evet olabiliyor bazen sağlık olsun önemli olan pes etmemek
benim hep olduğum kilo ezelden beri 54 -55 idi gayet iyi görünüyorum aslında neden vermek istiyorum yaz geliyor tatiller başlıyor ve ben yiyip içeceğim haklı olarak :) hedefimdeki kiloya düşeyim ki 55 e kadar yolu olsun
çocuklar 2,5 ve 4 yaşında yanlarına yatıp uyutuyorum veya dokunmam laızm masaj öpücük temas gibi zor olmuyor uyutmak o açıdan zorluk çekeceğini sanmıyorum gece uyansalar bile hemen uyutabiliyorum. Evet uyutupta çıkabilirim aynen o gün parkta iyice yorulurlar erken yatarlar
gerçekten tebrik ederim zaten birkaç kere böyle kendinle savaşıp galip geldin mi pek yapmıyorsun
aynen adacım geri dönüyorum artık çünkü temmuzda muhtemelen tatile giderim dün biraz baktık neresi olsun diye endonozya ve Malezya ucuzmuş:) ama bizim için Türkiye tatili çok daha ucuz Euro yükseliyor bize yarıyor acı gerçekler
ay kıyamam kuzummmmm
evet örnek ben buradan koptum fazla almadım ama düzenim bozuldu ve sağlıksız şeyler yedim su içmedim
Çok sevinirim görüşürüz inşallah
Annemde de aynı şikayetler vardı oda bel fıtığı çıktı
Fiziksel olarak daha aktif olman gerekiyor sanırım Çok geçmiş olsun can sıkıcı ağrıdır Emin’im
ohh ne güzel hani gitmiyordun bu sene ne yaptın ne ettin kopardın izni :)
Değerleri fikirleriniz icin teşekkürler kızlar
Çocukları ayarlayıp bakıcıyı eve çağırıp bir plan yapacağım sinema ve yemek yapacağım biraz da gezeriz alışmaya çalışacağım kendim için ve evdekiler için deşarj olmam lazım 24 saat çocuklarla birlikteyim bira nefes almak herkese iyi gelecek biyorum
İlk önce azar azar başlayacağım 1 saat gibi sonra daha uzun bırakırım
Ben yeri geliyor eşime bile bırakırken tereddüt ediyorum aklım kalıyor hemen eve gelmek istiyorum
Biraz rahat olmak laızm