- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ben uykusuzluğu çözmeden düzelmeyecek galiba
Ben uykusuzluğu çözmeden düzelmeyecek galibaBen artıdayım ama yine de moral bozmuyorum çünkü kaçamak yapmadım sende unut bundan öncesini yeniden başla
uykusuzluk çok etkiliyor canım , sen sağlıklı beslenmeye devam et nasılsa gidecek o kilolar...Ben uykusuzluğu çözmeden düzelmeyecek galiba
Tadımlık bile olsa kaçamak yapmasan bence çünkü onlar çok etkili ahaa dayıya sor diyen adam gibi ahaahepsini aynı günde yemiyorum tabiki ama aynı zamanda da diyetimi yapıyorum
mesela dün
9.00
1 hamur kızartması(tadına baktım)
11.00
1 kupa sütlü kahve
1 porsiyon türlü
1 dlim çavdar ekmeği
16.00
1 kupa sütlü kahve
1 kase mercimek çorbası
1 kare bitter çikolata
19.30
salata
yoğurt
30 dk cardio
Çok önemli canım düzenli uyku. Nasıl çözebilecek misin?Ben uykusuzluğu çözmeden düzelmeyecek galiba
bende artıdayım yaptığım kaçamaklar beni tırmaladı ne yedimmm yaaaawwwwBen artıdayım ama yine de moral bozmuyorum çünkü kaçamak yapmadım sende unut bundan öncesini yeniden başla
Benim + nın sebebi regl biliyorum çünkü maşallahbende artıdayım yaptığım kaçamaklar beni tırmaladı ne yedimmm yaaaawwwwsanki midem delik gibiydi şuan öyle yeme duygum kalmadı ....
Yok şu sıralar zor ama belki ilerde düzelirÇok önemli canım düzenli uyku. Nasıl çözebilecek misin?
ben zambak 'ın henüz hazır olmadığını düşünüyorum çünkü istikrar yok menüleri sağlıklı gelmiyor bana ben şunu savunuyorum güne her zaman güzel bir kahvaltı ile başlarsan gün boyu senin nasıl besleneceğin ona göre şekilleniyor.. ... kızma bana zambakımTadımlık bile olsa kaçamak yapmasan bence çünkü onlar çok etkili ahaa dayıya sor diyen adam gibi ahaaada81 e sor
benim regliyede az kaldı bu ay karbonhidrat çok tükettim prolaktin hormonu etkiledi sanırım gögüslerim çok şişti ve yüzüstü uyuyamıyorum...Benim + nın sebebi regl biliyorum çünkü maşallahçok iyi gidiyorum. Ödem gidince bakalım ne olacak merakla bekliyorum
yapma canım , büyük bir bardak su iç sonra hurma varsa yiyebilirsin ... bir bardak ayran iç oda iyi geliyor ...Şu an muhallebi yapıp yapmamak arasında gidip geliyorum
Su da içtim hurma da yedim yok dehşet istiyor canımyapma canım , büyük bir bardak su iç sonra hurma varsa yiyebilirsin ... bir bardak ayran iç oda iyi geliyor ...
ben olsam yapmaya üşenirimSu da içtim hurma da yedim yok dehşet istiyor canım
ben sütlü tatlı seviyorum ya. Muhallebinin ne planını yapıyorsun ki.ben olsam yapmaya üşenirimdirekt evdeki çikolataları yerim böyle kalkıp hemen bişey yapamam daha önce onun planını yapmam lazım kafamda...
Ya aslında buradayım kistli zmanda okuyup yazmaya vaktım olmuyor gec kalkip geç yatıyorum evin işleri anca yesiyorsen nerelerdesin bu aralar pek görünmüyorsun
çok tembelim ben mutfak konusunda ver evi sileyimben sütlü tatlı seviyorum ya. Muhallebinin ne planını yapıyorsun ki.şeker un nişasta karıştır bitti
öyle oluyor bende yazın ev işini yetiştiremiyorum hergün balkonlar yıkanıyor , bizim burası çok sıcak olduğu için hiç halı serilmiyor yerde en ufak bir toz farkediliyor sürekli süpür sil .. benim saçımda çok dökülüyor bu aralar bi bakıyorum her yer saç teliYa aslında buradayım kistli zmanda okuyup yazmaya vaktım olmuyor gec kalkip geç yatıyorum evin işleri anca yesiyor
Valla iyi soyledin amin aminKaza kurşunlarına gelesin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?