-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Geçmiş olsun canım kan degerlerinede bakar mutlaka git drSagolun canlarım. Izın gunumuz dundu. Keske gıtseydım bende hıııc sevmem doktor fılan gecer fılan dedım ama yok. Sımdı bıraz kalktım camasır fılan katladım kafamı yukarda tutamıyorum ınanın cok degısık bı hal var. Esım yemıyosun fılan dedı ona gore yedım demıs olmam ıcın yemekle 1 ekmek yemem lazım ekmeksız yemegı yıyorum da yanı. Anlamadım vallahı. Dırenclıde bı yapıya sahıbım boyle soyleyınce abartıyor muyum naz mı yapıyorum dıyorum yok oda degıl bılemedım
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Ohh ne güzel. Bende yürümek istiyorum ama küçük bu aralar huysuz. Gündüz hiç uyumuyor nerdeyse. Delireceğim artık.Yürüyüşümü yaptım geldim
Yaa maşallahtebrikler
- 13 Eylül 2014
- 1.268
- 3.443
- 133
- 29
Sagol canım ınsallah gıdecegım
Ne guzel gorumcesın sen ya masallah. Bende hep yatmak ıstıyorum bu araAksama sulu köfte yaptım yürüyüşümu tamamlamam lazım
Yarın sabah bebeği yıkamaya gideceğim ip aldim ona minnoş bi lif örecem bu akşam bitirmem lazım
Banyo yapicam
Ama benim canım yatmak istiyo
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 348
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Nden böyle hissediyorsun?
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 348
Bu kilolar hemen gitsin istiyorum bu görüntüden mutlu olamıyorum...
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
canım senin diyet sürecini bilmiyorum tabi ama ben 3 aydır hiç ara vermedim ve gerçekten de sıkılmış durumdayım.
böyle zamanlarda zayıf halimi, daha sağlıklı olacağımı, insanların bana bakışlarının değişeceğini, giyebileceğim elbiseleri falan düşünüp kendimi gaza getiriyorum. Sabırlı olmak zorundayız.
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Gidecek ama yavaş yavaş olacak bu süreç, kendini bu şekilde görme. Bu halinle de mutlu olmaya çalış geçici bir süreç olduğunu düşünerek:) Bu kadar karamsarlık neden?
Kilolu kal ya da kilolu olmak güzel bir şey diye demiyorum ama öyle kişiler var ki kilolu haliyle bile çok harika gözüküyorlar.
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
3 aydın ara vermedin mi? Maşallah ya. Nasıl bir irade örneğisin? Maşallah
Benim 10. Günüm bugün şimdiden sıkıldım. Ama daha çook yolum var benim.
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
İyi akşamlar kızlar,
unutmadan menümü paylaşayım,
Sabah 10:00
1 Haşlamış yumurta, 2 dilim peynir, domates, 1 dilim TB ekmeği, 2 Ceviz. Üzerine 1 Türk Kahvesi
Saat 13:30
Börek yedim!!!!!! ama sadece içindeki peynirli kısmını yedim yanında salata vardı. Üzerine 1 Türk Kahvesi
Saat 16:00
1 Mandalina ( Çok pratik oluyor. Ama çabuk acıktırıyor beni)
Saat 19:30
Tavuk but ızgara, ayran.
1 Türk Kahvesi
Havalar çok soğudu yürümeye üşeniyorum desem yalan olmaz
unutmadan menümü paylaşayım,
Sabah 10:00
1 Haşlamış yumurta, 2 dilim peynir, domates, 1 dilim TB ekmeği, 2 Ceviz. Üzerine 1 Türk Kahvesi
Saat 13:30
Börek yedim!!!!!! ama sadece içindeki peynirli kısmını yedim yanında salata vardı. Üzerine 1 Türk Kahvesi
Saat 16:00
1 Mandalina ( Çok pratik oluyor. Ama çabuk acıktırıyor beni)
Saat 19:30
Tavuk but ızgara, ayran.
1 Türk Kahvesi
Havalar çok soğudu yürümeye üşeniyorum desem yalan olmaz
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
evet canım sona yaklaştıkça verdiğim kilolar azalıyo bide. Acaba yanlış hedef mi seçtim diyorum. Çok mu abarttım; 61 yeterli olur muydu?3 aydın ara vermedin mi? Maşallah ya. Nasıl bir irade örneğisin? Maşallah
Benim 10. Günüm bugün şimdiden sıkıldım. Ama daha çook yolum var benim.
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Benim hayatımda illaki tatlı olacak ya. Gerçi şu an emzirdiğim için böyle hissediyorum sanırım ama 2 senedir emziriyorım ve minimum 1.5 yıl daha emzireceğim. Kendimi şu an motive ediyorum zayıfla ondan sonra belli bir plan çerçevesinde istediğini ye diye. Bide bazi kilolarıma tatlı ödülleri koyuyorum. Hadi bakalım nasıl olacak görücez. Allah yardımcımız olsun 
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Ne zamandır kilo vermen azaldı? Boyuna falan baktım. Kemiklerin iri mi? İriyse şu anki kilon iyi gibi duruyor. Ben senin yerinde olsam korumaya geçerdim 6 ay.
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Artık yavaş yavaş normal ve zayıf kategorisine girdiği için zayıflaması zorlaşmış olabilir bence. Çünkü fazla kilosu yok gibi şu an
Elifcig93
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
