-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
İyidir canım. Sen nasılsın
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Geçmiş olsun canım yaSorma canim hastalik perisan etti bizi. Bir yandan hasta cocuklarla ugrasiyorum bir yandan annem gariban o da hastalandi. Yasi da var
Cevizli sucuk mu dedi biri
Kizkardesimin kızıda el ayak hastalığı olmuş kreşte bulaşmış bi hafta evde olacaklar yanina gidemiycem kizimada geçer diye bu sene bütün hastalıklar ağır geçiyor rabbim şifa versin hekese
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Aynen öyle canım yaa agzimin içi zehir gibi
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Ben de iyiyim. Biraz yoğunum. Diyet nasıl gidiyor
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Kahvaltı 10:00
2 yumurta 6 mantarla omlet
7 zeytin
2 çatal peynir
2 dilim form ekmek
14:00 1 kase patates salatası
(ama patates çok azdı)
Küçük bir parça kabak tatlısı
Akşam 18:00
3 yk bulgur pilavı
1 sb yoğurt
3 yk kavrulmuş kıyma
1 lt su
Akşama kadar temizlik yaptım
Yemekten önce Hasta gibi oldum , ne yiyim diye dolaba baktım
Dün karnıyarık yapmıştım onun içinden kıyma kalmıştı onu yedim . Şimdi feci Yorgunum öyle oturuyorum
2 yumurta 6 mantarla omlet
7 zeytin
2 çatal peynir
2 dilim form ekmek
14:00 1 kase patates salatası
(ama patates çok azdı)
Küçük bir parça kabak tatlısı
Akşam 18:00
3 yk bulgur pilavı
1 sb yoğurt
3 yk kavrulmuş kıyma
1 lt su
Akşama kadar temizlik yaptım
Yemekten önce Hasta gibi oldum , ne yiyim diye dolaba baktım
Dün karnıyarık yapmıştım onun içinden kıyma kalmıştı onu yedim . Şimdi feci Yorgunum öyle oturuyorum
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Yok daha neler
ben oluyum 1. 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Diyet iyi çok şükür canım. Spor yapamıyorum
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 348
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Zaman ayirabilsek spora çok iyi olacak. kilo verdiriyor bundan ziyade sıkılaştırıyor. Ben trambolin aldım bakalım ziplayacakmiyimDiyet iyi çok şükür canım. Spor yapamıyorum
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
Gider bnce
- 13 Eylül 2014
- 1.268
- 3.443
- 133
- 29
Bugun mısafırım vardı. Oglen uyuyamadılar sımdı sızdılar sukur. Sagol canım cok zor hemde guzel emek olmadan yemek olmuyor. Bu genc yasımda 3 bebe zor.. 10 sene sonrasını dusunup rahatlıyorumAyy bende hep kendi kendime nazar değdiririmmaşallah kocaman olmuşlar. İkiz annelerine Saygım sonsuZ . Allah yardımcınız olsun.
Cok cok gecmıs olsun allah sıfa versın bende cok korkuyorumhasta olmaktanGÜnahdın kızlar
Yine sabahı zor ettik. Kızım da hastalandı. Eşimle büyük oğlum kaldı hastalanmayan.antibiyotik başladık bebek hariç. Kocaman hap vermiş bana nasıl yutacaksam boğazlarım şiş zaten suyu zor içiyorum
Allah kolaylık versın hepımıze 80 kıloyken daha halsızdım -7 olunca daha bı enerjık oldum ruhsal durumumda duzeldı sankı. Aslında kendı kendımıze zarar verıyoruz
Bence ye seker yok ıncır sut sadece gayet guzel
- 13 Eylül 2014
- 1.268
- 3.443
- 133
- 29
Bugun yenı tanıstıgım bı arkadası davet ettım rus salatası ve cıkolata soslu kek yaptım bende yedım ama bı sorun neden? Sabah kahvaltı yapmadım oglumu okula bıraktım. Oglene kadar ac durdum hatta tansıyonum dustu basım dondu yınede yemedım. Kendıme dedım hıc mı oruc tutmadın 
neyse arkadas geldı 1 kase rus salatası bı dılımde kek yedım aksamda bısey yemedım menu bu sekılde saygılar 
neyse arkadas geldı 1 kase rus salatası bı dılımde kek yedım aksamda bısey yemedım menu bu sekılde saygılar 
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
