Burda gözümün önünde erıyen arkadaşlar olduAynen insan azmedince karşısındakini de harekete geciriyor
Diyet ticket oluyordu daha önce cetvel.onu nasil oluşturabilirim cnmBurda gözümün önünde erıyen arkadaşlar oldu
Bır başlayalım gerısı gelecek ınanıyorum
evet ilk sayfada kurallar var ordan bakabilirsinizTamam olur teşekkürler
Kurallar var mı peki
Teşekkürlerevet ilk sayfada kurallar var ordan bakabilirsiniz
tatile gidebileceği zaman izinli oluyorsunuzCok isterim ben ya, yalniz Aralikta 1 hafta tatil dusunuyorum. O zaman pek uyamayabilirim.
Öyle deme kız Allah’ın izniyle sende verirsin kuralları okudum fakat benim özel bir durumum var kayın peder göreve gitti askeri bende kaynanaya gelmek zorumda kaldım tek kalamıyormuş :/ :S menüyü yazarak paylaşırım kilomu da tamı tamına paylasamam çünkü eski tartı var kuzu geri benden yana sıkıntı olmaz fakat lakin beni eve kadar idare etmelisiniz tartı gününü :)Ha sen şu şanşlılardansın
Gelı gelmez kıskandım yavvv
Bunu yazarken senı düşündüm bıde yürüyen fıl kendımı
Foto attım :)Ha sen şu şanşlılardansın
Gelı gelmez kıskandım yavvv
Bunu yazarken senı düşündüm bıde yürüyen fıl kendımı
Petitjoueur
26
Evli
1
İzmir
170
108 kiloyum
Hedefim şimdilik 80
Daha rahat yürümek sağlık sorunlarımın üstesinden gelebilmek ve aynaya baktığımda mutlu olmak ıcin kilo vermek istiyorum
Ben suan 77 kilo 1.67 boy 2 yıllık evliyim ve ben 65 olmak istiyorum:)
Yaş 2713. TAKIMA SAĞLIKLI VE KEYİFLİ KİLO VERMELER DİLERİM.
seaBahAR
13. TAKIM KAPTANI: berilceee* Her yeni üyenin listeye alınması için en az 2 cuma deneme süresi vardır. Bu süre içerisinde paylaşımları dikkate alınacaktır ve paylaşımı yetersiz üyeler listeye alınmayacaktır.Gerekirse bu süre uzayacaktır.
13. TAKIM KAPTAN YARDIMCISI: Kitkurdu & anderes
13.TAKIM KURALLARI:
*Takım üyeleri , takıma girdiği gün itibarıyla her gün düzenli olarak menü paylaşımında bulunmalı , menü bildirimi akşam saatlerinde tüm günü içerecek şekilde ve saat belirtilerek olmalıdır .
*Tüm arkadaşlar birbirlerinin menülerine yorum yapmalı, eleştiriler kırıcı rencide edici olmamalıdır.(yalnızca kendi menümüzü yazıp çıkmamalıyız yoksa takım ruhu oluşmamış demektir)
* Takımın motivasyonu için günlük en az 5 mesaj kesinlikle yazılacaktır(en az)
Az katılım yapan üyeler önce uyarılacaktır (sarı kart)
aynı durum 2.kez olursa uyarıya rağmen üye diskalifiye edilecektir.
*Listede olan olmayan herkes takimdadir,takımın başarısından sorumludur. Kaptan ve yardımcıları tarafından belirlenen görevleri yapmaları gerekmektedir.
* Her üye kendi kilo bildirimini cuma günü en geç 11:30a kadar yüzde hesabı ile bildirmekle yükümlüdür..
* 3 hafta arka arkaya kilo veremeyen takımdan çıkarılır...[genel kural.)
*Cuma 2 kere bildirim yapmayan üye diskalifiye edilecektir.
*Mazereti olan üye izne ayrılabilir. İzin süresi en az 2 haftadır. izne ayrılan üye izinden döndüğünde kilo almamış olmalıdır. Kilo alarak izinden dönmüş ise izne ayrıldığı kilosuna gelene dek listeye alınmayacaktır. Ayrıca yılda yalnızca 2 kez izin alma hakkı vardır. Yeni üyeler listeye girdikten sonra 2 ay izin alamazlar.
13. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı :
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:
Yaşınız :
Medeni Durumunuz :
Çocuk Sayısı :
Yaşadığınız şehir:
Boyunuz :
Kilonuz:
Hedef kilonuz :
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı?
AfetttttttBenim pazılar biraz sıkıntı suan boydan cekilmiş bi bu var kusura bakmayın görün kaldıracagım :)
Hosgeldin canim bende burcu evli cocukli :) buranin eskilerinden arada kacip tekrar gelenlerindenBoyum 1.66 kilom 64
Yaşım 30 evli çocuksuz
Hedefim 55
Evet vardı artık yok canımDiyet ticket oluyordu daha önce cetvel.onu nasil oluşturabilirim cnm
Kullanıcı Adı : pamukmelek
İsim (İsteğe Bağlı ): özlem
Mesleginiz: ev hanımı
Yaşınız : 27
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı : 0
Yaşadığınız şehir: ISTANBUL -halkalı
Boyunuz : 160cm
Kilonuz: 88kg
Hedef kilonuz :65kg
Kilo alma hikayeniz : pcos hastası çocukluktan beri kiloluyum
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Gebelik istiyorum ve artık aynaya bakıp kendime aşık olmak istiyorum.
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? Hayır
Sağol teşekkürler sen de tekrar hoşgeldinHosgeldin canim bende burcu evli cocukli :) buranin eskilerinden arada kacip tekrar gelenlerinden
Sağol cnm olmadığına üzüldüm ondan takip daha eğlenceli oluyorduEvet vardı artık yok canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?