Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Har sabah 7 kalkıyorum geri uyuyamiyorum canım evi topla kahvaltı zaman geçiyor

Kızım geçen hafta antibiyotik igne vurundu salı gunune kadar iyiydi dün sabah gribi öksürüğü başladı yine çıldırmamak elde değil

Bu yüzden gecede sürekli uyanıyor çok uykusuz kalıyorum anaokulundan almayı bile düşündüm

Kızkardeşim anaokulu öğretmeni ilk sene olur böyle ama bizim kizce daha sık oluyor dedi bağışıklık güçlendirici surupada basladik

Canım kızına geçmiş olsun. Ablamın oğluda devamlı hasta oluyor geçen sene anaokuluna gönderdiler ama çoğu zaman gidemedi hastalıktan. Şimdi birinci sınıfa gidiyor ve yine devamlı hasta oluyor geçenlerde bronşit olmuştu ve bi hafta hastanede yattı. Bağışıklığı zayıfsa böyle oluyor maalesef. Ablamlar neler neler yapıyorlar bağışıklığı güçlensin diye ama olmayınca olmuyor. Yani şimdi okula göndermemen çare değil. Okula başlayınca da aynı olacak muhtemelen. :KK43:
 
Har sabah 7 kalkıyorum geri uyuyamiyorum canım evi topla kahvaltı zaman geçiyor

Kızım geçen hafta antibiyotik igne vurundu salı gunune kadar iyiydi dün sabah gribi öksürüğü başladı yine çıldırmamak elde değil

Bu yüzden gecede sürekli uyanıyor çok uykusuz kalıyorum anaokulundan almayı bile düşündüm

Kızkardeşim anaokulu öğretmeni ilk sene olur böyle ama bizim kizce daha sık oluyor dedi bağışıklık güçlendirici surupada basladik
Geçmiş olsun canım. İnşallah çabucak iyileşir
 
Kızlar uykusuz olduğum günler 3 öğünyapıyorum uykusuz luktan saldiriyorum yoksa. Normalde 2 öğün yapıyorum ama
 
Çok mide bulandiric ya birisi denems 3 gün 3 gün sonunda sadece ödemden gitmiş 1 kilo yağdan gitmemiş olcturmus 3.gün sonu artık kusacaktim demiş
Anka Anka ay bende kabak hiiiçç sevmiyorum ya o yüzden hiç cesaret edemiyorum. Bi ara hurma yoğurt yaptım üç gün. Hurmaya bayılmama rağmen soğudum resmen. :işsiz:
Allah razı olsun çok destek oldunuz :KK53:
 
Çok geçmiş olsun canım inşallah kolay geçer çabuk toparlar annen :KK36:
Teşekkürler kaptanim :)
Anka Anka ay bende kabak hiiiçç sevmiyorum ya o yüzden hiç cesaret edemiyorum. Bi ara hurma yoğurt yaptım üç gün. Hurmaya bayılmama rağmen soğudum resmen. :işsiz:
Ben de kabak çiğ sevmiyorum haftaya ben akşamlari icin cacik düşünüyorum onun icin
 
14 Kasım Menüm

Kahvaltı 10.30
1.5 yağda yumurta
1 kk peynir
3 zeytin
2 d tahıllı ekmek

Öğle 14.30
1 kase mercimek çorbası
4 tavuk köfte
Salata
1 d tahıllı ekmek

Ara 16.30
1 armut
1 b ayran

Akşam 19.00
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
2 d tahıllı ekmek

Ara 21.00
1 b sütlü kahve
2 hurma
6-7 fındık

2 lt su
35 dk tempolu yürüyüş
 
14 Kasım Menüm

Kahvaltı 10.30
1.5 yağda yumurta
1 kk peynir
3 zeytin
2 d tahıllı ekmek

Öğle 14.30
1 kase mercimek çorbası
4 tavuk köfte
Salata
1 d tahıllı ekmek

Ara 16.30
1 armut
1 b ayran

Akşam 19.00
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
2 d tahıllı ekmek

Ara 21.00
1 b sütlü kahve
2 hurma
6-7 fındık

2 lt su
35 dk tempolu yürüyüş

Sen beni geçeceksin yarın kesin
 
Canım kızına geçmiş olsun. Ablamın oğluda devamlı hasta oluyor geçen sene anaokuluna gönderdiler ama çoğu zaman gidemedi hastalıktan. Şimdi birinci sınıfa gidiyor ve yine devamlı hasta oluyor geçenlerde bronşit olmuştu ve bi hafta hastanede yattı. Bağışıklığı zayıfsa böyle oluyor maalesef. Ablamlar neler neler yapıyorlar bağışıklığı güçlensin diye ama olmayınca olmuyor. Yani şimdi okula göndermemen çare değil. Okula başlayınca da aynı olacak muhtemelen. :KK43:
Sizede geçmiş olsun
Evet bünyesi zayıf hastaliklara karşı beslenmeside iyi meyvesini kuruyemiş eksik etmem et sevmez köfte yaparım bulyon hiç kullanmam tavugu haslar suyuna çorbasını yaparım sakınan göze çöp batıyor misali 🤷‍♀️
 
Back
X