Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

DELIveCesur · 14 Ocak 2018

berilceee .!.:
DELIveCesur bır mesajda 15 gündür senı bekleyen takımına yazsaydın ya canım
Bdv askına 15 gün banlandın çıkar çıkmaz yıne Orayamı gıttın
Bozuldum doğrusu duvarını okudun yazdıklarımı
Kılondan bır haber vereydın ıkı haftadır bıldırımsız yazdımızı bır gorseydın keşke......

Abla gece o saatte kimse olmuyo takımda hem hemen mesaj attım. Buraya geldimi yazdım.
Diyete ihanet etmedim sizede Öyle çok şükür siz varmışsınız gibi devam ettim ama çok zorlamadim kendimi abla

Esimde bi ton laf edip duruyor zati
En son baktığımda
52.7 idi kilom :))

DELIveCesur · 14 Ocak 2018

philosophergirl .!.:
Öyle oldu sanki hoşgeldin

Hoş buldum canim özlemişim :))

DELIveCesur · 14 Ocak 2018

philosophergirl .!.:
Diyette devam ettin mi canım kilo durumu nasıl

Ettim canim bırakmadım ama düzenli yapamadım eşim sağolsun bi ton laf sayiyo :)) 52.7 idi en son şimdi bilmiyorum

sevimlimmm · 14 Ocak 2018

Aglamaktankorkma .!.:
Ettim canim bırakmadım ama düzenli yapamadım eşim sağolsun bi ton laf sayiyo :)) 52.7 idi en son şimdi bilmiyorum

Hedefine ulaşmışsin nerdeyse :))

DELIveCesur · 14 Ocak 2018

sevimlimmm .!.:
Hedefine ulaşmışsin nerdeyse :))

Bilmiyorum ki bayağıdir bakmadım canim elimden geldiğince dikkat ettim size haksızlık olmasın diye
Esimde kızıyo bırak artik iyice zayıfladın
Eskiden benimle yerdin şimdi yemiyosun diye triplere giriyo :))

philosophergirl · 14 Ocak 2018

Aglamaktankorkma .!.:
Hoş buldum canim özlemişim :))

Biz de özledik

Aglamaktankorkma .!.:
Ettim canim bırakmadım ama düzenli yapamadım eşim sağolsun bi ton laf sayiyo :)) 52.7 idi en son şimdi bilmiyorum

Yarın tartı günü öğrenirsin

DELIveCesur · 14 Ocak 2018

berilceee

nefertityy
Kaptanım
Şimdi baktım kiloma
52.6

DELIveCesur · 14 Ocak 2018

philosophergirl .!.:
Biz de özledik

Yarın tartı günü öğrenirsin

Baktım az önce yazdım kuzum :KK200:

yarın yazmama gerek var mı aynı çıkar herhalde :110:

DELIveCesur · 14 Ocak 2018

philosophergirl .!.:
Biz de özledik

Yarın tartı günü öğrenirsin

Senin nasıl gidiyo kuzum duraklama oldu mu ben bi detoks yapıyorum bugünde yaptım ise yarıyor gibi haftada 2 kez sadece

zerra · 14 Ocak 2018

Bengi__ .!.:
Dengeli düzgün bir diyet yap lütfen o zaman ekmek hakkı icin 2 yk makarna yiyebilirsin. Tek besine dayalı sok diyetlere bakma artık.

Yok canım tek besin diyeti yapmıcam. Benim baktığım makarna diyetinde sabah yumurta ekmek vs öğlen makarna akşam tavuk kırmızı et veya balık gibi. Ama zannetmem kilo verdireceğini. Yapmayı da düşünmüyorum
Ama hurma diyetini tekrarlayabilirim :KK53:

verdiğim 2.5 kg yi almamıştım onda

NEHIR34 .!.:
Gunaydin kizlar hayirli pazarlar
Kahvaltimi yaptim en sagliklisindan
2 haslanmis yumurta 1 salatalik
1 cay kasigi tahin pekmez
1 tatli kasigi lor
Simdi cay keyfi zamani

Çok güzel canım ben de epey kuvvetli bir kahvaltı yaptım

philosophergirl .!.:
Günaydın canlar ben bir kaç gündür hiç dikkat edemedim diyetime spor da yapamadim bu yüzden ilk once kendimden sonra da sizlerden özür diliyorum. Dün gece bursaya eve de döndük çok şükür bu hafta artı gelmemek için çok cabalayacagim

Dikkat edersen verirsincanım. Siz Bursa’da mıdınız
Bende haftaya Bursa’ya gidiyorum 10 gün kadar sömestr tatilinde :KK55:

philosophergirl · 14 Ocak 2018

Aglamaktankorkma .!.:
Senin nasıl gidiyo kuzum duraklama oldu mu ben bi detoks yapıyorum bugünde yaptım ise yarıyor gibi haftada 2 kez sadece

Duraklama oldu 15 günden fazla sürdü canım sonra 900 gr verdim ama bir kaç gündür hiç dikkat edemedim nasıl bir detoksmuş o :KK53:

DELIveCesur · 14 Ocak 2018

philosophergirl .!.:
Duraklama oldu 15 günden fazla sürdü canım sonra 900 gr verdim ama bir kaç gündür hiç dikkat edemedim nasıl bir detoksmuş o

Güzel bir detoks canim tadı güzel yani atabilirsem link atcam :))

philosophergirl · 14 Ocak 2018

zerra .!.:
Yok canım tek besin diyeti yapmıcam. Benim baktığım makarna diyetinde sabah yumurta ekmek vs öğlen makarna akşam tavuk kırmızı et veya balık gibi. Ama zannetmem kilo verdireceğini. Yapmayı da düşünmüyorum
Ama hurma diyetini tekrarlayabilirimverdiğim 2.5 kg yi almamıştım onda

Çok güzel canım ben de epey kuvvetli bir kahvaltı yaptım

Dikkat edersen verirsincanım. Siz Bursa’da mıdınız
Bende haftaya Bursa’ya gidiyorum 10 gün kadar sömestr tatilinde

Bursa da yaşıyorum canım ben ama 16 Aralıkta manisaya gittim babamın zeytinlikleri var zeytin için gittik onlar toplandı ayiklandi falan dün gece de geri döndük

philosophergirl · 14 Ocak 2018

Deli ve Cesur .!.:
Güzel bir detoks canim tadı güzel yani atabilirsem link atcam :))

Tamam canım bekliyorum

DELIveCesur · 14 Ocak 2018

philosophergirl .!.:
Tamam canım bekliyorum

philosophergirl · 14 Ocak 2018

Deli ve Cesur .!.:

Görmüştüm bunu daha önce canım o zaman da yapmaya cesaret edememiştim hafta da iki gün mu yapıyorsun

DELIveCesur · 14 Ocak 2018

philosophergirl .!.:
Görmüştüm bunu daha önce canım o zaman da yapmaya cesaret edememiştim hafta da iki gün mu yapıyorsun

Bende yeni başladım kuzum evet ama içecek aciktirmiyor gerçekten

DELIveCesur · 14 Ocak 2018

philosophergirl .!.:
Görmüştüm bunu daha önce canım o zaman da yapmaya cesaret edememiştim hafta da iki gün mu yapıyorsun

Ve ödem attırdı bayagi

keryneia · 14 Ocak 2018

En sonunda regl oldum bayağı şiştim

yarın tartılmıcam ben.. psikolojimi bozamam hıh :110:

Yarından itibaren protein diyeti yapıcam sadece et balık yumurta peynir yoğurt :) .. kalmış şurda bir iki kilom vereyimde kurtulayım

keryneia · 14 Ocak 2018

Ben ortalığı bir topliyim biraz spor yapayım sonrada..

philosophergirl en güzel 10 hareket yapıcam sende yapsana ahahaha :))) şaka şaka ben bugün o kadar ağırını yapamayabilirim, yeni bir antrenman gelmişse onu deneyebilirim :KK62:

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

kk'nın fırlaması..

kk'nın fırlaması..

kk'nın fırlaması..

Aktif Üye

kk'nın fırlaması..

"I'm alone!" you will shout one day.

kk'nın fırlaması..

kk'nın fırlaması..

kk'nın fırlaması..

13. takımdan mezun..fahri üye

"I'm alone!" you will shout one day.

kk'nın fırlaması..

"I'm alone!" you will shout one day.

"I'm alone!" you will shout one day.

kk'nın fırlaması..

"I'm alone!" you will shout one day.

kk'nın fırlaması..

kk'nın fırlaması..

Başlangıç:63,4 Hedef:55 Güncel:56,5

Başlangıç:63,4 Hedef:55 Güncel:56,5

Benzer Konular