Doydum tabimavimli yediklerin diyete ve sağlıklı beslenmeye uygun değil ama bence kalori bazında çok değil. Sen bunlarla doydun mu?
Ben bugün (persembe) bünye sasirtmak icin yaptim arada yapinca ise yariyor bende. Sabah tartildim bir kilo fazlaydim cünkü. Bakalim cuma sabahi ( bugün) vücudum buna nasil tepki vermis olacak 
Arkadasim memleketten gelirken getirdi cevizli sucuk. Acayip severim kac senedir yememistim. Haftaya biter
Ben bayiliirimm dur duragim yok cevizli sucuk pestil falan aman aman eve girse bi gunde bitiririm yoksa uyuayamamArkadasim memleketten gelirken getirdi cevizli sucuk. Acayip severim kac senedir yememistim. Haftaya biter
ondan bu haldeyim
Söyle söyle hadiGünaydınlar hayırlı cumalar
Çok güzel bir eksi gördüm tartida söyle söyle diyenler artsin bekliyorum
Sıkma canını. Belki durağan bi döneme girmişsindir. Yağ hücrelerin su toplamış olabilir. Aynı durum 64 lerde benim de başıma geldi. Üstelik beslenme şeklimi hiç değiştirmemiştim. yaklaşık 2-3 hafta kilo sabit kaldı, hatta bir ara arttı.Kızlar ben çok üzgünüm ya 65.5>65.4Tahmin etmiştim böyle olacağını. O 100 gr da yani açlıktan kesin yoksa sabit filan gelirdim. Bu hafta tekrar ifli düzene döneceğim ve kurumun içinde de olsa merdiven in çık yapacağım
2-3 hafta mı
Oyy çok fena. Bu arada sende durumlar nedir rakibem :)
Hadi söyle ama meraklandırmaGünaydınlar hayırlı cumalar
Çok güzel bir eksi gördüm tartida söyle söyle diyenler artsin bekliyorum
evt cnm 2-3 hafta sürdü. Çok moral bozucuydu. ama sabırlı olmak gerekiyo.2-3 hafta mı
Eşimle tartıştık aramızda bozuldu . Bu aralar canım çok sıkılmaya başladıdiğer amca ogullarinida çağır tek tek 1 ay bizde kalsınlar dedim bana olur senle yalnız olmaktan çok skldm zaten dedi . Çok bunalmış iki kişi yasamaktan farklı insan sesi oluyormuş evde .
Çocuk da davet etmediği halde gelmiş ve pazar gününe kadar kesin bizde kalcak. Moralim ciddi bozuk oturup ağladım çok üzüldüm öyle söyledi diye . Çok sevmek de suç ne var ben özlüyorum onla temas kurmak beraber oturmak istiyorum beraber uzanip reklam arasinda sarilmaya bayilirm başka türlü ozlemim geçmez adam bana gelmiş kapıdan girip sarılıp görünce yeter derdin ne diyor . Gelip kalsin ne var diyo . Ben haksz miyim gerçekten ben de mi bi sorun var ?
Rahatsız olma olayım kalmalı misafirden hoslanmama durumum çok mu anormal acaba öyleyse kendini değiştirmeye calisirim çünkü
Bence gayet iyi ya 700 gr, uzun zamandır diyet yapan biri için
Regl biraz etkileyebilir tabi ama bu hafta gayet iyisin tebrikler.
Kızlar ben çok üzgünüm ya 65.5>65.4
geçen hafta 63.2 idim. Şuanda 100 gr vermişim. Arada kaçamaklar yapsam da genel olarak dikkat ettim. Canımın istediği çoğu şeyi yemedim. Neyse buna da şükür. Şuanda 63.1 
Yapma bunu hayırrrrGünaydınlar hayırlı cumalar
Çok güzel bir eksi gördüm tartida söyle söyle diyenler artsin bekliyorum
Su perisi86
çünkü pek düzenli bir hafta değildi maalesef 
