• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Kızlar yine psikolojik olarak ıyi hissetmiyorum kendimi
Sabah saglik ocağına gidip demir hapımi yazdiracagim
Beynim düşünceler beni yedi bu akşam
Hastasin ışte sedimantasyon belkide düşmedi sorunun kansızlık değil başka hastalığın var düşüncesi nefesimi kesiyor

Psikiyatrise randevu alsam 2hafta sonra ancak alabilirim

Aile hekimine konusacagim bakiliyorsa yaptiracagim kan testi bu seferde pazartesi kadar hayatı kendime zehir ederim biliyorum
😭😭😭😭
@MorVampirella bilgin varmı bu konuda devlette yaptırdığım testte sınır 20 iken benimki 36 çıkmıştı sedimantasyon 10 günlük demir hapı kullanimindan sonra göğüs hastalıklar dr özele gittim

test yenilendi 30 cikti dr düşüşe geçmiş olması iyi birşey yukselmemiste buda ıyi birşey dedi hemen değişen bir test değil 3 4 ay sonra tekrar yapılsın dedi ama içim içimi yiyor

Psikolojik durumum biliyorum kurtulamiyorum bu durumdan hep kötü bi hastaligim varmış hissi ve üzerine sedimantasyon yükseliği anksiyete bozukluğum tavan yaptı

Ilk psikiyatrise gittiğimde dusuncelerimi soyledigimde küçük çocuğun olmasaydı yatisini isterdim dedi

Çünkü beynimdeki düşünce bana şunu söylüyordu ölüm sana gelmeden sen ölüme git bunu yazarken bile üzülüyorum kendime

Dr bunu duyunca böyle bir sorunla karşılaşırsan bekleme dedi çok şükür ilaclar fayda etti böyle bir düşünce yok

Ama bir korku endişe yoruldum artık 😭😭😭

Lütfen bana dua edin
Depremden sonra daha da kötülestim

Rabbim içine ferahlık versin canım :KK43:

Sabah bılınc kaybı yasadım resmen kendımı yerde cenemı yuzumu agrırken buldum. Heralde yuzumun ustune dustum kıvranırken buldum kendımı bacagımın ustunde kramp olusmus.. hala yuruyemıyorum.. allah beterınden saklasın

Geçmiş olsun canım :KK57:
 
Dut kurusu attım da kaptancım yine de sevemedim yaaaa :/
Zorlama o zaman şart değil.
Sabah 8.30
Klasik kahvaltı
1 haş yum
Peynir
Zeytin
Bir lokma bal kaymak

Öğlen 13.30
1 kase mercimek çorbası

Akşam 19.00
1 tabak tarhana
1 tabak türlü

Su 1.5 lt

Spor yapamadım ya bugün temizlik yaptım kışa hazırlık izinliyim diye aradan çıksın dedin, aşırı yoruldum. Yapamayacağım sanırım spor.
Afiyet olsun canım
 
Günaydın arkadaşlar. İşe daldım bildirim yapmayı unutmuşum.

Geçen hafta 63.7 kg
Bu hafta 63.0 kg
Fark 0.7 kg
Yüzde 1.098
bacagımdan yuruyemesemde tartılmayı unutmadım 😝 gecen hafta 74.9 bu hafta 74.2 arada kı fark 700 gr.. bu hafta gayet ıyı dıye dusunuyorum ☺
Günaydin kizlar benim menülerime güvenmeyip laf atanlar utansin. Nerdeyse bir kilo vermisim 😻
Anka Anka yeni tartida 79.2 kiloyum
Hep söyledim gene söylüyorum isin sirri aksam yemegini en gec 5 te yemek. Gündüz ne yersem yiyeyim aksam 5 te yemegi kesince kilo veriyorum bu kadar basit. Tabi gündüz dünyalari yemiyoruz o kadar da degil 😆
Günaydın Kızlar,
Hayırlı cumalar

Tartıldım; 60,9 . Geçen Hafta 61,3 çıkmıştım. Sanırım yine yavaşladı kilo vermem. Geçen hafta reglden dolayı bir kaç kaçamağım oldu ama ben yine en az bi 600 gr veririm diyodum. 400 gr vermişim. Buna da şükür. Umarım takılmam yine bu kilolarda.

Hedefime 1,9 kilo kaldı. Ama 3 ay oldu. artık sıkıldım diyetten.

61,3/60,9/0,4/1,00
Birazdan hazırlanıp sağlık ocağına gideceğim

Geçen hafta 81.5
Bu hafta 80.5
Bu haftadan sonra gr gr gider diye düşünüyorum en az 500gr en fazla 700 gr

Harikasınız kızlar :KK9::KK9::KK9:
 
Sabah sabah çok hareketli başladık güne :skandal:

Dersine son anda çalışan öğrenci gibi bende sabah eksiye düşmeye uğraştım ve başardım şükür :KK70:

Geçen hafta = 84
Güncel = 83,6
Fark = 0,4
Yüzde = 0,48

DB04F870-2E2D-4052-8231-20AB017AC53B.webp
 
Selam kızlar, hasta görmeye gelenler filan derken baya kalabalık oldu ev. Tartımı yazıp kaçayım. 64,2 olmuşum. Düz 64 olmayı isterdim ama regl etkisi sanırım bir de kabız olmuşum. İnşallah haftaya artık 63leri göreyim ama bu kabızlığı çözmem lazım önce.
 
Ayyyy 😍 sen anladın işte 73.0 bir zamanlar 63 bile çok fazla kilo gibi geliyordu bana :KK43:
Ya sen ne diyosun ben 61 kiloyken ağlaya ağlaya diyetisyene gittim. Kapıda oturdum sıra bekliyorum. Tombul tombul bi anne kız geldi. Dediler ki taaa sen ne zaman başladın çok güzel zayıflamışsın:D
Dedim ben çok kilo aldım ilk defa geldim :D uzaylı görmüş gibi baktılar suratıma :D
Sabah sabah çok hareketli başladık güne :skandal:

Dersine son anda çalışan öğrenci gibi bende sabah eksiye düşmeye uğraştım ve başardım şükür :KK70:

Geçen hafta = 84
Güncel = 83,6
Fark = 0,4
Yüzde = 0,48

Eki Görüntüle 2557646
çok güzel :KK9:
 
Cordelia_1605 (86.5/86.3/0,2/%0,23)
Elifcig93 (61,3/60.9/0,4/%0,65)
MorVampirella(67/67.7/-0.7/%-1.04) kilo aldığı için yüzdesi bölünmedi.
asya_01 ( 75/75.1/-0,1/%-0.13)
mavimli(80/79,2/0,8/%1,00) Tartı değişikliğinden kaynaklı +2 kilo başlangıç kilosuna eklendi
Su perisi86 (81.5/80,5/1/%1,23)
aslihancngz(64,6/64,2/0,4/%0,62)
cemrenil(62.5///%)bildirimde bulunmadı
madamhd(84/83,6/0,4/%0,48)
Zeyas(85,1/86/-0.9/%-1.05)
Sarayca(73,7/73/0.7/%0,95)
asliayet (74,9/74,2/0,7/%0,93)yeni üye; B. tarihi: 18 Ekim; B. kilosu: 76,5; Hedef: 65


12. Takım Ortalama:0,321
 
Son düzenleme:
Bence sen tartıyı bi kaldır. Pilini eşine ver saklasın. Tartılma bi süre. 2 hafta sonra tartıl. Tabii kafanda da düşünüp durma. Bi meşgale bul kendine
1 kez tartıldım bu hafta ama hani biraz yedim dinlendim üstüne diyet başladım ya ne durumdayım merak ettim bencede zaten tartilsamda 71 den başka rakam görünmüyo 🤣😪
 
Günaydin kizlar benim menülerime güvenmeyip laf atanlar utansin. Nerdeyse bir kilo vermisim 😻
Anka Anka yeni tartida 79.2 kiloyum
Hep söyledim gene söylüyorum isin sirri aksam yemegini en gec 5 te yemek. Gündüz ne yersem yiyeyim aksam 5 te yemegi kesince kilo veriyorum bu kadar basit. Tabi gündüz dünyalari yemiyoruz o kadar da degil 😆
Havaya bak havaya gören de %4 getirdi sanacak :P
 
Back
X