiştim sanki.
Adet de yaklaştı ,cumartesi bekliyorum..

 

DeryaOnDiet

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2017

19.657

59.324

598

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.858

asya_01 .!.:

ayy aynaya bakmak istemiyorum yaaher yerim şiş yusyuvarlak olmuşum be yaa

Genişletmek için tıkla...

ben de oyleyim bir ara bir de ajyri bir sis hissediyorum kendimi

 

DeryaOnDiet

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2017

19.657

59.324

598

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.859

@compeng slm rakip nasil oldun? daha iyi misin?

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.860

MiuLego .!.:

geldim

Genişletmek için tıkla...

Sen karamelli turta mısın yahu... senden olsa olsa yahni falan olur kemikli
Ya buralarda gezme paylaşıma bi baksana referans lazım.