- 13 Eylül 2014
- 1.268
- 3.443
- 133
- 30
Aslında sekere cok alternatıf var da bız alısmısız sekere
gayet guzeldi bu kıs bal kabagı ve yas hurma yıyecegım gıbı ☺Ya bence vucudun kılo vermemekte haklıYuzumdede inanılmaz fark var bu arada yanaklarim tombul yusyuvarlaktim şimdi değişti küçüldü kadinsilik geldi bu da size son motivasyon fotoğrafım olsun . Zayıf olan son halim 71.4 um diğerinde 88 filandı üstüne 4 kg daha almıştım bu eski halimin 91 olmustum bi deyetmezmiş gibi . Umarim bende 66 yi görür ve korumaya geçerim . Sizlerde ins hedeflere ulaşırsınız.. Eki Görüntüle 2560032
. Daha ne kadar verceksın cook fıt gorunuyosun masallah ya 
Verılır ınsallahÇok güzel bişi yaptım ya bir de seviniyorumresmen 14 kilo aldım Mayıs’tan bu yana
Cesurca fazla yemekten kılo aldım dedıgın ıcı tebrıklerFazla Yemekten , Leslie yi yapmayı bırakmaktan canım
bız kadınlar kılomuza hep bahane buluyoz yok ınsulun dırencım var yok guatrım var yok bunye alıyor 
cok yıyoz ıste kardesımOo rakıp gayet saglıklısın ben bugun batırdım
Evelık bı ot demı bızım oralarda da biliriz nerelısın ben sıvasBugün menüm
Sabah 9.00
1 simit ve çay
Öğlen 12.30
1 muz
Ara 14.30
1 portakal
Akşam 18.30
Yarım kase ayran aşı
1 yemek tabağı evelik
4 kabak mücver
Spor 5.000 adım yaklaşık
Su 2.5 lt
Bugün çok yedim sanırım bir şişkinlik oldu. Babam kabak mücver yapmış. İlla yedirdi hepimizebir de hamur gibi olmuş içi ama napalm üzülmesin diye yedik.
bıraz fazla olabılır yarın telefı edıcem
evelik Kars’ta da var bahçemizde kendiliğinden çıkıyor
