- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
Cnm adım 12000 oldu cumartesiye puan olarak 180 puan ekler msn
G
gunesli gunler
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Merhaba kızlar
Nişandan yarım saat önce geldik
Hemen menüye geceyim
Sabah 10:45 yagda yumurta peynir 5zeytin 1dilim tb ekmeği 3ceri domates yeşil çay
14:00 şekersiz türk kahvesi
16:30 Bi tabak pırasa bi dilim ekmek
20:00 (nisan yemekliydi)
4kasik mantar tavuk sote 4catal salata
22:50 yeşil çay
Spor yok
Çok acim ama mutluyum
Pirinç pilavı yemedim kola içmedim nişanda
Nişandan yarım saat önce geldik
Hemen menüye geceyim
Sabah 10:45 yagda yumurta peynir 5zeytin 1dilim tb ekmeği 3ceri domates yeşil çay
14:00 şekersiz türk kahvesi
16:30 Bi tabak pırasa bi dilim ekmek
20:00 (nisan yemekliydi)
4kasik mantar tavuk sote 4catal salata
22:50 yeşil çay
Spor yok
Çok acim ama mutluyum
Pirinç pilavı yemedim kola içmedim nişanda
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Biri maviyi durdursun
2 kere üst üste kazandın bu hafta da kazanırsan haftaya senin puanlarını almıcam 3 hafta
yeter daaa - 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Selam kızlarm
Bugün menüm
Sabah 9.00
Sucuklu omlet
Peynir
Zeytin
1 lokma bal ekmek
Akşam 16.00
1 tabak bezelyeli tavuklu pilav
Buraya kadar iyi ama bundan sonra yememe gereken bir şey yedim ne olduğunu yazmayayım ama şekerli bir şey.
Zıvanadan çıktım üzgünüm
Spor 6000 adım
Su 1.5 lt
Su perisi86
Bugün menüm
Sabah 9.00
Sucuklu omlet
Peynir
Zeytin
1 lokma bal ekmek
Akşam 16.00
1 tabak bezelyeli tavuklu pilav
Buraya kadar iyi ama bundan sonra yememe gereken bir şey yedim ne olduğunu yazmayayım ama şekerli bir şey.
Zıvanadan çıktım üzgünüm Spor 6000 adım
Su 1.5 lt
Su perisi86
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Çok mu yedinSelam kızlarm
Bugün menüm
Sabah 9.00
Sucuklu omlet
Peynir
Zeytin
1 lokma bal ekmek
Akşam 16.00
1 tabak bezelyeli tavuklu pilav
Buraya kadar iyi ama bundan sonra yememe gereken bir şey yedim ne olduğunu yazmayayım ama şekerli bir şey.
Spor 6000 adım
Su 1.5 lt
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Anket - Temizlik ve Düzen Yarışmasına Buyrun🤗🏠
Gecikmeli de olsa "Bahar temizligi" yarışmamız başlamıştır :KK71: :KK71: :KK71: :KK71: sizden ricam yorum yaparken kirici ve rencide edici yorumlar yapilmamasi.sonucta buradaki cogu kadin bebekli ve ya calisan bayanlar.bizim icin onemli olan motive olmak,motive etmek:temizlik:foto atan cesur...
www.kadinlarkulubu.com
Oy kullansanıza kızlar
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Evet bu hafta çok daha hirsliyim bakOoo rakibem çok dişlibu hafta iyi çalışmalıyım gerçi şuan yatıtorum ter bastı bi terlesem atacam inşallah hastalığı...
ona göre kacamagin k bile olmasin
Ankam gecen hafta eşim ve kızıma kalem böreği kizarttim kaldı mutfaga girip durdukca ben yemiycem seni dedimAslında böyle daha kötü. Kedilere versem daha iyiydi bu şekilde bedene de zulmetmiş oluyoruz
Elimle doğradım karşı catiya attim martilar geldi nasıl yediler anlatamam
Eminim benim arkadaşlarım özellikle kendine güvenen artı veya sabit gelmezEline sağlık canımz benim koyduğum küçük hedefleri tutturamadık hiç ama inşallah bunları tuttutururuz
Cuma tartiyi ve takima nasıl yazarım bu yiyeceklerimi diye düşün yeme
Ahh ahh bacak sağlam degil yaparım da dizim fena
Kız birakmam seni sen benim gizli rakibimsin❤❤❤
Saatleri unutmayalimda
Geçmiş olsun canımKahvaltı 10:30
3 mantar 1 yumurtayla omlet
1 dilim eti form
Öğle 12:30 4 tavuk kanat 1 bardak ayran
15:00
1 küçük kase kısır
1 kibrit kutusu kadar kek
20:30 limon sıkılmış maden suyu
1 lt su
Hastanedeydik oğlum hasta , 15 de bir komşum çağırdı onları orda yedim çok yorucu bir gündü
Aynen hizina kimse yetişemiyor kız bide karın kasi yapmış hiç kiskanmadimBiri maviyi durdursun
2 kere üst üste kazandın bu hafta da kazanırsan haftaya senin puanlarını almıcam 3 hafta
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.519
- 548
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.519
- 548
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.519
- 548
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.519
- 548
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Bu hafta artık şekerli yemesen mi canım yaİyi akşamlar menüm
Kahvaltı (9.30)
Yarım tabak yumurta salatası
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
Öğlen 13 gibi
1 dilim bisküvili pasta
Akşam
1 tabak ıspanak yemeği
Yoğurt
1 dilim ekmek
Spor 10bin adım 15 dk eliptik
150+60 210 puan
G gunesli gunler
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Aaaa düğün ne zaman ki
Lütfen pembik gelinler gibi chester alma
Ayakkabının resmini atsana merak ettim. Biz 3 gün içinde aldık eşyamızı
Mutlulukla giyersin inşallah
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Atamanın sonuçları ne zaman belli olacak canımGünaydınnn ben her zamanki gibi işe gidiyorum. Çünkü bekarlar pazsr gününü kullanmiyor zaten bizim hic gezmeye sevdiklerimizi gormeye ihtiyacımız yok
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Anket - Temizlik ve Düzen Yarışmasına Buyrun🤗🏠
Gecikmeli de olsa "Bahar temizligi" yarışmamız başlamıştır :KK71: :KK71: :KK71: :KK71: sizden ricam yorum yaparken kirici ve rencide edici yorumlar yapilmamasi.sonucta buradaki cogu kadin bebekli ve ya calisan bayanlar.bizim icin onemli olan motive olmak,motive etmek:temizlik:foto atan cesur...
Oy kullansanıza kızlar
Sende katıldın mı? Oy verdim bak bakalım bu sefer bildim mi
Benzer Konular
