Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

merabalar
inşallah iyisinizdir
kimsecikler yok sıcaktan herhal
Valla bi anlasam..
bu hafta performans yerlerde.

27 temmuz msj sayımı

eski bir masal 18
neyneyse 6
özemtekin 6
elmalı turta 6
mcrgözde 6
elisya 4
ferdici 3
chika 2
drygp 1
sakalaymaster 1
kedican 0
maviyeşil1999 0
neslivicdan 0
pufycikcik 0
serena 0
eline sağlık canım.
bu haftaki durumdan hiç memnun değilim.
yarın çeşitli süprizler olabilir.
katılımı düşük olmayı bırak, hiç katılmayan arkadaşlar türedi.

günaydın kızlaar!

önceki gün tünaydından sonra geçmişe bakarken bilgisayarım kapandı aha da ancak dün gece format atabildik...
sıcaktan bayıldı garip

nabersiniz ne var ne yok?
hoşgeldin canım.
bilgisayarına da geçmiş olsun.
bu mesajdan sonra daha çok görürüz umarım seni.

iyiyim canımcım... sen?
çok şükür diyelim canım.:97:

masalda olmasa topik te ıssız bir hal alacakmış

bu arada ben 5 kilo diyetini yapamadım herşeyden yedim ama az az hiç ayırmadıı bakalım bu hafta tartıda ne göreceğim
tartılmadım
valla masal olmasa hayat kalmayacak sanırım topikte.
toparlanmamız lazım.

kızlar yeni geldim hastaneden mahfolmuş durumadyım ya sanki üzerimden tır geçti...bugün kan aldılar... sonucu yarın alcam...
kahvaltı ediyorum yeni... sonrada annemlere gitçem kayınvalidemde gelcekti...
geçmiş olsun canım.

kesinlikle anaokulu.

tünaydınn.:79:
nasılsın bugün?
hastane işleri noldu?

Merhaba kizlaaarr
merhaba canım:80:
nasılsın?

Aklım nerede benim aşık mıyım neyim ya ..
Bugün cuma zannettim dün de perşembe akşamı akşamdan yapayım dedim bildirimimi.
haha ben de yarına kadar yoksun da ondan bildirim yaptın sandım

selam kızlar ben hala kardesımdeyım...yarın buyuk bı ıhtımal evıme donecegımm..opuyorum hepınızı bebeklerım:)
canım, bundan sonra bu kadar ayrı kalacağında haber ver ki izinli yazayım.
 

yok be kaptancığım saflığımdan ..
 
6 Temmuz, Dünya Öpme Günü olarak kutlanıyormuş. Ne yalan söyleyim böyle bir günün varlığından haberdar değildim bugüne kadar. -Zaten her olayın bir günü var, öpmenin de olmuş çok mu?- ABD Los Angeles şehrindeki Cinsel Davranış Kurumu Uzmanlarının araştırmalarına göre bir insan, ömrü boyunca yaklaşık 100.000 öpücük dağıtıyormuş, bu da gün bazında tam 76 güne denk geliyormuş. :) Ayrıca 5 dakika öpüşmek 50 kalori yakılmasını sağlıyormuş.
 
Ayyy kızlar nası sıcak ya kolum kalkmıyoo..
birsürü işim var, kızım hep onunla ilgilenim istiyo.. 2 arada bi derede koşuşa koşuşa mahvoldum.. uyudu şimdi çok şükür.. inşallah yine tavşan gibi 5 dk uyumaz da biraz burda takılıp sonra da işlerimi yapabilirim..
 
Bu arada dünkü menümü yazim..

sabah
2 yumurta, sahanda yağsız
1 bardak üzüm suyu

ara
1 sek türk kahvesi

öğle
2 adet köfte
sotelenmiş havuç ve yoğurtlu salata
közlenmiş patlıcan ve yoğurtlu salata
(2şer yemek kaşığı kadar)
1 büyük bardak ayran

ara-1
2 bardak şekersiz çay

2-
1 fincan sek türk kahvesi

akşam
1 dilim közlenmiş patlıcana sarılı 3-5 kuşbaşı et (fırında)

su 2,5 lt..
malesef spor yok..
evi süpürüp silmiştim bi tek o var hareket olarak..
 
:89::89::89:

yaw ilgilen kızınla bol bol, işi boşver. her zaman yapılıyor.

salatalara dadanmışız ama güzel olmuş. afiyet olsun.
 
bugün de sabah

1 yumurta
az peynir 3 zeytin
1 limonlu form çayı

öğle
1 dilim ekmek
1 parça tavuk
1 bardak ayran

şimdilik bu kadar
su henüz 1-1,5 lt olmuştur..

dvm edicek tabi ki..
 

Kaçamaksız ve çok güzel olmuş menün.
afiyet olsun ..
 
bugün de sabah

1 yumurta
az peynir 3 zeytin
1 limonlu form çayı

öğle
1 dilim ekmek
1 parça tavuk
1 bardak ayran

şimdilik bu kadar
su henüz 1-1,5 lt olmuştur..

dvm edicek tabi ki..

Şimdiye kadar gayet güzel devamını bekliyoruz.
Kızın da sana baya baya spor oluyordur sanırım.
 
:89::89::89:


yaw ilgilen kızınla bol bol, işi boşver. her zaman yapılıyor.


salatalara dadanmışız ama güzel olmuş. afiyet olsun.

ilgilenmeden duramıyorum ki zaten, 4 ayı doldu, nası oyuncu bişey oldu nasıl gülüyo cilveleniyo onunla oynarken bi görsen..

eltimde misafir vardı yemek verdi.. pilavlar börekler tavuklar kolalar ohooo büssürü şey vardı ben sadece salatalardan yedim o yüzden, bi de köfte işte..
Başkası söylese 2 köfte ve 4 kaşık salata yicen diye, kesin hayatta doymam gibi gelirdi ama o bi bardak ayran mı tok tuttu bilmiyorum, akşam yemeğini sırf atlamamak için yedim yani, o kadar doymuştum ki.. :44:
 
4 aylık ha, tam sevilecek zamanları.. hele de kız bebekler. sevmemek için taştan olmak lazım, öyle bir sevdiriyorlar ki kendilerini.. oyna bol bol canım boşver. ilerde temizlik yaptığın günleri değil, onunla doyasıya vakit geçirdiğin günleri hatırlayacaksın.

ayran, yoğrt epey tok tutuyor. bir de köfte var. hep protein almışsın ki proteinin güzel yanı budur. uzun süreli tokluk sağlar. hem de sağlıklı olmuş. çok güzel.
 
tünaydınn.:79:
nasılsın bugün?
hastane işleri noldu?

iyiyim canım sağol sen nasılsın?

hastaneye bugün de gittim ilaç milaç verdi işte tekrar gitmem lazım bitmiyo bu hastane işi ya bi de üstüne sabahta kedimi veterinere götürdüm dikişlerinden biri açılmış gece gece ona da üzülmüştüm neyseki bişeyi yokmuş çok şükür:44:
 

hahaha gerçekten mi ne yapacağımız belli oldu kızlar hadi bakalım iş başına
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…