- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Bekliyorum kaptancığım buralar güzel
Tabi beklemesem daha iyi haklısın:)Ben olsam orda beklemezdim
hindibayı duymadım ama bi türk kahvesi yada sütsüz nescafe yapıcam.. internetten araştırdım baya yararlı bi ürüne benziyor zayıflamada etkisini gördünüz mü?
Günaydın hanımlar çıtırlar minnoşlar
Yeni takımıma geldim sevin beni, bağrınıza basın ilgilenin
Artık birlikte listede olacauuk güzel güzel eriyip kilo verelim inşallah
LAydLiNe
Olsun ruhumuz çıtır ehuhehhoşgeldin bende yeniyim ama çıtırmıyım bilemedim tabi
Hoş geldinnnKullanıcı Adı : Lusi
İsim (İsteğe Bağlı ): kedi diyebülürsünüz
Mesleginiz: kamu çalışanı
Yaşınız : 32
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı : 2
Yaşadığınız şehir: Ankara
Boyunuz :165
Kilonuz: 65 bandı
Hedef kilonuz :58
Kilo alma hikayeniz : pandemi süreci
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? : Seksülü giyinebilmek için
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? : Evet , 9. Takımdan transfer olacağım.
Takım kurallarını okudum ve kurallara uymayı kabul ediyorum. She said yes
sorularınız varsa alırım
Kendimle ilgili çok zalım planlarım varHoş geldinnnbomba gibi geldin hemde enerjine bayıldım çok bi kilon yok cnm verirsin hemencicik çekersin seksülü kiyafetleri üstüne
Cnm menüleri akşam toplu şekilde yazıyoruz, içtiğimiz su miktarı ve spor yaptıysak eğer onuda yazıyoruzDün
akşam 2 tabak kıymalı makarna yedim ortralama 450 kalori ve erik yedim ve dünü ortalama 850 kalori ile kapatmış oldum.
Bu sabahta
3 dilim yumurtalı ekmek ve çay ile 395 kalori alarak başladım
Ben günlük 1000 kalori hedefi koydum normalde diyetisyenler 1200 1300 civarı veriyor biliyorum 70 kg oluncaya kadar bu şekilde gitmeyi planlıyorum korumada yavaş yavaş kalori arttırımı ve sabitlemeye çalışıcam inşallah
Anlayabiliyorum cnmKendimle ilgili çok zalım planlarım var
Hoşbuldum bu arada
İç giyim en möhimiAnlayabiliyorum cnmbende 70 li kilolardan 51 e kadar indim şuan 53 te sabitlemeye uğraşıyorum, kilo verdikten sonra hemen herşeyimi değiştirdim iç giyim dahil
Eneeee topaç mı o yörüyen topaç1.57 cnmbu boyla 70 kiloyu görmek çok kötüydü valla
DUYURU
696. etap itibari ile geçerli olacak olan fotoğraflı kilo bildirimin koşulları:
Kullanıcı adımızı ve tarihi yazdığımız bir kağıdı tartının yanına koyuyor ve fotoğrafı bu şekilde çekiyoruz:
Eki Görüntüle 2704669
@Yawrukush
@emnis
@Zipzip-
@Niran Nevra
@moni
LAydLiNe
@Pinarbartu
Not: Görsel için @Zipzip- kaptanıma teşekkür ederim.
Tamamdır kaptanımKızlar artık bildirimlerimizi bu şekilde yapacağız.HatueL candy_candy ada81 pessinus Bu cumadan itibaren geçerli.
Fotoğrafı gördün di mi canım?Tamamdır kaptanım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?