-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Aynen canım ben de Ocak’ın ortasında başladım, 10 kilo verdim. Bozmasaydım bir de spor yapsaydım hedefime ulaşırdım
Günaydın canım, bozmasaydın keşke düzenini. Gayet iyi gidiyordun. Tabii bir kısmı ödemdir.Günaydın kızlar sabahtan beri giremedim siteye hata verdi sürekli
Maalesef haftasonu anneler günü yemeğiydi oruç tutmamış olmamdı kızımla yediğimiz pizzaydı falan bayaaa kötü geçti tabi takıma girememiş olmamın da etkisi var bence bu sabah 129.6 çıktım en son 127.9 u görmüştüm tartıda tabi bir de bu hafta regl haftam baya bı şişiyorum ben regl öncesi umarım telafi edebilirim
Şimdi geçmişi okuyup geleyim
- 6 Mayıs 2019
- 295
- 848
- 18
Bugün kontrol tartısı mı vardı
Ben atlamışım bunu yarın bildirsem olur mu?
Sen +200 kesin -400 olacak Cumaya
- 12 Nisan 2009
- 8.319
- 29.349
- 1.073
- 43
Canım hiç korkma belki duraklama olmayacak,bende hatırlamıyorum ama enaz 5 yil önceki kilomdayim hiç duraklama olmadı ama benim ara ara yediğim zamanlar oldu belki bu yüzden durma olmadı 82 den 67 ye geldim çabuk gitti aslında ara vermelerim olmasaydı daha çabuk gidecektiTeşekkürler canım inşallah benimki de öyle olurEn son 2017’de 62, 2014’te 58, 2011’de 53 kiloydum. 8 sene geçmiş aradan
Hem diyet yapıp hem verememekte çok korkuyorum. Hani böyle bazen duraklıyor, 1 ay falan veremiyorsun. Çok korkuyorum, çünkü benim kırılma anım oluyor o zamanlar. Bırakıveriyorum
İnşallah öyle olur canım. İnsan hiç eksi görmeyince tüm motivasyonunu kaybediyor
Ben zor kilo veriyorum. Biraz da ondan korkuyorum
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Günaydın kızlar sabahtan beri giremedim siteye hata verdi sürekli
Maalesef haftasonu anneler günü yemeğiydi oruç tutmamış olmamdı kızımla yediğimiz pizzaydı falan bayaaa kötü geçti tabi takıma girememiş olmamın da etkisi var bence bu sabah 129.6 çıktım en son 127.9 u görmüştüm tartıda tabi bir de bu hafta regl haftam baya bı şişiyorum ben regl öncesi umarım telafi edebilirim
Şimdi geçmişi okuyup geleyim
Bundan sonra iki elin kanda da olsa takımdan uzak kalmıyorsun tamam mı?
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Ben dün 3.30da sahur yaptim muhtemelen 4 gibi tartilirim ben
- 11 Nisan 2019
- 1.295
- 5.667
- 78
Teşekkürler canım, bayrama kadar 62’lere inmek istiyorum da
Ben 62 yim benimde hedef 59 canım inş olur
- 11 Nisan 2019
- 1.295
- 5.667
- 78
nasılsın paranoid
- 11 Nisan 2019
- 1.295
- 5.667
- 78
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
ben yine oturdum kaldımbenimde kalkıp evi toparlamam lazım ama hiç kalkasım yok enerjim bitmiş.... yeşil çayımı içene kadar size takılayım
inşallah
sana da maşallah yaKızlar ben şimdi 70,1 geldim inşallah cumaya gitmez yaaa
asılırsan daha fazlası gelir inşallah
VaaaaooooovvvvvKilo bildirimi kızlar
Cuma 71.7
Bugün 71
Maşallah canım
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Duraklarsam ne olur beni bol bol uyarınO zaman bozuyorum çünkü. Sonra hop en başa dönüyorum, daha fazla kilo alarak. 7 senedir süreç hep böyle ilerliyor. Bir geri iki ileri
Bıktım artık kısır döngüden, hedefime ulaşamamaktan
Öncelikle bu düşünceyi kafandan at canım. Kilo vereceğine inan lüften. Çünkü başarabilmen için önce kendine inanman lazım. Biz yapabildiysek sen de yapabilirsin.
Ebru'nun kilo verirken hayatını düzene sokma çabası
Olur tabii ki :KK39: Yazarken sabah öğle ve akşam öğünlerini saatleriyle birlikte yazarsanız çok iyi olur. Aynen öyle yaparım çok tesekkurler:KK68:
www.kadinlarkulubu.com
Bak bunlar benim öncesi sonrası fotoğraflarım. 6 ayda 25 kiloya yakın verdim.
ada81
uzun zamandır buralarda ve ilk kez bu kadar güzel bir ivme yakaladı. Vee şuan kendine çok inanıyor güveniyor çünkü başarabildiğini gördü.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Aynen canım. İftara yakın tartıl.
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
bu kadar çok alacak bişey yemedim gibi sanki yazarım birazdan birazı ödem kesin bakalım bu regl haftasını güzel atlatırsam sonuç belli olacak ama ilerlemeyeceğim kesin yani ancak bu artıdan kurtulabilirim en çok takıldığım ve en sevmediğim girdap
hafta içi iyi gidip kilo verip haftas onu batırmak ve geri almak kesinlikle bu girdaptan uzak durmalıyım
- 6 Mayıs 2019
- 295
- 848
- 18
Daha önce olmuşsun o kiloda buda demek ki tekrar olursun yeter ki ınan pes etme ve çalışTeşekkürler canım inşallah benimki de öyle olur
Yaşın kaçtı boyumuz kılomuz aynı..
Günaydın kızlar sabahtan beri giremedim siteye hata verdi sürekli
Maalesef haftasonu anneler günü yemeğiydi oruç tutmamış olmamdı kızımla yediğimiz pizzaydı falan bayaaa kötü geçti tabi takıma girememiş olmamın da etkisi var bence bu sabah 129.6 çıktım en son 127.9 u görmüştüm tartıda tabi bir de bu hafta regl haftam baya bı şişiyorum ben regl öncesi umarım telafi edebilirim
Şimdi geçmişi okuyup geleyim
Pizza nedir ya onunla bozulur mu diyet
Döner ye iskender ye kofte ye hamburgerin sadece koftesını ye ama pizza hic olmamış bak şişmişsin işte..
Bari gönder hemencik canım..
