- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Tartı yasağı kalktı ama bu hafta herkes demotive oldu kaptanda yasağı kaldırdı
Tartı yasağı kalktı ama bu hafta herkes demotive oldu kaptanda yasağı kaldırdısevgili ortağım haftasonu çok giremiyorum bu konuyu da çözücem ama sıfır kaçamak bir haftasonu geçirdim bugün kendimi acayip hafif hissediyorum. tartılma yasağından dolayı tartılmadım (tartıyı kaldırmasaydım kesin tartılırdım hatta baya bi gidip geldim tartıya pilini taksam mı diye
ben muazzam bi tartı hastasıyım gider gelir tartılırdım bu konuda da her konu gibi bende irade yoko yüzden tartıyı bi uca pilini evin diğer ucunakaldırdım
merak etme sevgili ortağım biz kazanacağız
Sende 3. Olursun inşallahben bir buçuğu şimdiden vermiş olabilirim belkiama seninle ayrılmışız ex ortim
sana da başarılar dilerim inşallah ikinci olursunuz
Tartı yasağı kalktı ama bu hafta herkes demotive oldu kaptanda yasağı kaldırdı
Maşallah sevalcim süpersin.ben bir buçuğu şimdiden vermiş olabilirim belkiama seninle ayrılmışız ex ortim
sana da başarılar dilerim inşallah ikinci olursunuz
Sende 3. Olursun inşallah
Ödem o suyuna dikkat et canım bir de bugün her öğünde salata ye atarsın hemenGünaydınlar kızlar bol eksili bir hafta olsun hepimiz için. Hafta sonu kontrolüm dışında gelişen olaylar ve menüler sebebiyle artıdayım ama gidecek inş. Evi henüz yerleştiremedik her şey yıkanınca kurumasını bekliyoruz ortada salonda spor da haliyle yapamıyorum ama çözeceğim inş:)
Ben radyoda müzik açıyorum, dinleyerek yürüyorum. Film izlemeyi de bi deneyimYerden çok ben verdiğim paraya acıyordum.
Babamın ihtiyacı oldu ona verdim.
Ama şimdi evde olsaydı çok işime yaradı
Ben daha önce kullandım.
Lsptopa karşısına bir tane film açıyordum.
Nasıl yürüdüğümü anlamıyordum.
Güzel adlında yürüyüş bandı.
Maraşa gelince ben de sosyete pazarı-12 Şubat parkı arası yürüyüş yaparım, benim parkur orası oluyo genelde. Annemler sosyete pazarına yakın oturuyorlar..Tabi yürüyüş sırasında mis gibi kokan firiklerinHarikasın valla. En güzel spor yürüyüş. İyi ki vermemişsiniz. Ben arkadaşa verdim. Korona da nerdeyse gidip isteyecektimBende binevlerde iki tur atıp gelicem mecbur
Birbirimize karşı rakibiz, ama diğer gruplara karşı ekibiz, ortağız canımAy daha şimdi gördüüüüümmm mesajlarııııdemek rakibiiiiz rakibim çok dişli amaaaaaa asla pes etmem bekle beni tatlış bugünden sonra daha bi gaza geldim
Gösterelim gösterelimmmm canisi:) mezun olmana bir yandan çok seviniyorum bir yandan da üzülüyorum kııızz ayrılma buralardan özletme kendiniBen radyoda müzik açıyorum, dinleyerek yürüyorum. Film izlemeyi de bi deneyim
Evet ya fiyatları baya uçmuş, ben 5-6 yıl önce almıştım, geçen merak ettim fiyatını görünce inanamadım
Maraşa gelince ben de sosyete pazarı-12 Şubat parkı arası yürüyüş yaparım, benim parkur orası oluyo genelde. Annemler sosyete pazarına yakın oturuyorlar..Tabi yürüyüş sırasında mis gibi kokan firiklerinönünden geçerken almadan yemeden dayanabilir miyim bilmiyorum. Yediğim firiğin kalorisini bile yakmadan eve dönmek...
Birbirimize karşı rakibiz, ama diğer gruplara karşı ekibiz, ortağız canım
Cuma günü her ekibin verdiği yüzdeler toplanıp sıralama yapılıyor, aman ortim dikkat edelim, bu hafta benim son haftam, cuma mezun oluyorum inşallah. Güzel bi kapanışla bitirmek istiyorum.
Bak diğer ekipler meydan okuyorlar, onlara ilahiyatçıların azmini gücünü gösterelim
Yine buralardayım, sık sık yazarım, öyle kolay kurtulamazsınız bendenGösterelim gösterelimmmm canisi:) mezun olmana bir yandan çok seviniyorum bir yandan da üzülüyorum kııızz ayrılma buralardan özletme kendini
Siz cumaya kadar biraz avunun, ortim de geldi, cuma günü kaçacak delik arayacaksınıııızAslında saati biraz geç olmuş ama vücut görmez okadar biz birinciyiz ortak
Canım merhaba,menülerimi de yazayım da öyle uçayım geçmişe
cuma günü (bu günü kaçamaksız haftadan saymayalım lütfen)
kahvaltı 8.30
1,5 simit
şekersiz çay
ara 11.00
şekersiz kahve
öğle 12.30
1 kase kiraz dolu dolu ama
yarım paket haşhaşlı doritos
ara 16.00
kalan doritos
şekersiz çay
akşam 20.30
5-6 biberden biber kavurması
sarımsaklı yoğurt
kaloriye dikkat ederek ufak kaçamaklarım oldu.. haftanın 1 günü kahvaltımda simit yemek istiyorumLAydLiNe kaptanım ne düşünüyorsun bu konuda sence cuma sabahları kahvaltıyı simitle yapsam (böyle değil ama domates salatalık peynir zenginleştiririm) hafta boyu kaçamaksız geçirirsem tartıda güzel sonuç alırsam ne dersin
cumartesi
sabah 10.00
şekersiz sütlü neskafe
öğle 12.00
ıspanaklı yumurta
domates salatalık
peynir (iki çatal falan)
Ara
beyaz çay
Akşam 18.00
mantarlı et sote
yeşil salata
ayran
pazar
sabah 10.00
şekersiz sütlü neskafe
öğle 12.00
3 tane aç bitir hindi sosis ile sosisli yumurta
domates-salatalık
5 tane zeytin
ara
ananaslı yeşilçay
3-5 adet badem
akşam 18.00
1,5 tabak kabak yemeği
semizotlu cacık
Canım 2 gün hafif geçir gider o artılar.Günaydınlar kızlar bol eksili bir hafta olsun hepimiz için. Hafta sonu kontrolüm dışında gelişen olaylar ve menüler sebebiyle artıdayım ama gidecek inş. Evi henüz yerleştiremedik her şey yıkanınca kurumasını bekliyoruz ortada salonda spor da haliyle yapamıyorum ama çözeceğim inş:)
Sevalcim cuma biraz tartı rahatlığı olmuş.menülerimi de yazayım da öyle uçayım geçmişe
cuma günü (bu günü kaçamaksız haftadan saymayalım lütfen)
kahvaltı 8.30
1,5 simit
şekersiz çay
ara 11.00
şekersiz kahve
öğle 12.30
1 kase kiraz dolu dolu ama
yarım paket haşhaşlı doritos
ara 16.00
kalan doritos
şekersiz çay
akşam 20.30
5-6 biberden biber kavurması
sarımsaklı yoğurt
kaloriye dikkat ederek ufak kaçamaklarım oldu.. haftanın 1 günü kahvaltımda simit yemek istiyorumLAydLiNe kaptanım ne düşünüyorsun bu konuda sence cuma sabahları kahvaltıyı simitle yapsam (böyle değil ama domates salatalık peynir zenginleştiririm) hafta boyu kaçamaksız geçirirsem tartıda güzel sonuç alırsam ne dersin
cumartesi
sabah 10.00
şekersiz sütlü neskafe
öğle 12.00
ıspanaklı yumurta
domates salatalık
peynir (iki çatal falan)
Ara
beyaz çay
Akşam 18.00
mantarlı et sote
yeşil salata
ayran
pazar
sabah 10.00
şekersiz sütlü neskafe
öğle 12.00
3 tane aç bitir hindi sosis ile sosisli yumurta
domates-salatalık
5 tane zeytin
ara
ananaslı yeşilçay
3-5 adet badem
akşam 18.00
1,5 tabak kabak yemeği
semizotlu cacık
Ben 10 yıl önce yürüyüş bandını aldığımda laptopu TV ye bağlıyordu.Ben radyoda müzik açıyorum, dinleyerek yürüyorum. Film izlemeyi de bi deneyim
Evet ya fiyatları baya uçmuş, ben 5-6 yıl önce almıştım, geçen merak ettim fiyatını görünce inanamadım
Maraşa gelince ben de sosyete pazarı-12 Şubat parkı arası yürüyüş yaparım, benim parkur orası oluyo genelde. Annemler sosyete pazarına yakın oturuyorlar..Tabi yürüyüş sırasında mis gibi kokan firiklerinönünden geçerken almadan yemeden dayanabilir miyim bilmiyorum. Yediğim firiğin kalorisini bile yakmadan eve dönmek...
Birbirimize karşı rakibiz, ama diğer gruplara karşı ekibiz, ortağız canım
Cuma günü her ekibin verdiği yüzdeler toplanıp sıralama yapılıyor, aman ortim dikkat edelim, bu hafta benim son haftam, cuma mezun oluyorum inşallah. Güzel bi kapanışla bitirmek istiyorum.
Bak diğer ekipler meydan okuyorlar, onlara ilahiyatçıların azmini gücünü gösterelim
Valla ben sabah sporumu yaptım şimdi kahvaltı ederim evdeki işlerimi bitirip akşam da sporumu yaparım eğer siz aç kalarak sırf tartıda az çıkmak adına yemek yemezseniz bilememSiz cumaya kadar biraz avunun, ortim de geldi, cuma günü kaçacak delik arayacaksınıııız
Canım teşekkür ederim cevap yazdığn için. Ben geç gördüm yazını kahvaltımı domates salatalık peynir ve peynirli yumurta ile yaptım yarım fincan da ginkgo çayı içtim :)Günaydın canım.Sen kahvaltıda menemenle başla.Gune baya erken başlamışsın.Aksam erken yat yine.Uykun düzene girerse beslenmeni de toparlarsın.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?