Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

LAydLiNe · 2 Mart 2018

***13.TAKIM 559. ETAP***

cankizzzz (93.3///%)
Zerra (64.6/64/0.6/%0.93)
umudum2 (64.9/64.7/0.2/%0.31)
LAydLiNe (64.7/64.1/0.6/%0.93)
Nurdan1616(66/65.7/0.3/%0.45)
aylahl(81.7/81.5/0.2/%0.24)
ada81(68.6/68.4/0.2/%0.29)
bilmece811 (61.2/60.1/1.1/%1.80)
polekey2244(71.7/71.2/0.5/%0.70)
mrskulkedisi (74.4/73.5/0.9/%1.21) Yeni üye Baş.Tar: 08 Şubat 2018 Baş.Kilosu:76.8 Hedef: 64
burcugncy(65/68.3/-3.3/%-0.10) 9. takımdan transfer oldu. Ekstrem A-2 ye göre 510. etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 49'a bölündü.

13. Takım ortalaması:

***13.TAKIM 559. ETAP*** Free Liste

Kriziantemcicegi(77.9/77.4/0.5/%0.64)
fanur (76.4/75.3/1.1/%1.44)
rumeysa3(///%)
SariPapatya45(///%)

13. Takım free ortalaması :

LAydLiNe · 2 Mart 2018

pitanesi .!.:
merhabalar sessiz takipçilerden ben üye olup aranıza katılmak için sabırsızlanıyorum ve böyle gaza gelebileceğimden eminim lütfen benide takımızına alın ben çok kuralcıyımdır uyarım kurallarınıza takıma alın mam için gereken bilgiler nedir

Hoş geldin canım aramıza. Çok doğru bir karar vermişsin üye olmak için. Takımımızın ilk sayfasında kurallarımız yazılı. Okuduktan sonra sana da uygun olduğunu düşünürsen başvuru formunu doldurup buraya yazman yeterli.

Nurdan1616 · 2 Mart 2018

pitanesi .!.:
merhabalar sessiz takipçilerden ben üye olup aranıza katılmak için sabırsızlanıyorum ve böyle gaza gelebileceğimden eminim lütfen benide takımızına alın ben çok kuralcıyımdır uyarım kurallarınıza takıma alın mam için gereken bilgiler nedir

Hoşgeldin canım

zerra .!.:
Maşallah sayfalar akmış
Bi geçmişe gideyim
Yeğenim geldi Kayseri de askerlik yapacak
Onu birliğine resim ettik
İşleri hallettim
Bildirimler güzel herkes kilo vermiş

hayırlı teskereler canım Rabbim sağ salim görevini bitirip sevdiklerine kavuştursun inşaallah

zerra · 2 Mart 2018

burcugncy .!.:
Gunaydin kizlar

Gecen hafta 69
Bu hafta 68.7
Fark 700 gr
Yuzde 1.01

umudum2 .!.:
2 Mart Cuma kilo bildirimi
64.7
Geçen cuma 64.9 dum
Fark -200

LAydLiNe

aylahl .!.:
Kilo bildirimi
Geçen hafta 81.7
Bu hafta 81.5
Fark 200

Bilmece811 .!.:
Geçen hafta: 61,2
Bu hafta:60,1
Giden: 1100 g
Yüzde:1,76

LAydLiNe yüzdemi tekrar hesaplarsan, tam emin olamadım cnm

mrskulkedisi .!.:
02.03.18
baslangic: 76.8
gecen hafta: 74.4
bu hafta: 73.5
fark: 900
yuzde: 1.2
LAydLiNe

Nurdan1616 .!.:
Kızlar günaydın herkeze
Kilo bildirimi
Geçen hafta 66.00
Bugün 65.700
-300
LAydLiNe

ada81 .!.:
benim kilo bildirimi
geçen hafta 68.600
bu hafta 68.400
giden -200
yüzde 0,29

bekleseydim 100 daha gidermiydi bilmiyorum ama ev temizleyecem yarına misafirim var kahvaltıya geçmem gerekiyor... biliyorum çook az gitti ... haftaya spora başlarsam inşallah daha çok gidecek .....

bugün tahlillerimi verdim pazartesi alacam bakalım değerlerim nasıl çıkacak eğer demirim yüksek çıkarsa kuru üzümü azaltayım diyorum...

LAydLiNe .!.:
Amma alıntı yapıyorum ben yaaaaaaauuuuu

Gelelim kiloma

Geçen hafta: 64.6

Bu hafta:64.1

Hedefimi 500 olarak düşünmüştüm. Tam da gramı gramına 500 oldu. Haftaya da yine bu taktiği uygulayacağım. Hatta sizlere de hedef belirleyeceğim. Bakalım düşünce gücümüz ne kadar etkiliyor.

Kriziantemcicegi .!.:
Geçen hafta 77.9
Bu hafta 77.4
-500 gr

LAydLiNe

burcugncy .!.:
Gunaydin kizlar

Gecen hafta 69
Bu hafta 68.7
Fark 700 gr
Yuzde 1.01

umudum2 .!.:
2 Mart Cuma kilo bildirimi
64.7
Geçen cuma 64.9 dum
Fark -200

LAydLiNe

aylahl .!.:
Kilo bildirimi
Geçen hafta 81.7
Bu hafta 81.5
Fark 200

Bilmece811 .!.:
Geçen hafta: 61,2
Bu hafta:60,1
Giden: 1100 g
Yüzde:1,76

LAydLiNe yüzdemi tekrar hesaplarsan, tam emin olamadım cnm

mrskulkedisi .!.:
02.03.18
baslangic: 76.8
gecen hafta: 74.4
bu hafta: 73.5
fark: 900
yuzde: 1.2
LAydLiNe

Nurdan1616 .!.:
Kızlar günaydın herkeze
Kilo bildirimi
Geçen hafta 66.00
Bugün 65.700
-300
LAydLiNe

ada81 .!.:
benim kilo bildirimi
geçen hafta 68.600
bu hafta 68.400
giden -200
yüzde 0,29

bekleseydim 100 daha gidermiydi bilmiyorum ama ev temizleyecem yarına misafirim var kahvaltıya geçmem gerekiyor... biliyorum çook az gitti ... haftaya spora başlarsam inşallah daha çok gidecek .....

bugün tahlillerimi verdim pazartesi alacam bakalım değerlerim nasıl çıkacak eğer demirim yüksek çıkarsa kuru üzümü azaltayım diyorum...

LAydLiNe .!.:
Amma alıntı yapıyorum ben yaaaaaaauuuuu

Gelelim kiloma

Geçen hafta: 64.6

Bu hafta:64.1

Hedefimi 500 olarak düşünmüştüm. Tam da gramı gramına 500 oldu. Haftaya da yine bu taktiği uygulayacağım. Hatta sizlere de hedef belirleyeceğim. Bakalım düşünce gücümüz ne kadar etkiliyor.

Kriziantemcicegi .!.:
Geçen hafta 77.9
Bu hafta 77.4
-500 gr

LAydLiNe

hepinizi tebrik ediyorum kızlar az çok verdik hepimiz..
bu gün tartıya çıkmaktan korkuyordum..ama yüzümü güldürdü
haftaya daha güzel eksilerle gelelim inşallah

Nurdan1616 · 2 Mart 2018

Cankızz uyuyomusun sende ben gibi gececisin
Hadi merakla bekliyoruz

zerra · 2 Mart 2018

ada81 .!.:
ayyy saatleri unutmuşum yazmayı canım , tam buğdaylı ekmekler midemi yakıyor canım o yüzden tercih etmiyorum çavdarı denemedim bi onu deniyeyim sağol canım

bimin çavdarlı ekmeğini ben beğendim bi dene istersen canım

burcugncy .!.:
zerra canim tebrik ederim

@aylahl canim az gitmis ama uzulme haftaya daha cok gider

@umudum2 bebegim bazen dikkat etsek bile az gidebiliyo o yuzden uzulme sen aynen devam et elbet karsiligini alacaksin. Ben burda yarisirken 2 hafta hic vermedigim olmustu ama yilmadim. Protein diyeti yap 3 gun sabah 2 yumurta 1 kk peynir oglen yogurt tavuk tarzi aksamda et yogurt filan yersen metabolizma sasirir o zaman kolay kilo verirsin

sağol tatlım

ada81 .!.:
tebrikler kızlar çok iyi

teşekkürler

Bilmece811 .!.:
Tebrik ederim

mrskulkedisi .!.:
Günaydın canim

LAydLiNe .!.:
Çok güzel vermişsin canım ama dediğim gibi hataların var Karatay' da olsa. Onları düzeltirsen daha güzel kilolar verebilirsin.

Geçmiş olsun canım.

Ben 25 verdim Hem de sadece sizi uyardığım yöntemlerle.

Kolay gelsin canım.

Menün çok güzel olmuş afiyet olsun.

Ben hep simit yiyorum ki Burcu. Hatırlamıyor musun? Sert olan simitlerden bu açma gibi olanlardan değil.

Yanlış yazmışsın galiba buraya göre 300 gr sadece. Tekrar bi yaz ne kadar verdin bu hafta?

Tebrik ederim canım seninle aynı gidiyoruz yaaaaa ne güzel Haftaya rakibim sensin tamam mı

Evet canım az gitmiş ama pes etmek yok. Haftaya kendine bir hedef belirle ve o hedefe ulaşmaya çalış. Zaten bugün aylık ve haftalık hedef belirleyeceğiz. Bakalım kim ne kadar hedefini tutturabilecek. Artık spora da başladın eminim daha iyi olacak. Tebrikler az da olsa vermek güzel.

olur neden olmasın yarışalım canım

LAydLiNe .!.:
Amma alıntı yapıyorum ben yaaaaaaauuuuu

Gelelim kiloma

Geçen hafta: 64.6

Bu hafta:64.1

Hedefimi 500 olarak düşünmüştüm. Tam da gramı gramına 500 oldu. Haftaya da yine bu taktiği uygulayacağım. Hatta sizlere de hedef belirleyeceğim. Bakalım düşünce gücümüz ne kadar etkiliyor.

çok yüksek olmasın ama hedefimiz

LAydLiNe .!.:
Bu arada kızlar biliyorsunuz 13. takıma gelmeden önce 3. takımda yarışıyordum. Yarışma teklifi geldi 3. takımdan. Ben de şöyle bir cevap verdim. Eğer menülerimiz düzelir istikrar yakalarsak 3. takımla yarışmaya girebiliriz

https://www.kadinlarkulubu.com/foru...lama-yarismasi.38584/page-15488#post-55077835

yarış fikri güzel aksiyon olur bizede

gben .!.:
Merhaba,

Arkadaslar sayfanin ustunden kaybolan sayfa numaralarinin geri gelmesini isteyen varsa lutfen buraya yazarak istegimizi bildirelim

https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/sayfa-numaralari.1060937/page-2

Hepimize bol eksilerr

evet ya niye gittiki sayfa numaraları

pitanesi .!.:
merhabalar sessiz takipçilerden ben üye olup aranıza katılmak için sabırsızlanıyorum ve böyle gaza gelebileceğimden eminim lütfen benide takımızına alın ben çok kuralcıyımdır uyarım kurallarınıza takıma alın mam için gereken bilgiler nedir

hoş geldin canım..ama o kadar sesiz olma gel tanışalım kaynaşalım

Nurdan1616 .!.:
Hoşgeldin canım

hayırlı teskereler canım Rabbim sağ salim görevini bitirip sevdiklerine kavuştursun inşaallah

çok sağol canım inşallah

Nurdan1616 .!.:
Cankızz uyuyomusun sende ben gibi gececisin
Hadi merakla bekliyoruz

cankız muhtemelen tartıdaki rakamı görüp sevinçten bayıldı

cankizzzz · 2 Mart 2018

Benn geldimmmm

cankizzzz · 2 Mart 2018

Kilo bildirimi

Geçen cuma :93.700
Bugün :92.500
Giden :1kilo 200 gram

cankizzzz · 2 Mart 2018

LAydLiNe .!.:
cankizzzz nerde kaldın tatlım. Seni bekliyorum sabırsızlıkla.

Geldim cnm geldimmm

ada81 · 2 Mart 2018

cankizzzz .!.:
Kilo bildirimi

Geçen cuma :93.700
Bugün :92.500
Giden :1kilo 200 gram

Wawwwww ıslıklar alkislar ponponlar kapler hepsii senin icinnn

zerra · 2 Mart 2018

cankizzzz .!.:
Kilo bildirimi

Geçen cuma :93.700
Bugün :92.500
Giden :1kilo 200 gram

cankizzzz · 2 Mart 2018

ada81 .!.:
Wawwwww ıslıklar alkislar ponponlar kapler hepsii senin icinnn

Tsklerrrr cnm benim

cankizzzz · 2 Mart 2018

zerra .!.:

cankizzzz · 2 Mart 2018

burcugncy .!.:
Gunaydin kizlar

Gecen hafta 69
Bu hafta 68.7
Fark 700 gr
Yuzde 1.01

Tebrik ederim cnm

cankizzzz · 2 Mart 2018

zerra .!.:
Kilo bildirimi
Geçen hafta 64,6
Bu hafta 64
Giden 600 gr
Yüzde 0.92

Tebrik ederim cnm

Bilmece811 · 2 Mart 2018

cankizzzz .!.:
Kilo bildirimi

Geçen cuma :93.700
Bugün :92.500
Giden :1kilo 200 gram

Tebrikleerr

cankizzzz · 2 Mart 2018

Bilmece811 .!.:
Geçen hafta: 61,2
Bu hafta:60,1
Giden: 1100 g
Yüzde:1,76

LAydLiNe yüzdemi tekrar hesaplarsan, tam emin olamadım cnm

Tebrik ederimm

cankizzzz · 2 Mart 2018

mrskulkedisi .!.:
02.03.18
baslangic: 76.8
gecen hafta: 74.4
bu hafta: 73.5
fark: 900
yuzde: 1.2
LAydLiNe

Tebrik ederimm cnm

cankizzzz · 2 Mart 2018

Nurdan1616 .!.:
Kızlar günaydın herkeze
Kilo bildirimi
Geçen hafta 66.00
Bugün 65.700
-300
LAydLiNe

Tebriklerrr

cankizzzz · 2 Mart 2018

ada81 .!.:
benim kilo bildirimi
geçen hafta 68.600
bu hafta 68.400
giden -200
yüzde 0,29

bekleseydim 100 daha gidermiydi bilmiyorum ama ev temizleyecem yarına misafirim var kahvaltıya geçmem gerekiyor... biliyorum çook az gitti ... haftaya spora başlarsam inşallah daha çok gidecek .....

bugün tahlillerimi verdim pazartesi alacam bakalım değerlerim nasıl çıkacak eğer demirim yüksek çıkarsa kuru üzümü azaltayım diyorum...

Cnm benim üzülme sonuçta kilo vermişsin
Bende bu hafta hiç spor yapmadım bende baslicam

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Aktif Üye

13. takımdan mezun..fahri üye

Aktif Üye

13. takımdan mezun..fahri üye

Guru

Guru

Guru

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

13. takımdan mezun..fahri üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency