Karbonhidrat iyi gelmediğini biliyorum ama bunu bilmiyordum, bir diyetisyene mi gitsem acabaOnu biliyorum. İnstagramda takip ettiğim bir kaç sayfada okumuştum. Biliyorsundur mutlaka ama gluten diyeti diyetinin çok faydasınu gören var. tıpkı çölyak gibi yaşıyorlar.
AcıbademKızlar bana tavsiye edeceğiniz en iyi özel hastane hangisi İstanbul için
Bu ünlülerin gittiği Amerikan hastanesi gerçekten iyi mi hiç bilen var mı
Bakayım canım müsait oluncaKarbonhidrat iyi gelmediğini biliyorum ama bunu bilmiyordum, bir diyetisyene mi gitsem acabao sayfalar hangileriymiş ben de takip ederdim
Ben pazara , carsiya ve avm gittim .... simdi babamla kizimin yemegini hazirliyorym carsida termometre 40 dereceyi gösteriyordu bittim ben....Ohooo ne kaynatmissinizinşallah daha aktif olucam kızlar iş güç bitirdim artık. Kaç gündür hisim çıktı.sizde durum ne bitirdinizmi işleri
Soyle yap canim herkesi etiketle yarismaya katilmak isteyenler kimler... evet diyenleri kendi arasinda eşle.... cevap vermeyenlerde yapilacak bisey yok takip etsinler takimi...gulenyuzumsunsen(69/68.3/0.7/%1.01) Mezun olmak istiyor.
ada81(59.1/58.8/0.3/%0.51)
asya_01(70/69.5/0.50/%0.71)
papatya1994(64.9/63.4/1/%1.54)
MrsParanoid(65.7/63.2/2.5/%3.81)
soffty (60.4/58.9/1.5/%2.48)
Mavikus_ (65.4/65.5/-0.1/%-0.15)
zulal83(72.7/71.5/1.2/%1.65) Yeni üye Başlama Tarihi 15.05.2019 Başlama Kilosu: 74 Hedef: 58
13. Takım ortalama: % 1.445
*** 13. Takım 623. Etap Free Liste ***
sisyphos (66.1///%) Yeni üye Başlama Tarihi: 06.05.2019 Başlama Kilosu: 68.6 Hedef: 55
candy_candy (128.2///%) 3. Takımdan transfer olmak istiyor. 599. Etapta 124.3 kilo ile izne ayrılan üye
merve4416 (56.9///%) 618. Etapta 53.5 kilo ile mezun olan üye
eskibilezik(62//%) Yeni üye Başlama Tarihi: 03.05.2019 Başlama Kilosu: 63 Hedef: 56
zeyneppk(64.4///%)
LAydLiNe (68.3///%) 615. etapta 64.8 kilo ile izne ayrılan üye
UstaM (66///%) Yeni üye Başlama Tarihi: 08.05.2019 Başlama Kilosu: 66 Hedef:52
Gonul83 (///%) 620. Etapta 54.4 kilo ile mezun olan üye
merryangel (///%) 597. Etapta 67.5 kilo ile izne ayrılan üye
Neredeyimben (///%) Yeni üye Başlama Tarihi 10.05.2019 Başlama Kilosu: 83 Hedef: 65
latiska (61.8///%) 596. Etapta 58.5 kilo ile izne ayrılan üye
zambak86 (///%) 609. Etapta 69.8 kilo ile izne ayrılan üye
Mumu85(83.3///%) 622. Etapta 83.3 kiloyla izne ayrılan üye
Anka(70.5///%) 622. Etapta kendi isteğiyle ayrıldı.
madamhd(80.1///%) Hamilelik nedeniyle 623. Etapta 80.1 kilo ile izne ayrıldı.
Akkat(78.8///%) 623. Etapta 78.8 kilo ile izne ayrılan üye
Baya kalabalığız kimseyi kafama göre çıkarma durumu olmasın. Çünkü diyet modunda olmayanlar da var mesela madamhd memlekette ve hamile spor da yapamaz kimleri eleyeyim?ada81
Bunlardanda kim katilmak istiyor sor canim...gulenyuzumsunsen(69/68.3/0.7/%1.01) Mezun olmak istiyor.
ada81(59.1/58.8/0.3/%0.51)
asya_01(70/69.5/0.50/%0.71)
papatya1994(64.9/63.4/1/%1.54)
MrsParanoid(65.7/63.2/2.5/%3.81)
soffty (60.4/58.9/1.5/%2.48)
Mavikus_ (65.4/65.5/-0.1/%-0.15)
zulal83(72.7/71.5/1.2/%1.65) Yeni üye Başlama Tarihi 15.05.2019 Başlama Kilosu: 74 Hedef: 58
13. Takım ortalama: % 1.445
*** 13. Takım 623. Etap Free Liste ***
candy_candy (128.2///%) 3. Takımdan transfer olmak istiyor. 599. Etapta 124.3 kilo ile izne ayrılan üye
zeyneppk(64.4///%)
LAydLiNe (68.3///%) 615. etapta 64.8 kilo ile izne ayrılan üye
Gonul83 (///%) 620. Etapta 54.4 kilo ile mezun olan üye
merryangel (///%) 597. Etapta 67.5 kilo ile izne ayrılan üye
Mumu85(83.3///%) 622. Etapta 83.3 kiloyla izne ayrılan üye
Akkat(78.8///%) 623. Etapta 78.8 kilo ile izne ayrılan üye
\
ada81 zeyneppk bu hali iyi mi
Iyi yolculuklar yolunuz acik olsun canim...Memlekete gidiyorum kızlar
Ben ayarlarım canım onu sen merak etme sen, kilo vermene bakBen simdi hesapladim. Bayram donusu iki hafta sonra en iyi ihtimal 2 kilo bile verip listeye girsem yaklasik -0.70 fln oluyor . Listeyi kötü etkilemek istemem. Zaten kotu olursa genel durum o zaman eklersin beni. Iyi olduğumuz bi hafta sizi dibe cekmeyeyimLAydLiNe
AyneeenBen pazara , carsiya ve avm gittim .... simdi babamla kizimin yemegini hazirliyorym carsida termometre 40 dereceyi gösteriyordu bittim ben....
Yok canim , ben oyle bayram icin bi alisveris yapmam ... gorururum beğenirsem bayram seyran dinlemez alirimAyneeenburasida öyle nefes alınmıyor. Ciciler mi aldın kendine. Akşam serinlikte cikacam ben mecburen biseyler alacam
Olur canım yarışalım.Akkat takımda kiloma en yakin kisi sensin ayniyiz nerdeyse. Yaris ikililerinde eslesiriz muhtemelen. Var misin :)
Beni ekle kuzumAa sen freede değilmişsin abla bende diyorum ben silmedim nereye gittitamam bakalım akşama zeynep ablayla kararlaşrıralım ben kurayı çekerim zeyneppk
Gayet güzel canım afiyet olsunSahur
3 4 galeta, 1 çay bardağı kefir, 1 kase kiraz erik
İftar
8 9 kaşık türlü
4 yk bulgur pilavı
1 kase salata
Su içiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?