-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 22 Ocak 2013
- 41.704
- 210.623
- 798
Süper. Detoks suyumu içiyorum. İyi geldi bu. Gece yağlarımı yakacak inşallah.
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 548
kaptan yardımcıları yarışıyor
gulenyuzumsunsen
ne güzel denk gelmiş ama bomba gibi geliyorum yarından itibaren ona göre 
gulenyuzumsunsen
ne güzel denk gelmiş ama bomba gibi geliyorum yarından itibaren ona göre
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 548
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Afiyet olsun canım. Ben de maydanoz çayı içeyim bari
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Takım içi durumumuz canlar
Bu etap
Su perisi86
1. Oldu 
B Baharyagmuru35 2. oldu
madamhd
3. oldu Tebrik ediyorum kızlar emeklerinize sağlık
mavimli
@asliayet ve ben kilo alarak bitirdik bu etabı
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Evet her gün yapmaya çalışıyorum. Bana da acayip iyi geliyor. İyiyim iyiyim şükür
saol canım
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Tebrik ederim KızlarEki Görüntüle 2552648
Takım içi durumumuz canlar
Bu etap
B Baharyagmuru35 2. oldu
Tebrik ediyorum kızlar emeklerinize sağlık
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Boş yere umutlandırmak istemem ama ben ikinciye hamile kaldığımda hergün test yaptım çıkmadı adetim geçeli 12. gün artık olmadığına emin olmak için gidip kan verdim ama varmış geç döllenme olduğu için yeni oluşmaya başlamıştı o yüzden idrarda çıkmamıştı.
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Kızlar ya evlilik yıldönümünde böyle giyineyim dedim sırf cıbıl bacak olmasın diye kilotlucorap aldim eşim olmaz diyo ciddi normalde bu elbise ama bana çok kısa oldune giysem ki ya bunu çok begenmistimEki Görüntüle 2552581
Bacakların ne kadar ince
Bu hafta ben rakip eşlemesine katılmıyorum. Benim yerime
İşte bu haftaki rakipler. Hadi bakalım kim kazanacak bu hafta
@cemrenil ~ @mavimli
@suukaa ~ @asliayet
@MorVampirella ~ @gulenyuzumsunsen
@fantastikaaa ~ @Su perisi86
@madamhd ~ @Mavi95
@aslihancngz ~ @asya_01
@Elifcig93 ~ @zeyas
@Cordelia_1605 ~ @Sarayca
Rakip olmuşuz B Baharyagmuru35 kork benden
- 25 Mayıs 2017
- 5.292
- 8.066
- 148
Ya çok az muhabbet dönüyor en kötü muhabbete girip yazılıyor öyle olunca diyet havasından hiç çıkmıyorsun olur valla adetim yeni başladı yarın veya ertesi gün tartılıp hemen başlıyorum inşallah yine salıcamyoksaOrası burası değildi canım yaaa komşuyduben seni çağıracaktım kaptana ayıp olur diye bişey diyemedim. Baktım oraya yazmıyorsun öyle çağırdım. Biraz da bizimle takıl bakalım belki burada adapte olursun
İyi geceler kızlar misafirlerim yeni gitti anca girdim
Sabah 10
1 adet karnı yarık (sabah sabah canım çekti napıyım
Ara13.00
Yarım elma
Akşam 16.00
1 çorba kaşık patates salatası
1 corba kaşık pancar sapı kavurması
1 çorba kaşık erişte salatası
1çorba kaşık makarna salatası
1 adet kurabiye (dün yiyememiştim bugün yedim hepsinden az az.
Sabah 10
1 adet karnı yarık (sabah sabah canım çekti napıyım
Ara13.00
Yarım elma
Akşam 16.00
1 çorba kaşık patates salatası
1 corba kaşık pancar sapı kavurması
1 çorba kaşık erişte salatası
1çorba kaşık makarna salatası
1 adet kurabiye (dün yiyememiştim bugün yedim hepsinden az az.
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 548
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Merhaba! Yeni rakibiiim. İyi olan kazansın
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Günaydın kızlar dün ben menümü yazamadım, telefonun sarjı bitmişti.
Sabah 11.00
Türk kahvesi
Öğlen 14.00
Tonbalıklı Salata
Akşam 19.00
2 kaşık pirinç pilavı
3 minik sebze dolması
Bir kaç çatal biber kızartması
1 çatal kabak tatlısı
Biraz tadlarına baktım sadece :)
Su 2 lt
Spor yürüyüş yaptım
Yaklaşık 8000 bin adım
Sabah 11.00
Türk kahvesi
Öğlen 14.00
Tonbalıklı Salata
Akşam 19.00
2 kaşık pirinç pilavı
3 minik sebze dolması
Bir kaç çatal biber kızartması
1 çatal kabak tatlısı
Biraz tadlarına baktım sadece :)
Su 2 lt
Spor yürüyüş yaptım
Yaklaşık 8000 bin adım
Eklentiler
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Haftaiçi adımyarışına katılırım cnm. Haftasonu genelde iş güç yapmakla geçiyor. Çok yürümeye vaktim yok.
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Günaydin canim. Senin detoksu da izledim. Üsenmezsen malzemeleri de yazar misin buraya? Belki yapmak isteyen olur. Benim de aklimda olsun sonradan ona dönebilirim. Simdilik yani bu hafta ayran detoksu yapacagim.Ben de bugün detoks suyuna başlıyorum inşallah. Ama tabi önce aşağı inip alışveriş yapmam lazım. Eşim kızımı iş yerine götürdü. Ben de kalkıp biraz iş yapayım bari
