- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Sekersizlik bas ağrısı yapti feci suan savaşıyorum bas ağrısıyla...ama pes etmek yok
Kızlar evdeyim ay bi ağırlık var üstümde hem biseyler yapasim var hem yapmayasım çok canım sıkılıyor çok eşimde işte dışarı da çıkmak istemiyorum
@merryangel
cankizzzz
@Sekerpare87
@fiyona5
@Foreverlife
M melis08
dün menülerini yazamayan arkadaşlar gün içinde yazarsanız sevinirim.
Cok tesekkur ederim canim güzel dileklerin için. Aslinda annem yanima gelmişti o yuzden pek telefonu aramadim cuma gunu farkettim ortalikta olmadigini. Inan baskul hangi kolide haberim bile yokkötü olmuş. ben de 4-5 ay önce çaldırmıştım telefonumu
3 gün telefonsuz sanki bir kolum yok gibiydi
kilo olarak eksilerde misin bari...
yeni evin hayırlı ve uğurlu olsun bu arada
Sekersizlik bas ağrısı yapti feci suan savaşıyorum bas ağrısıyla...ama pes etmek yok
Kızlar evdeyim ay bi ağırlık var üstümde hem biseyler yapasim var hem yapmayasım çok canım sıkılıyor çok eşimde işte dışarı da çıkmak istemiyorum
Canım ne güzel takiptesin. Teşekkür ederim. Dün eşim geldi yoğun bir gündü.
Ne yedim hatırlayıp yazayım.
Cuma:
9.00 1 dl tahıllı ekmek, 1 yumurta, peynir, salata
14.00 şehriye çorbası yoğurt
19.00 1 karnıyarık az pirinç pilavı, salata
1 dl bisküvili puding
Akşam eşim gelecek diye hazırlık yapmıştım, fazla oldu farkındayım.
Kaptanım yüzme yarışı demişsin. Katılıyor musun? Hakemlik ya da başka bir şey mi?
Kolay gelsin.
Karatay diyeti yapmaya calisiyorum canim malum onda sıfır seker ve ekmek yok ekmek tarzi seylerin icindede seker var. ben hep boyle oluyorum ciddi diyete başlayınca sekerli seyleri kesince ilk 10 gun bas agrim oluyor sonra alisiyor vucud...neden şekersizlik dedin?
normal diyet mi dukan mı yapıyorsun?
seviyorsan şekersiz bir kahve içsene yanına da 1 kuru kayısı veya hurma
daha iyi hissedersin belki
Canim gecmis olsun neyin var ?Slm kızlar
LAydLiNe cnm özür dilerim bildirim yapamadim coook kötüydüm
Kilom 86.00 bügün tartılabildim
Üzüm yedim biraz canim bide agri kesici aldim insallah toparlarim aksama parka gidip yürüyüş yapmam gerek...bir kahve içsen iyi gelir belki ya da doğal şeker tüket bir meyve ye canım
canın istemese de bi çıkıp dolaşsan iyi gelir belki. sende iç bi kahve canım. yeni içtim bende çok iyi geldi
afiyet olsun canım evet akşam biraz fazla olmuş ama bugün toparlarsın
hakemlik yapıyor canım
Canim gecmis olsun neyin var ?
Cook Gecmis olsun canim dikkat et kendine... herşeyin başı sağlık.Sağol cnm
Yine o agrım vardı anlatmıştım ya önceleri
Şimdi geçti allaha şükür sadece hafif ağrılarım kaldı
@merryangel
cankizzzz
@Sekerpare87
@fiyona5
@Foreverlife
M melis08
dün menülerini yazamayan arkadaşlar gün içinde yazarsanız sevinirim.
cankizzzz en son karnım ağrıyor demiştin hasta filan değilsindir inşallah. kilo bildirimi de yapmadın dün.
@yolveringideyim
@14SERAP38
arkadaşlar sizde yeni üye olarak katıldınız ama hiç yoksunuz. hiç menü yazmadınız.
iyisinizdir inşallah bir sorun yoktur. gelin bi ses verin nerelerdesiniz ne yapıyorsunuz?
Cook Gecmis olsun canim dikkat et kendine... herşeyin başı sağlık.
Daha once paylastin belki ben kacirmis olabilirim rahatsizligin bi adi var mi ? Bağırsak falan mi ?Sağol cnm
Bu benim dikkat etmemle alakası yokki cnm keşke olsa çocukluğumdan beri çekiyorum
Ilac kullandığımdan beri ağrılarım yoktu ama yinede ara sıra uğruyor bazen de unutuyorum ilacımı ondanda olabilir
Evet cnm karnım ağrıyor demiştim ve sonrasında öldüm resmen giremedim
Menüye hiç bişey yok yazabilirsin ne su içtim ne yemek yedim
Geçmiş olsun canımSağol cnm
Yine o agrım vardı anlatmıştım ya önceleri
Şimdi geçti allaha şükür sadece hafif ağrılarım kaldı
Geçmiş olsun canımSağol cnm
Yine o agrım vardı anlatmıştım ya önceleri
Şimdi geçti allaha şükür sadece hafif ağrılarım kaldı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?