11 çıktı canım,
Sagol canım aminRabbim yardımcısı olsun inşallah
Sagol kuzum benim
rabbim yardımcınız olsun acil sifalar versin o acıyı çok iyi bilirim okuyunca o güne gittim resmen
Öylemi ama bü sefer normal kan testim normal çıkmaz ki. Nasıl olucak o acaba. Bakaydı iyiydi ya
Dikkat et . Sadece kilo açısından değil şekerin de yükselir.evet başladım.sabah akşam içiyorum.o konuştuğumuz günün ertesi gününe gittim dahiliyeye.d vit de verdi.ama dün bir tatlı krizi tuttu doymak nedir bilmedim engel olamadım kendime
Hoşgeldin aramıza canım. Geçmiş olsun. Evet d vitamini eksikliği bende de vardı ve araştırırken görmüştüm. Kanseri tetikliyormus.
hoşbulduk :)
Bir kaç ay önce baktırdımm ve 2 ampul kullandım 1 ay arayla. 3 ayda bir kontrol dedi aile hekimim. O dönem diyete ara vermiştim. Ama şimdi d vitamini sebebinden mi yoksa verdiğim ara nedeniyle mi kilo vermem başladı. Çok uzun süre sabit çıktım o dönem.
Hiç yoga yapan olmadı canım platesle aynı puan olabilir sanırım.
Terletiyor mu
kilonuz çok değil ama kendi çevremden biliyorum yakınlarım ne zaman kilo verdilerse hamile kaldılar. inş allah gönlüne göre versin. gayet iyi vermişsin bence :)
Benim de 4 tü çok ampul kullandım ama yükselmiyor en fazla 17 çıkmıştı en son bayadır bıraktım ampulü de
hereketlerine göre değişiyor ben aşırı terlemiyorum normalde de çok terlemem. ama tüm kaslarımın çalıştığını ve esnediğini hissediyorum. bitince arkasından gelen rahatlama hissi hatta bazen ağlama oluyor... o duyguyu hiç bir şeye değişmem :)
oleyyy, çünkü fırsat buldukça yapıyorum 1 gün dışarıda uzman desteği alıyorum. hafta da 3 falan da evde kendim yapıorum
Ben de çok yapmak isyorum ama evde kendim başlamaya cesaret edemedim
