Uzun bir aradan sonra doya doya kuzu yedim. Ama pişman oldum sonrasında yapıcak birşey yok. Dışarda dolaşırken tandır lawaş yapan yeri görmemle başladı herşey. Misss gibi kokusu aklımı başımdan aldı. Kendimi içeride buldum. 10 tanecik aldım. Sıcacıktı mis gibiydi. Kendime geldiğimde artık iş işten geçmişti.Sonrasında kendimi bir marketin kasap reyonundan yarım kilo (kuzu) et almış halde buldum. Allahtan market büyüktü ekmeği arada tırtıklayarak kasaya doğru yürüdüm kimsecikler görmedi. Ewe geldim yağ koymadan kendi yağıyla çok kısık ateşte 4/3 nü dürüm yaparak yedim. Yanınada söğüş ayran ohhh misss dedim. Haftalardır aç olduğumu anladım. Acıdım kendime. Akşam malum sıcacık lawaş we kuzunun azizliğine uğruyarak şiş şişşş dolandım ewde. Ptesi sağlam diyete spora başlıcağım için morel oldu. Hem bu arada 3 haftadır açım açım açım :))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
Kolay gelsin canım benim.cok zorlama gençleri yazıııkkkmecbur hazirlayacam o zmn
neyse ben gidem de şu sınavlari hazirlayam
- 9 Şubat 2018
- 680
- 722
- 18
- 30
Edebiye canımmm pes edecektim ki, senin mesajin beni tekrar ayağa kaldırdı. Ben çok yalnız biriyim, depresifim de biraz. Ama bir yabancının beni merak etmesi çok duygulandırdı beni. Çok teşekkür ederim canım. İyi ki varsın.İyi ki bu takımdayım.
Etme canım etme...burda birbirimize destek oluyoruz iyi kötü her şekilde burdayız ayrılmıyoruz:)
Uzman desteği bende çok istiyorum ama şu anda imkansız malesef...bence cok faydalı olur. Benim ailem anca laf ediyor..
Egzama demişken portakalı görünce yazmak istedim..portakal azdırıyor egzamayı
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Teşekkür ederim canım...Ay maşallah yavruya masallahkaçıncı sınıfta?Türkçe bir şekilde halloluyor da milletçe matematiğe alerjimiz var bizim
seninki şanslı azinliktan
5. Sınıfta.
Matematiğe ilgisi olduğu ilkokuldan belliydi ,çok şükür maşallahı var en sevdiği ders hatta.
Sohbet ederken onunla ,benim de öğrenciyken en sevdiğim derslerden biriydi matematik diyorum, bu konuda yalan söylüyorum valla
Hiç ama hiç sevmezdim.
Kız kardeşime benziyor o çok severdi matematiği :))
- 9 Şubat 2018
- 680
- 722
- 18
- 30
Biraz daha bu şekilde beslenirseniz kilo alırsın haaa gayret
)))Kaptanım kahvaltın süper doyurucu olmuş.öglen yedikllerin karışım mı oluyor?bugün benim de canım muz çekti korkudan yemedim
keşke form yerine muz yeseymisim10 numara bir alet. Sabah 15 dk akşam 15 dk başlarsan sıkılmazsın. Sonra 45 dk lara kadar çılarmalısın. Ne kadara nerden aldın markası ? Eski modeller çabuk bozuluyor. Yeni modellerde de seçenek çok
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
A 101 e kondisyon bisikleti gelecekmiş öteki hafta 200 tl
Kullanan varmı, memnun kalan?
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
bu hafta takımın çoğu hastalık geçirdi kıyamam onlara ben şimdilik birşey demeyelimKaptanım kaptanım bu kızlar çok boşladı bu ara. Azcık şikayet edembu kizlari tokatla, oklavayla kovala da bi kendilerine gelsinler
insallah cumadan sonra toparlayacak 12.takım inancım tamm
27 yaşındayım, bekarım, çalışıyorum, ailemle yaşıyorum.Sen neler yapıyorsun?B
BAcım burda kimden cekiniyon ki hepimiz aynıyızhalini tahmin edebiliyorum dogumda 96 lardaydim. Sen hemencik vercen bize yetişcen bacım. Ama siteyi ihmal etme
pesimdeyim.kızım. rekorlara koşacaz senle
sormuş muydum hatirlayamadim ama çoluk cocuk var miydi? Calisiyor musun ewde misin? Yaş kaçtı bi de
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Biraz daha bu şekilde beslenirseniz kilo alırsın haaa gayret
Kaptanım kahvaltın süper doyurucu olmuş.öglen yedikllerin karışım mı oluyor?bugün benim de canım muz çekti korkudan yemedim
bu gün cozuttum arkadaşlar kabul ediyorum kendimi rahatlatmak için allahtan meyve hepsi diyorum
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Inşallah canım. Bu arada yeni kaptanımız sen misin canım?Çok iyi olur canım aslında çoğumuz uzman desteği almalı bu konularda. İnsallah senin için daha iyi oolucak
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Dün yediklerinden sonra yazmaya utandım canım. Arkadaşlara kötü örnek olmaması için de yazmadım. İl merkezine gittik bugün çocuklar o okuldan gelince. Çocuk odası baktık. Yeni geldik. Hemen menumu yazayım.dün menüsü olmayanlar :
florence_N
@mrv2855
I icecandy pazartesi ve dün
@DeryaOnDiet salı günü eksik
elifff_9595 pazartesi salı
@shameless35 salı
@ICanDoThis salı
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Sabah 9.30
1 haşlanmış yumurta
2 adet 1 lira büyüklüğünde ve kalınlığında kizarmis yağı alinmis sucuk
1 kk köy peyniri
1 kase salata
1 dilim tam her gday ekmeği
1 YK kayısı reçeli
Ara şekersiz Türk kahvesi
Akşam 18.30
8 YK tavuklu mantar sote
Yarım kase söğüş salata
Su 2 lt
1 haşlanmış yumurta
2 adet 1 lira büyüklüğünde ve kalınlığında kizarmis yağı alinmis sucuk
1 kk köy peyniri
1 kase salata
1 dilim tam her gday ekmeği
1 YK kayısı reçeli
Ara şekersiz Türk kahvesi
Akşam 18.30
8 YK tavuklu mantar sote
Yarım kase söğüş salata
Su 2 lt
A
Nerdesin kuzum sen bir haftadır kayıpsın
Su iç canım, önemli o ..
Sorma yawrum yaaa kendimi kaybettim. Hafta sonu bol bol şöförlük yaptım. Misafirlerim wardı. Kendime ancak gelebildim wala. Nasılsın nasıl gidiyor ?Nerdesin kuzum sen bir haftadır kayıpsın
Su iç canım, önemli o ..
MERHABA MİNNOŞLAR
29 Mart zıkkımlandıklarım
Sabah:1 büyük tam tahıllı yağsız tulum peynirli domatesli tost. Bir nescafee. Bir bitki çayı
Öğlen:bir dilim kızarmış ekmek
Salata
Yarım porsiyon kuzu haşlama
Akşam:
5 yemem k. Yoğurt
8 badem (kırık)
15 kurı üzüm
1 çay k. Tatçın.
Bitki çayı. 2 litre su. 20 dk yürüyüş
29 Mart zıkkımlandıklarım
Sabah:1 büyük tam tahıllı yağsız tulum peynirli domatesli tost. Bir nescafee. Bir bitki çayı
Öğlen:bir dilim kızarmış ekmek
Salata
Yarım porsiyon kuzu haşlama
Akşam:
5 yemem k. Yoğurt
8 badem (kırık)
15 kurı üzüm
1 çay k. Tatçın.
Bitki çayı. 2 litre su. 20 dk yürüyüş
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
İyi olmuş canım, yorulmuşsundur ama.
Çok şükür iyiyim bende aynen devam. .
Benzer Konular
