Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

LAydLiNe · 15 Mayıs 2020

*** 13. Takım 674. Etap ***

LAydLiNe (73.8///%)
Aysegul 6666 (72.4/71.2/1.2/%1.66)
Efsun64 (77/76.5/0.5/%0.65)
fanur (75.9///%)
polokey2244(67.7/67/0.7/%1.03)
Kiloverenbiri (85.7/86.2/-0.5/%-0.58)
krtp86 (55.5/54.7/0.8/%1.44)
chentiq (63.5///%) Kilosu sabit
berceste_ (92///%)
Gonul83 (66/65/1/%1.52)

13. Takım ortalaması: %

*** 13. Takım 674. Etap Free liste ***

_bloom_ (65.5///%) 468. Etapta 62.3 kilo ile ayrılan üye. Nick değişikliği : _ezelneva_ 8. Takım
pessinus (70///%) Kilosu sabit 657. Etapta 72.2 kilo ile izne ayrılan üye
marbling (78.1///%1.26) 374. Etapta 3. takımdan 70.7 kilo ile diskalifiye
dira90(57.5///%) 670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
cemrenil (64.7///%) 655. Etapta 62 kilo ile izne ayrılan üye. 12. Takımdan transfer olmak istiyor.
Elifff80 (98.2////%) Yeni Üye Baş.Kilosu : 98.2 Baş.Tarihi: 8 Mayıs 2020 Hedef: 70
Ilaymilya (68.9///%) Yeni Üye Baş. Kilosu: 72 Baş.Tarihi: 23 Nisan 2020 Hedef: 63
candy_candy (124.8///%) 599. Etapta 124.3 kilo ile izne ayrılan üye. 3. Takımdan transfer olmak istiyor.

13. Takım free liste ortalaması : %

İzinli ayrılan üyeler :
Dildev (72.6/72/0.6/%0.83) 665. Etapta 72 kilo ile izne ayrıldı.
Ikizannesi (65.1/65/0.1/%0.15) 670. Etapta 65 kilo ile hamilelik nedeniyle izne ayrıldı.

berceste_ · 15 Mayıs 2020

LAydLiNe .!.:
92 canım geçen haftaki kilon.

Tamam biiraz önce 91.7 geldim son kez tartilip geliyorum

LAydLiNe · 15 Mayıs 2020

berceste_ .!.:
Tamam biiraz önce 91.7 geldim son kez tartilip geliyorum

Ben de gidiyorum tartılmaya

pessinus · 15 Mayıs 2020

LAydLiNe .!.:
Ben de gidiyorum tartılmaya

Merakla bekliyoruz kaptan:)

berceste_ · 15 Mayıs 2020

LAydLiNe .!.:
Ben de gidiyorum tartılmaya

Benim geçen hafta 92
Bu hafta 91.7
Fark -300
Haftaya 90 kilo olacam inşallah

LAydLiNe · 15 Mayıs 2020

*** 13. Takım 674. Etap ***

LAydLiNe (73.8/73.4/0.4/%0.54)
Aysegul 6666 (72.4/71.2/1.2/%1.66)
Efsun64 (77/76.5/0.5/%0.65)
fanur (75.9///%) Bildirim yapmadı. İzne ayrıldı.
polokey2244(67.7/67/0.7/%1.03)
Kiloverenbiri (85.7/86.2/-0.5/%-0.58)
krtp86 (55.5/54.7/0.8/%1.44)
chentiq (63.5///%) Kilosu sabit
berceste_ (92/91.7/0.3/%0.33)
Gonul83 (66/65/1/%1.52)
Ilaymilya (68.9/67.7/1.2/%1.74) Yeni Üye Baş. Kilosu: 72 Baş.Tarihi: 23 Nisan 2020 Hedef: 63

13. Takım ortalaması: % 0.757

*** 13. Takım 674. Etap Free liste ***

_bloom_ (65.5///%) 468. Etapta 62.3 kilo ile ayrılan üye. Nick değişikliği : _ezelneva_ 8. Takım
pessinus (70///%) Kilosu sabit 657. Etapta 72.2 kilo ile izne ayrılan üye
marbling (78.1///%1.26) 374. Etapta 3. takımdan 70.7 kilo ile diskalifiye
dira90(57.5///%) 670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
cemrenil (64.7///%) 655. Etapta 62 kilo ile izne ayrılan üye. 12. Takımdan transfer olmak istiyor.
Elifff80 (98.2////%) Yeni Üye Baş.Kilosu : 98.2 Baş.Tarihi: 8 Mayıs 2020 Hedef: 70

candy_candy (124.8///%) 599. Etapta 124.3 kilo ile izne ayrılan üye. 3. Takımdan transfer olmak istiyor.

13. Takım free liste ortalaması : %

İzinli ayrılan üyeler :
Dildev (72.6/72/0.6/%0.83) 665. Etapta 72 kilo ile izne ayrıldı.
Ikizannesi (65.1/65/0.1/%0.15) 670. Etapta 65 kilo ile hamilelik nedeniyle izne ayrıldı.

berceste_ · 15 Mayıs 2020

LAydLiNe .!.:
*** 13. Takım 674. Etap ***

LAydLiNe (73.8/73.4/0.4/%0.54)
Aysegul 6666 (72.4/71.2/1.2/%1.66)
Efsun64 (77/76.5/0.5/%0.65)
fanur (75.9///%) Bildirim yapmadı. İzne ayrıldı.
polokey2244(67.7/67/0.7/%1.03)
Kiloverenbiri (85.7/86.2/-0.5/%-0.58)
krtp86 (55.5/54.7/0.8/%1.44)
chentiq (63.5///%) Kilosu sabit
berceste_ (92/91.7/0.3/%0.33)
Gonul83 (66/65/1/%1.52)
Ilaymilya (68.9/67.7/1.2/%1.74) Yeni Üye Baş. Kilosu: 72 Baş.Tarihi: 23 Nisan 2020 Hedef: 63

13. Takım ortalaması: % 0.757

*** 13. Takım 674. Etap Free liste ***

_bloom_ (65.5///%) 468. Etapta 62.3 kilo ile ayrılan üye. Nick değişikliği : _ezelneva_ 8. Takım
pessinus (70///%) Kilosu sabit 657. Etapta 72.2 kilo ile izne ayrılan üye
marbling (78.1///%1.26) 374. Etapta 3. takımdan 70.7 kilo ile diskalifiye
dira90(57.5///%) 670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
cemrenil (64.7///%) 655. Etapta 62 kilo ile izne ayrılan üye. 12. Takımdan transfer olmak istiyor.
Elifff80 (98.2////%) Yeni Üye Baş.Kilosu : 98.2 Baş.Tarihi: 8 Mayıs 2020 Hedef: 70

candy_candy (124.8///%) 599. Etapta 124.3 kilo ile izne ayrılan üye. 3. Takımdan transfer olmak istiyor.

13. Takım free liste ortalaması : %

İzinli ayrılan üyeler :
Dildev (72.6/72/0.6/%0.83) 665. Etapta 72 kilo ile izne ayrıldı.
Ikizannesi (65.1/65/0.1/%0.15) 670. Etapta 65 kilo ile hamilelik nedeniyle izne ayrıldı.

Nasıl durumlar inşallah iyiyizdir

LAydLiNe · 15 Mayıs 2020

berceste_ .!.:
Nasıl durumlar inşallah iyiyizdir

İyi canım çok şükür. İnşallah ilk üçe gireriz o zaman sarı kartımız siliniyor. Ben hemen iftar hazırlığına kaçıyorum. Akşam değerlendirmesini yaparız.

LAydLiNe · 15 Mayıs 2020

Kızlar bildirimi yapayım hemen

Geçen hafta: 73.8
Bu hafta : 73.4

Hafta sonu size çaktırmadım ama 75 i görmüştüm. Şükür eksiye geçtim

ada81 · 15 Mayıs 2020

berceste_ .!.:
Allah'tan gelen ben de Kadir gecesine adet olma ihtimalim var
Entogermina hiç kullanmadım probiyotik mi

Evet probiyotik ben genelde doğal şeylerden yanayım ama mecbur kalırsam kullanıyorum...

marbling · 15 Mayıs 2020

LAydLiNe .!.:
*** 13. Takım 674. Etap ***

LAydLiNe (73.8/73.4/0.4/%0.54)
Aysegul 6666 (72.4/71.2/1.2/%1.66)
Efsun64 (77/76.5/0.5/%0.65)
fanur (75.9///%) Bildirim yapmadı. İzne ayrıldı.
polokey2244(67.7/67/0.7/%1.03)
Kiloverenbiri (85.7/86.2/-0.5/%-0.58)
krtp86 (55.5/54.7/0.8/%1.44)
chentiq (63.5///%) Kilosu sabit
berceste_ (92/91.7/0.3/%0.33)
Gonul83 (66/65/1/%1.52)
Ilaymilya (68.9/67.7/1.2/%1.74) Yeni Üye Baş. Kilosu: 72 Baş.Tarihi: 23 Nisan 2020 Hedef: 63

13. Takım ortalaması: % 0.757

*** 13. Takım 674. Etap Free liste ***

_bloom_ (65.5///%) 468. Etapta 62.3 kilo ile ayrılan üye. Nick değişikliği : _ezelneva_ 8. Takım
pessinus (70///%) Kilosu sabit 657. Etapta 72.2 kilo ile izne ayrılan üye
marbling (78.1///%1.26) 374. Etapta 3. takımdan 70.7 kilo ile diskalifiye
dira90(57.5///%) 670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
cemrenil (64.7///%) 655. Etapta 62 kilo ile izne ayrılan üye. 12. Takımdan transfer olmak istiyor.
Elifff80 (98.2////%) Yeni Üye Baş.Kilosu : 98.2 Baş.Tarihi: 8 Mayıs 2020 Hedef: 70

candy_candy (124.8///%) 599. Etapta 124.3 kilo ile izne ayrılan üye. 3. Takımdan transfer olmak istiyor.

13. Takım free liste ortalaması : %

İzinli ayrılan üyeler :
Dildev (72.6/72/0.6/%0.83) 665. Etapta 72 kilo ile izne ayrıldı.
Ikizannesi (65.1/65/0.1/%0.15) 670. Etapta 65 kilo ile hamilelik nedeniyle izne ayrıldı.

Tebrik ederim hepinizi canlarım

Aysegul 6666

Gonul83

Milyaay ayrıca tebrik ederim sizi

ada81 · 15 Mayıs 2020

Elifff80 .!.:
Kızlar benim dışarıda yürüyüş yapma şansım yok pek. Yürüyüş alanına arabayla gitmem gerek.
Evin etrafında da çok köpekler var tırsıyorum.
Haftada 4- 5 kere Leslie yapıcam.
Sizce yeterli mi ki.
Eşimi her zaman ikna edemiyorum yürüyüş için.

Lesli çok etkili spor kesinlikle tavsiye ederim

marbling · 15 Mayıs 2020

Kahvaltı 12.30 2 dilim yumurtalı ekmek (sondu), peynir, zeytin, yeşil salata

Akşam 18.30 2 kepçe çorba, 1 tane etli pirinçli biber dolması, 1 kase cacık

Su şuana kadar 1.5 lt oldu.
Pazara gittim geldim bı 20 dk. Yürüyüşe çıkmak istiyorum ama bakalım. Çıkamazsam evde kardiyo yaparım.

ada81 · 15 Mayıs 2020

polokey2244 .!.:
Kızlar kilo verenleri tebrik ediyorum biraz işlerim var o yüzden bildirimimi şimdi yapayım.
Geçen hafta 67.7
Bu hafta 67
Fark -700 gr.
Vücut ölçülerine göre kilo veremedim sanıyordum ama iki hafta önce olmayan bir kıyafetim bugün üzerime gaayet güzel oldu kızlar şok oldum vallahi :) o yüzden ip atlamaya devaammm :)))

Tebrikler canım bende başlayacam inşallahh

berceste_ · 15 Mayıs 2020

ada81 .!.:
Evet probiyotik ben genelde doğal şeylerden yanayım ama mecbur kalırsam kullanıyorum...

Ben probiyotik kullanıyorum hep gece yatmadan önce yoğurtla karıştırıp yiyorum maxbiyotik 2017 den beri doğal yemek gerekiyor ama probiyotik takviyesinin bahis klik için önemli olduğunu düşünüyorum çünkü grip olmuyorum ben

ada81 · 15 Mayıs 2020

Gonul83 .!.:
inşallah adacığım sen çok güzel kilolar verdin ama sende benim gibi niye bu kadar saldın ben o verdiğim kiloların üzerine bir İstanbul ve Antalya tatili geçirdim sınırsızca ve şuursuzca yedim çok güzeldi Ama ben burada kilo vermeyi çok seviyorum
evet bizde senle birlikte dokuz doğuruyorduk ada regl olacak karnı ağrıyor ada yeşil çay içemez midesi ağrıyor onu yemez bunu yemez kabız oluyor boyna közlenmiş biber yesin :)))
Evet ya yaptığın sporlara ayıp oluyor çok acı bir iki lokma keyif yapacağım diye kaç dakika spor yapıp terlemen lazım
Çok adaletsizzzz

Canım çok gaza geldim ayyy ada yüzün uzamış azcık ye dediler bende yedimde yedim

Birde kızım bu sene 1. Sınıfa başladı yeni çevrem oldu kahve günleri pastalar havada uçuştu bi gün yok dedim iki gün yok dedim olmadı en sonunda dayanamayıp yedim

Nasıl da akıllarda kalmışım yeşil çay arada içiyorum artık biraz midem yanıyor ama olsun

LAydLiNe · 15 Mayıs 2020

Gelin, siz yapın bu evde diyeti

Gonul83 · 15 Mayıs 2020

marbling .!.:
Kahvaltı 12.30 2 dilim yumurtalı ekmek (sondu), peynir, zeytin, yeşil salata

Akşam 18.30 2 kepçe çorba, 1 tane etli pirinçli biber dolması, 1 kase cacık

Su şuana kadar 1.5 lt oldu.
Pazara gittim geldim bı 20 dk. Yürüyüşe çıkmak istiyorum ama bakalım. Çıkamazsam evde kardiyo yaparım.

çok az yemişsin iyi tutmuşsun kendini
Tebrik için de teşekkür ederim haftaya daha çok vermeyi düşünüyorum

ada81 .!.:
Canım çok gaza geldim ayyy ada yüzün uzamış azcık ye dediler bende yedimde yedim
Birde kızım bu sene 1. Sınıfa başladı yeni çevrem oldu kahve günleri pastalar havada uçuştu bi gün yok dedim iki gün yok dedim olmadı en sonunda dayanamayıp yedim
Nasıl da akıllarda kalmışım yeşil çay arada içiyorum artık biraz midem yanıyor ama olsun

Yeni çevrem ve öyle arkadaşlarım olmasını kilolu olmaya tercih ederdim bence çok güzel şanslısın
Seni unutmak mümkünmü canım benim en azından ben unutmadım

LAydLiNe · 15 Mayıs 2020

Ben bugün 72 leri görürdüm aslında da hadi itiraf edeyim. Dün iftardan sonra 5 tane ekler yedim.

Gonul83 · 15 Mayıs 2020

LAydLiNe .!.:
Gelin, siz yapın bu evde diyeti

Harika görünüyor şuan onu bulmam imkansız olsa kesinlikle yerdim ertesi günü aç gezerdim. Her zaman yiyebileceğim birşey olmadığı için kesin yerdim

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bk 79.6 Gk 67.25 hk 65

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Hayalle beslen, hedefle güçlen💪

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Hayalle beslen, hedefle güçlen💪

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Eklentiler

Başlangıç 75,9 güncel 73,5 Hedef 60

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Başlangıç 75,9 güncel 73,5 Hedef 60

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency