Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Yuh o nasıl bir diyettir bize de söyle kurban olaam
 
Günaydın kızlar

Ben maalesef bugün çok berbat bir sonuçla geldim. Takımı bu şekilde ben açmak istemezdim ama baktım kimse gelmemiş mecburen ben açıyorum
Kaptan bende 2 3 gündür gecem gündüzüme karıştı gece uyanık gündüz aralıklı uyuyo oluyorum o yüzdrn bildirim yapamadım bizim ki 2 diş birden çıkardı çok zorladı bizi kilo bildirimini de yükleyeceğim
 
Tamamdır;
 
Geçmiş olsun öncelikle
Kilo bildirimini bekliyorum canım sadece senin bildirimin kaldı. Listeyi paylaşmam lazım acaba yükledin de gelmedi mi?
 
*** 13. Takım 706. Etap ***

pessinus (66.2/65.6/0.6/%0.906)
LAydLiNe (72.5/75.5/-3/%-4.138)
Geçen hafta bildirim yapmadığı halde kilosu + olduğu için bölünmedi.
Ceylinimdeceylinim (66.7/66.4/0.3/%0.449)
Souldfly (70/69.7/0.3/%0.429)

13. Takım ortalaması: % -0.589


*** 13. Takım 706. Etap Free listesi ***

marbling (76.2/75.9/0.3/%0394) 374. Etapta 70.7 kilo ile 3. takımdan diskalifiye olan üye
ilaymilya (67.8/67.4/0.4/%0.590) 688. Etapta 64.5 kilo ile izne ayrılan üye
afrasyab08 (67.4/65.3/2.1/%3.116) Yeni üye Baş. Tarihi: 18.12.2020 Baş. Kilosu: 67.4 Hedef: 55
whitechocolate-2020 (75///%) Yeni üye Baş. Tarihi : 24.12.2020 Baş. Kilosu: 75 Hedef: 60
Eyslg (63/62.1/0.9/%1.429) Yeni üye Baş. Tarihi: 04.12.2020 Baş. Kilosu : 63.4 Hedef :58

13. Takım free liste ortalaması : %


Bildirim yapmayanlar (25.12.2020) 706. Etap

suhas (59.8///%) 704. Etapta 59.8 kilo ile bildirim yapmadan izne ayrılan üye
krtp86 (52.4///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
 
13. Takım Menü25.12.202026.12.202027.12.202028.12.202029.12.202030.12.202031.12.202001.01.202102.01.2021
pessinus
LAydLiNe
Ceylinimdeceylinim
Souldfly
marbling
ilaymilya
afrasyab08
whitechocolate-2020
Eyslg
 
13. Takım Spor 25.12.202026.12.202027.12.202028.12.202029.12.202030.12.202031.12.202001.01.202102.01.2021
pessinus
LAydLiNe
Ceylinimdeceylinim
Souldfly
marbling
ilaymilya
afrasyab08
whitechocolate-2020
Eyslg
 
13. Takım Su 25.12.202026.12.202027.12.202028.12.202029.12.202030.12.202031.12.202001.01.202102.01.2021
pessinus
LAydLiNe
Ceylinimdeceylinim
Souldfly
marbling
ilaymilya
afrasyab08
whitechocolate-2020
Eyslg
 
Kızlar üç ayrı liste hazırladım. Menü, Spor ve Su için. Artık her akşam kontrol yapacağım. Saat 00:00 dan önce mutlaka menü, su ve spor bildirimlerimizi yapalım. Ertesi güne kalmayın lütfen. Biraz disipline ihtiyacımız var hep birlikte.
 
Harika tam istedigim sey
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…