• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Sabah kahvaltım saat 11.00
5tane parmak galeta
1küp peynir
5tane zeytin
1tane haşlanmış yumurta
1tk tahin pekmez
1bardak şekersiz çay

Öglen yemegi saat 15.00
1kaşık patates salatası
1kaşık sebzeli kısır
2küp peynir
2dilim domates
2dilim salatalık
2bardak şekersiz çay

Akşam yemegi saat 19.00
1kepçe çorba
1kepçe kuru fasulye
1kase yogurt

2litre su
Ben menunu cok begendim canim. Galiba misafirlik veya misafir vardi oglen gayet saglikli olmus. Afiyet olsun
 
15 mart menum
sabah: 1 kase yogurt icine 1 avuc kuru meyve karisimi, 1 yk yulaf , 2 ceviz
ara: 1 fincan sutlu kahve, 4 hurma, 1 ceviz
ara: 1 fincan sutlu kahve, 3 hurma, 1 ceviz, 1 kuru incir
oglen: 3 kofte, salata, 1 portakal
aksam: 4 kofte salata.

Su: 2lt
 
Ooooo derya hanimcim...cok isiniz var..
Ben bos bos wvdeyim..nasil olabilirim ki salon mutfak wc arasinda mekik dokuyorumm:KK70:
Ne guzel iste yavrularinin yanindasin cnaim. Hayirdir gulum neden WC ye o kadar SIK gidiyorsun?
Ben bugun cocugumu sabah gordum ancak yarim saat :( yarin gondermiycem krese kalsin annesiyle cocugum. Evden calisiyorum yarin ama sukur cok isim olmayacak gibi.
 
Ne guzel iste yavrularinin yanindasin cnaim. Hayirdir gulum neden WC ye o kadar SIK gidiyorsun?
Ben bugun cocugumu sabah gordum ancak yarim saat :KK43: yarin gondermiycem krese kalsin annesiyle cocugum. Evden calisiyorum yarin ama sukur cok isim olmayacak gibi.
Canimm yaa seviyorum seni...
Tek ben wc ye girmiyorum da ondan gulum..oglan giriyor..pesine kiz giriyor..kiz kendi isini hallediyor ama son kontrol ediyorum...bide ben..
Ondan yani..en cok gittigin yerleri soyledim sana
 
Kendim karadenizliyim ama dogu halaylarini daha cok seviyorum ve acayip guzel oynarim..hatta beni dogulu sanarlar..giresunluyum diyince sook olurlar..:halay:
Gel ben sana Trakya halayı öğreteyim :D
Kesin seversin Trakya havalarını da.
Ha birde gırnata var bizde meşhur belki onu da beğenirsin ,ben çok severek oynarım :D kabadan köçek :))
 
Gel ben sana Trakya halayı öğreteyim :KK70:
Kesin seversin Trakya havalarını da.
Ha birde gırnata var bizde meşhur belki onu da beğenirsin ,ben çok severek oynarım :KK70: kabadan köçek :))
Oooooo trakyadaaa bilirimm...payduska falann..heleki kizlar kuzenlerle falan uclu sora oliriz yaklasik 12 kisi falan..ileri geri gidiliyo ya onunda ayak hareketlerine bayiliriyorum
 
Back
X