- 24 Ocak 2021
- 504
- 1.813
- 33
Ben de öyle dediydim ama yapamadım. Daha doğrusu yapmaktan vazgeçtimHadi bakalım hayırlısı.. Ben sporumu yapamadım henüz az sonra inşallah yapıcam
Canım regl dönemindeyim diye canım aşırı tatlı çekiyor o yüzden tatlı yeme isteğini bastırmak için yedimNe iyi yapmışsınız, temiz hava, bağ bahçe
Krokan ya da incir den bir tanesini tercih etsen yeterli olurmuş sankiOnun dışında gayet güzel bir menü
Arabayı da mı sen yıkadın
Çok sıkılmıştık iyi geldi bize de.Havalar soğumadan tekrar.Ne iyi yapmışsınız, temiz hava, bağ bahçe
Krokan ya da incir den bir tanesini tercih etsen yeterli olurmuş sankiOnun dışında gayet güzel bir menü
Arabayı da mı sen yıkadın
Ama adet dönemindesin normalDün sabah aç karna 66.5 bugün 67.5 buyur burdan yakher yerim şiş
Neyseki az yemişsin Canım. Benim de canım az önce fındık istedi. Eşim karşımda avuç avuç yerken ben öyle bakakaldım. Sonra bi tane nefsim kırılsın diye yedimAz önce 1 hurma 8 9 kayısı çekirdeği yedim
Mükemmel tasarrufCanım regl dönemindeyim diye canım aşırı tatlı çekiyor o yüzden tatlı yeme isteğini bastırmak için yedimarabayı ben yıkıyorum sürekli eşim yurtdışında olduğu için onu bekleyemem yıkamaya vereceğim parayı kumbarama atıyorum
Regl etkiliyor Canım, bir sonraki hafta eminim daha fazla eksi göreceksindirDün sabah aç karna 66.5 bugün 67.5 buyur burdan yakher yerim şiş
Menün gayet dengeli görünüyor Canım, afiyet olsunIyi aksamlar kizlar.
Kahvaltı 10.00
1yumurtadan peynirli omlet.
2zeytin Salatalık domates.maydanoz.
12.00 1kucuk avuç badem ceviz kuru kayısı
15.00 1dilim tb ekmek..3kasik tavuk sote.
1bardak ayran salata.
19.00 Akşam.
2kaisk pirinç pilavı..4kasik et sote.
Salata.
1kucuk kase sütlaç.
2.5lt su..
Belim duzelene kadar Spora ara verdim.
Vallahi gözümden kaçmış bence en güzel menü sende bugün10 Şubat Menüm
11.00: 2 haşlanmış yumurta
2 yk lor peyniri
1 tk bal
14.45: 1 küçük muz
16.40: 1tabak patates salatası üzerine 200 gr ton balığı
1kase mercimek çorbası
2lt su
YaaVallahi gözümden kaçmış bence en güzel menü sende bugün
Aynen bi yiyesim geldi dedim yapmaaaaa
10 gündür geçmiş o yüzden bu kadar şişkinlikAma adet dönemindesin normal
Inşallah canım inşallah bir an önce gelsin bitsin istiyorumNeyseki az yemişsin Canım. Benim de canım az önce fındık istedi. Eşim karşımda avuç avuç yerken ben öyle bakakaldım. Sonra bi tane nefsim kırılsın diye yedim
Artık şu mantıktayım. Bir tane yesem de aynı tadı alacağım 10 tane yesem de. Böyle düşünerek kendimi tutuyorum
Mükemmel tasarruf
Regl etkiliyor Canım, bir sonraki hafta eminim daha fazla eksi göreceksindir
Menün gayet dengeli görünüyor Canım, afiyet olsun
Kaptanım spora teşvik amaçlı kendi aramızda bı yarışma yapsak nasıl olur. Grubun 1.sayfasindaki puanlamaya göre sıralama yaparız haftalık. Cuma günü de tartı ile beraber sonuçlar açıklanır
LAydLiNe
Kaptanım çok yoğun çalışıyorsunuz sanırım. Sizi çok az görüyoruz buralardaAlışmışım takıma gelir gelmez günaydın kızlar demeye bu saatte de az kalsın günaydın diyecektim size
Kız ne ödülü yarın tartı günü
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?