anamm kız ne barı:))Çok gaza geldim çoook:89: Bugün barda bir arkadaşla karşılaştım.En son görüştügümüzde hevesle spor yapıyordum.(2.5 haftada 4 kilo verdim.Geri almadım hala.)Konuşurken salonun ayı dolunca bıraktıgımı söyledim."Ben söylemiştim yalan olmasın diye" falan dedi.Eve gelince ağlıcaktım resmen ya
tşk ederim balım heralde karnım toktu ya ondan hiç aklımdanda geçirmedim zaten yesem mi diyee sonra yeşilelmayı görünce pastayı faaln görmedi gözümmçok güzel bir menü ikinci ara eksik ama kutluyorum akşamki performan süper....
günaydın demeyi unuttum:) günaydın kızlar:79:
divam afet hatun 3. günün hayırlı olsun şimdiden menünü göremedim. yoksa hiç bişi yemedin mi kızz
iyi bir düşünce biçimi canım.
divacım menülerini burada da paylaşır mısın? diğer başlığı her zaman takip edemiyoruz.
anamm kız ne barı:))
evet iyi oluyor ..arada yapmak lazım değil mi?
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?
1 . neyneyse ( 19,60 / 23,96% ) @ 24.09.10 # 81,80 # 62,20
2 . uruz ( 16,60 / 18,16% ) @ 08.10.10 # 91,40 # 74,80
3 . pinkcat87 ( 14,40 / 18,00% ) @ 23.07.10 # 80,00 # 65,60
4 . azerikizi ( 11,90 / 17,00% ) @ 05.11.10 # 70,00 # 58,10
5 . turab571 ( 10,90 / 16,64% ) @ 03.12.10 # 65,50 # 54,60
6 . hasretim34 ( 13,00 / 16,35% ) @ 01.05.09 # 79,50 # 66,50
7 . meden ( 12,00 / 16,22% ) @ 10.12.10 # 74,00 # 62,00
8 . hatice_84 ( 10,20 / 15,69% ) @ 25.06.10 # 65,00 # 54,80
9 . banusultan ( 12,50 / 15,63% ) @ 03.12.10 # 80,00 # 67,50
10 . safinaz84 ( 10,20 / 15,22% ) @ 24.09.10 # 67,00 # 56,80
11 . Naz ( 10,00 / 15,15% ) @ 16.01.09 # 66,00 # 56,00
12 . akrep33 ( 11,10 / 14,80% ) @ 15.08.08 # 75,00 # 63,90
13 . tutku2012 ( 9,30 / 13,38% ) @ 27.08.10 # 69,50 # 60,20
14 . innuk ( 9,60 / 12,89% ) @ 24.09.10 # 74,50 # 64,90
15 . takyon ( 9,60 / 12,80% ) @ 02.07.10 # 75,00 # 65,40
16 . giz3mmm ( 9,20 / 12,78% ) @ 03.09.10 # 72,00 # 62,80
17 . makeup ( 9,50 / 12,47% ) @ 13.08.10 # 76,20 # 66,70
18 . kirmizigül06 ( 12,90 / 12,06% ) @ 05.11.10 # 107,00 # 94,10
19 . minnoş prenses ( 8,60 / 11,94% ) @ 27.07.07 # 72,00 # 63,40
20 . cemre2010 ( 7,20 / 11,08% ) @ 03.09.10 # 65,00 # 57,80
21 . nuvanda ( 7,20 / 11,03% ) @ 21.01.11 # 65,30 # 58,10
22 . anşaaa ( 9,90 / 10,42% ) @ 24.12.10 # 95,00 # 85,10
23 . hindirella ( 7,10 / 10,29% ) @ 17.12.10 # 69,00 # 61,90
24 . bitanesii ( 7,90 / 10,08% ) @ 10.12.10 # 78,40 # 70,50
25 . bucakmagduru ( 8,00 / 9,88% ) @ 24.09.10 # 81,00 # 73,00
26 . mai beyaz ( 6,00 / 9,45% ) @ 15.10.10 # 63,50 # 57,50
27 . julia_ ( 5,90 / 9,37% ) @ 24.12.10 # 63,00 # 57,10
28 . dombili85 ( 6,80 / 9,21% ) @ 08.10.10 # 73,80 # 67,00
29 . kumsal ( 5,50 / 8,87% ) @ 03.12.10 # 62,00 # 56,50
30 . yasafat ( 10,30 / 8,71% ) @ 11.02.11 # 118,20 # 107,90
31 . elifezgi ( 5,80 / 8,66% ) @ 23.07.10 # 67,00 # 61,20
32 . shelly ( 6,40 / 8,53% ) @ 05.11.10 # 75,00 # 68,60
33 . nidah ( 5,80 / 8,26% ) @ 04.02.11 # 70,20 # 64,40
34 . zulaley ( 6,60 / 8,22% ) @ 07.01.11 # 80,30 # 73,70
35 . meyvenull ( 5,10 / 8,15% ) @ 28.05.10 # 62,60 # 57,50
36 . handerya ( 6,10 / 8,02% ) @ 07.05.10 # 76,10 # 70,00
37 . cumbo ( 5,10 / 7,94% ) @ 08.10.10 # 64,20 # 59,10
38 . batuhanim ( 7,90 / 7,94% ) @ 28.01.11 # 99,50 # 91,60
39 . secdenur ( 5,50 / 7,89% ) @ 31.12.10 # 69,70 # 64,20
40 . tgull ( 5,40 / 7,87% ) @ 19.03.10 # 68,60 # 63,20
41 . Anna_maria ( 5,40 / 7,51% ) @ 31.12.10 # 71,90 # 66,50
42 . sevgilim_benim ( 4,80 / 7,49% ) @ 07.01.11 # 64,10 # 59,30
43 . ceyce ( 6,30 / 7,41% ) @ 15.10.10 # 85,00 # 78,70
44 . seyyah2806 ( 4,30 / 7,23% ) @ 07.01.11 # 59,50 # 55,20
45 . _ferdici_ ( 5,30 / 7,16% ) @ 11.02.11 # 74,00 # 68,70
46 . papatya89 ( 4,40 / 6,77% ) @ 14.01.11 # 65,00 # 60,60
47 . begümd ( 5,70 / 6,50% ) @ 29.10.10 # 87,70 # 82,00
48 . lethem ( 3,20 / 5,98% ) @ 13.08.10 # 53,50 # 50,30
49 . nev81 ( 6,00 / 5,97% ) @ 18.02.11 # 100,50 # 94,50
50 . umuts76 ( 4,60 / 5,41% ) @ 11.03.11 # 85,00 # 80,40
51 . saferan ( 7,10 / 5,13% ) @ 29.10.10 # 138,50 # 131,40
52 . doga3 ( 5,00 / 5,08% ) @ 31.12.10 # 98,40 # 93,40
53 . ferihann ( 5,00 / 4,90% ) @ 30.04.10 # 102,00 # 97,00
54 . elif190 ( 3,00 / 4,60% ) @ 18.02.11 # 65,20 # 62,20
55 . Ayyildizim ( 2,70 / 4,56% ) @ 04.02.11 # 59,20 # 56,50
56 . Soffty ( 2,90 / 4,50% ) @ 11.03.11 # 64,40 # 61,50
57 . fdm ( 3,30 / 4,50% ) @ 18.02.11 # 73,40 # 70,10
58 . xetrax ( 3,00 / 4,48% ) @ 14.01.11 # 67,00 # 64,00
59 . ervamm ( 3,70 / 4,24% ) @ 31.12.10 # 87,20 # 83,50
60 . lifegoeson ( 2,30 / 4,20% ) @ 25.02.11 # 54,80 # 52,50
61 . gulsenbasak ( 3,00 / 4,00% ) @ 28.01.11 # 75,00 # 72,00
62 . 06an ( 2,40 / 3,90% ) @ 04.03.11 # 61,60 # 59,20
63 . roseberry ( 2,90 / 3,84% ) @ 18.02.11 # 75,60 # 72,70
64 . petunyaaa ( 2,30 / 3,76% ) @ 25.02.11 # 61,20 # 58,90
65 . irras ( 3,50 / 3,68% ) @ 18.02.11 # 95,00 # 91,50
66 . haticekar ( 2,30 / 3,65% ) @ 04.03.11 # 63,00 # 60,70
67 . pamukcuk ( 2,80 / 3,55% ) @ 29.10.10 # 78,80 # 76,00
68 . karcicegi71 ( 2,40 / 3,44% ) @ 14.01.11 # 69,80 # 67,40
69 . triendy21 ( 2,50 / 3,26% ) @ 11.02.11 # 76,80 # 74,30
70 . vafers ( 2,00 / 3,23% ) @ 04.02.11 # 62,00 # 60,00
71 . esraersoy ( 2,40 / 3,20% ) @ 25.02.11 # 75,00 # 72,60
72 . Arseda ( 2,60 / 3,14% ) @ 11.03.11 # 82,80 # 80,20
73 . sakaleynmaster ( 1,90 / 2,92% ) @ 11.02.11 # 65,00 # 63,10
74 . ganfed ( 1,70 / 2,81% ) @ 11.03.11 # 60,50 # 58,80
75 . ali_ye ( 1,80 / 2,69% ) @ 18.02.11 # 66,80 # 65,00
76 . gerbera1987 ( 2,30 / 2,67% ) @ 04.03.11 # 86,00 # 83,70
77 . lamamma ( 2,30 / 2,64% ) @ 04.03.11 # 87,00 # 84,70
78 . Hoppidicik ( 2,40 / 2,58% ) @ 11.03.11 # 93,00 # 90,60
79 . frangipani ( 1,80 / 2,55% ) @ 11.03.11 # 70,70 # 68,90
80 . Fitsema ( 2,00 / 2,31% ) @ 11.03.11 # 86,50 # 84,50
81 . fulias ( 1,10 / 1,95% ) @ 18.03.11 # 56,50 # 55,40
82 . AySeCeYlİn ( 1,20 / 1,85% ) @ 06.11.09 # 65,00 # 63,80
83 . samanyolu ( 1,20 / 1,79% ) @ 31.12.10 # 67,00 # 65,80
84 . vintage ( 1,10 / 1,69% ) @ 18.03.11 # 65,10 # 64,00
85 . banucan1975 ( 1,50 / 1,67% ) @ 04.03.11 # 90,00 # 88,50
86 . dosba ( 1,10 / 1,52% ) @ 13.02.09 # 72,30 # 71,20
87 . Mütedeyyin ( 1,20 / 1,50% ) @ 11.03.11 # 80,20 # 79,00
88 . ozgurdu ( 0,90 / 1,49% ) @ 04.03.11 # 60,40 # 59,50
89 . Lilav ( 1,10 / 1,45% ) @ 25.03.11 # 76,00 # 74,90
90 . Fadime02 ( 1,40 / 1,39% ) @ 11.03.11 # 100,50 # 99,10
91 . Demettuba83 ( 1,10 / 1,37% ) @ 11.03.11 # 80,10 # 79,00
92 . nur_tuanna ( 1,00 / 1,37% ) @ 25.03.11 # 73,00 # 72,00
93 . reyhansx ( 1,00 / 1,30% ) @ 11.03.11 # 76,90 # 75,90
94 . Fangy ( 1,00 / 1,17% ) @ 11.03.11 # 85,50 # 84,50
95 . shryvz ( 0,80 / 1,14% ) @ 18.03.11 # 70,00 # 69,20
96 . Etg ( 1,00 / 1,10% ) @ 25.03.11 # 91,00 # 90,00
97 . taydin ( 0,70 / 0,88% ) @ 25.03.11 # 79,50 # 78,80
98 . clementineee ( 0,60 / 0,87% ) @ 25.03.11 # 69,00 # 68,40
99 . Edda1985 ( 0,50 / 0,73% ) @ 25.03.11 # 68,50 # 68,00
100 . <Nervous-AngeL> ( 0,20 / 0,29% ) @ 25.03.11 # 69,00 # 68,80
101 . imseval ( 0,30 / 0,27% ) @ 25.03.11 # 110,60 # 110,30
102 . senemmesut ( 0,00 / 0,00% ) @ 25.03.11 # 105,00 # 105,00
103 . Duyguzeyno ( -0,20 / -0,25% ) @ 11.03.11 # 78,80 # 79,00
104 . blackandwhite ( -0,60 / -0,90% ) @ 23.07.10 # 66,40 # 67,00
105 . kirazz_z ( -0,90 / -1,20% ) @ 31.07.09 # 75,20 # 76,10
106 . plasticwoman ( -1,50 / -1,99% ) @ 22.01.10 # 75,30 # 76,80
107 . triptofan ( -1,70 / -2,19% ) @ 17.12.10 # 77,60 # 79,30
108 . aynalar ( -3,60 / -3,71% ) @ 08.05.09 # 97,00 # 100,60
109 . pinup ( -2,40 / -4,07% ) @ 17.09.10 # 59,00 # 61,40
110 . TuRuNcU ( -4,90 / -8,02% ) @ 07.12.07 # 61,1 # 66,00
111 . jnaz ( -10,50 / -17,80% ) @ 19.10.07 # 59,00 # 69,50
NOTLAR:
- Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
Toplam yarışmacılar arasında kaçıncı olduğu
Yarışmacının adı
Yarışmaya girdiği ilk günden bugüne kadar verdiği / aldığı toplam kilo
Yüzde olarak kaybettiği kilo oranı (sıralamada bu bilgi baz alınıyor.)
Yarışmaya giriş tarihi
Yarışmaya girdiği tarihteki kilosu
Tablonun hazırlandığı etap tarihindeki kilosu
- Verilen toplam kilo; "200. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
- Listede sadece, listenin yapıldığı haftada mevcut olan üyeler yer alır. Geri dönmek üzere ayrılan üyeler listede görünmezler.
- Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
- Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
- Sözkonusu liste NİSAN ayı sonunda güncellenecektir.
valla gitsin artık sıkıldım..saol..yemeğim aslında hafifti ama yanında kola vardı bence büyük kaçamak(
yürüdüm eve geldiğimde kilom aynıydı içim rahat
ama yarın böle olmamalı
dombilimde benim gibi bazen sapıtıyo :)) yarın bişi kalmaz...şimdi benim gibi kaçamağın vicdan azabını çekiyo
hadi canım bol bol ter ve yağ gitsin
eveeeeet eşler bu işi bozan varlıklar
bu arada neysecim seni tebrik ediyorum ve kendimden utandım valla(
sohbette çok kaçırmayasın haherkeseee günaydınnn bugün pazar ya her pazar olduğu gibi yine erkenciyim namaz sonrası hiç uyumadımmsanki ne varsa yat dinlenn dimi 10 11 e kadar uyu ama yok anacım bünye işte bu arada bugün yine sohbete gitcemm hepiniziii çok öptümmm
O senin nazikliğin canım, ne demekHemen paylaşıyorum canım.(Çok naziksin sen ya)
Burda üniversite öğrencilerinin takıldıgı bir bar varda sürekli gittiğimiz.Ayrıca orda sahne alıyorum.Müzik yapıyorum.
çok güzel maşallah3.4.2011
Sabah
2 bardak su
1 bardak yeşil çay
2 dilim kepek ekmeği (39cal)
1 kibrit kutusu kadar peynir
3 zeytin
2 domates
1 biber
1 tutam maydonoz
1 çay kaşığı bal
aslında listeden bizim takımdakileri kırmızıyla belirtseydim iyi olacakmış. bir de aylık sıralamada kim nerde görmüş olurduk. plastic kendini görünce bitecek gerçi:))valla gitsin artık sıkıldım..saol..
1. RABİA tebrikler..
73. derya :))))
iyi koşturmuşsun canım. leslie 5 eder o haliyle:))günaydın..
dün leslie 2 mil yapabildim..ardında çocukalrı banyo yaptırdım..3 mil yapıp bıcı bıcı yaptırınca kuzucukalrı baygınlık geçriyiroum 2 saat oturmaya vaktim olmuyor..gerçi bundada banyo sonrası karınlarını doyurdum oturduğumda 2.5 saat ayakta full aktif kalmışım..
canım süpersin yaaaa. benim de en çok istediğim ve yapamadığımşey sabah namazdan sonra yatmamak ... hatta kahvaltı yerine uykuyu seçiyorum sürekli ama bu huyumdan vazgeçmeye çalışcam burda. sohbet haaa çok güzel...
pasta böreksizdir inşallah. seni düşünüyorum arkadaşım
O senin nazikliğin canım, ne demek
Oh oh maşallah müzisyenliğimiz de var, öyle mi? Bir müzik aleti mi çalıyorsun, yoksa söylüyor musun?
oh ohh maşallahhh gülümm :)))Artık burda da paylaşıcam canım.
Hemen paylaşıyorum canım.(Çok naziksin sen ya)
Burda üniversite öğrencilerinin takıldıgı bir bar varda sürekli gittiğimiz.Ayrıca orda sahne alıyorum.Müzik yapıyorum.
yok rabişş hiçbişi yemeden geldimsohbette çok kaçırmayasın ha
ifadeni alıcaz artık gelince.
O senin nazikliğin canım, ne demek
Oh oh maşallah müzisyenliğimiz de var, öyle mi? Bir müzik aleti mi çalıyorsun, yoksa söylüyor musun?
çok güzel maşallah
aslında listeden bizim takımdakileri kırmızıyla belirtseydim iyi olacakmış. bir de aylık sıralamada kim nerde görmüş olurduk. plastic kendini görünce bitecek gerçi:))
iyi koşturmuşsun canım. leslie 5 eder o haliyle:))
psta börek vardı ama yemedimcanım süpersin yaaaa. benim de en çok istediğim ve yapamadığımşey sabah namazdan sonra yatmamak ... hatta kahvaltı yerine uykuyu seçiyorum sürekli ama bu huyumdan vazgeçmeye çalışcam burda. sohbet haaa çok güzel...
pasta böreksizdir inşallah. seni düşünüyorum arkadaşım
çokkk güzel bi filmm ya türk filmleri içinde beğendiğim nadir sürükleyici filmlerdenkızlarrrrr 13. takım nerdesiniz?
herkes pazarın tadını çıkarıyor anladığım kadarıyla. herkese iyi eğlenceler.
az önce eşimle aşk tutulmasını izledim güzeldi. keşke daha önce izleseydim
Keman ve gitar çalıyorum.Söylüyorum da.Ohoo bende daha neler var.Organizatörüm ayrıca hertürlü doğum günü vb organizeleri falan :76:
Keman ve gitar çalıyorum.Söylüyorum da.Ohoo bende daha neler var.Organizatörüm ayrıca hertürlü doğum günü vb organizeleri falan :76:
vee bugünkü menüm
sabah yarım yeşilelma
kahvaltı 3 zeytin 2 tost4 dilim tost ekmeğinden tam tahıllı içinde sucuk ve birbirini tutcak kadar da kaşar 2 bardak açık çay
arada kalan yarım elma
öğlen 3te eve gelince 1 kase çorba
akşam 6da 5yk taze fasulye 2yk pilav 2 çatal haşlanmış tavuk yarım bardak ayran
şimdilik bu kadar görünüyoo karnım şişş gibi zaten üstümde bütün korse vardaraltı getiriyo ya çıkarcam :18:bugün fazla yürüyemedim suyumuda çok içemedim 1ltye yakın yatana kadar bakayımm kaç olcak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?