Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Menümü yazayım:

Kahvaltı (7.30)
1 dilim ekmek
2 kaşık menemen
1 dilim ekmek
1 tatlı kaşığı labne

Öğlen(12.30)
1 ufak kase nohut

Akşam (17.30)
1 tabak nohut
Yarım dilim ekmek
2,5 litre su
8 bin adım , 100 mekik , 100 ip
Nohut çok kalorili ya. 1 porsiyon nohut 400 küsur kaloriymiş. O günden beri Perşembe yemiyorum 😂😂
 
Selamlar menümü yazayım

Sabah 9.00
1 simit
2 dilim peynir
Çay

Akşam 18.30
Ezogelin çorba 1 kase
1 tavuk şiş
Havuç salatası

Su 1.5 lt

Spor yok (yine bel ağrım arttı bugün riske atmadım)
 
Toparladı mı kızın biraz geçmiş olsun. Ayy ben 4. de görümcemi aradım abla kızma gücenme ama 40 ım çıkmadan gelmeyin dedim :KK70: 4 çocuk onda 4 bende oldu başımda bakanım yok sezaryenliyim kendime mi bakcam çocuklarıma mı onunkilerin gürültüsünü mü çekicem. O da sağolsun toparlanınca geldi kırılmadı çok şükür 😅

Evet güzel bir gurup olduk 😍
Evet çok şükür öksürüğü bayaga hafifledi gece uyanmiyor igne suruplar fayda etmeye başladı

Benimde tek kızım onunda ilk bebegi sıkıntı olmadı

Ayyy biran için 8 çocuğun ayni evde olmasini hayal ettim icime öküz oturdu gibi hissettim 😅😅😅
Pek sık biraraya gelmezsiniz o zaman
 
Evet çok şükür öksürüğü bayaga hafifledi gece uyanmiyor igne suruplar fayda etmeye başladı

Benimde tek kızım onunda ilk bebegi sıkıntı olmadı

Ayyy biran için 8 çocuğun ayni evde olmasini hayal ettim icime öküz oturdu gibi hissettim 😅😅😅
Pek sık biraraya gelmezsiniz o zaman
Ben kesinlikle gitmiyorum zaten benim kızım yabancı yerde rahatsız oluyor o da ayda 1 falan gelir.
 
Back
X