Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Merhaba kizlar. Bugün şunu iyice anladım kii ben evde olunca yemeğe sariyorum. Bugün oğlumun doğum günü gezdik tozduk kuzucumla aklıma yemek gelmedi bile. 17 bin küsür adım atmisim :KK68:menumu de vereyim
Sabah 10.30
2 has yumurta
Çeyrek ekmek tost çay



Aksam 18 de
1 but tavuk
Bolca salata
3 kasik bulgur pilavı

Su 2 lt
Spor yok ama ogle 12 den akşam 5 e kadar adım attım diyebilirim
 
Merhaba kizlar. Bugün şunu iyice anladım kii ben evde olunca yemeğe sariyorum. Bugün oğlumun doğum günü gezdik tozduk kuzucumla aklıma yemek gelmedi bile. 17 bin küsür adım atmisim :KK68:menumu de vereyim
Sabah 10.30
2 has yumurta
Çeyrek ekmek tost çay



Aksam 18 de
1 but tavuk
Bolca salata
3 kasik bulgur pilavı

Su 2 lt
Spor yok ama ogle 12 den akşam 5 e kadar adım attım diyebilirim
17 bin küsur adım 😍😍😍
 
Back
X