-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Takımın irade kraliçesiBende yazacaktım beni unuttun galiba o iş tamam
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Ocak sonu 74'sün bence.Gruba katıldığım hafta yılbaşı hedefi yapıldı dedim 2ayda 8kilo nasıl vercem ben dedim sonra cok inandım kendime başardım çok şükür
Ilk hedefim 74 sonra 70
70 görünce 3hedefi belirliycem inş
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ben ay sonları yapıyorum yaCuma günü en çok kilo verenler listesi yapalım bakalım o zaman
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ben de 58 bile olurum ama 60 olsun dedimdiGruba katıldığım hafta yılbaşı hedefi yapıldı dedim 2ayda 8kilo nasıl vercem ben dedim sonra cok inandım kendime başardım çok şükür
Ilk hedefim 74 sonra 70
70 görünce 3hedefi belirliycem inş
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Geçen ay da yaptım zaten ekimde yoktuk. Bu ay da yaparımHıı yapacak mısın, tamam o zaman
ay sonları kim kaç kilo vermiş görelim - 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
1000 ip
Eklentiler
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Alışırsın sen de zamanla. Doğumdan önceleri 2000 de atlıyordum ama şimdi zorlanıyorum mesela. İlk başta 10 tane atlayamıyordum
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- 29 Mayıs 2010
- 31.326
- 84.704
- 1.123
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
Kızlar,
Raporlar bi türlü bitmiyor. .sürekli verilerde hata çıkıyor ve rapor baştan düzenleniyor.
Ağlıycam artık.
Üstüne bide açlık.
Bugünkü menüm;
08:00
1 bardak süt (yarım yağlı)
10:00
1 Haşlanmış Yumurta, 2 tk Labne, zeytin, 3-4 çeri domates
Türk Kahvesi
11:30
1 Fincan Yeşil Çay
15:00
1 Mandallina
17:00
1 Fincan Yeşil Çay
20:00 ( Mesai olursa akşam menüm değişebilir)
Ispanaklı yumurta
Türk Kahvesi
Raporlar bi türlü bitmiyor. .sürekli verilerde hata çıkıyor ve rapor baştan düzenleniyor.
Ağlıycam artık.
Üstüne bide açlık.
Bugünkü menüm;
08:00
1 bardak süt (yarım yağlı)
10:00
1 Haşlanmış Yumurta, 2 tk Labne, zeytin, 3-4 çeri domates
Türk Kahvesi
11:30
1 Fincan Yeşil Çay
15:00
1 Mandallina
17:00
1 Fincan Yeşil Çay
20:00 ( Mesai olursa akşam menüm değişebilir)
Ispanaklı yumurta
Türk Kahvesi
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
aaa aynı ben.Evet evde yapabilsek harika olur dediğin gibi ama ben yokluğunu da çok aramıyorum açıkcası. Ekmek biraz bağımlılık yapıyor bende. Ekmek batağına düştüm mü her şeyi ekmeğe bana bana yemek istiyorum
Evet bu hafta ulaşmış olacağım inş. İki haftadır 85.4te sürünüyorumYaklaşanlar varsuukaa tutturacak gibi geldi bana.
Benzer Konular
