Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

sağol canım... ilk hosuma gitmedi gibi sanki ama modeli ortaya cıktıkca içime sindi.. bu renkten sıkılınca daha acık bi renge boyatıcam..

koyu yapma da, dönmek çok zor oluyor, saç yaıpranıyor falan.. ben geçen hafta koyu kumrala boyadım güzelim saçlarımı, hiç beğenmiyorum bu halini
 

kolay gelsinn
 
Ya ben bilerek kısa olsun diyorum ki toplamayamıyım yoksa tepemde topuz yapar çıkarım yinr biliyorum kendimi,
Bu arada eşin de beğenmiş güle güle kullan canım saçını, düzleştirici alacaksan saçın gür ve uzunsa ben düzleştiricimden çok memnunum o konuda belli bir marka filan yoksa tavsiye ederim benimkini...

evet ya.. dünden beri ortalarda yok :26:
Valla merak ettim ya:44:
Oh afiyet olsun ben de acıktım canım istedi ya olsa iyi giderdi valla bu yorgunluk ve can sıkıntısıyla...
 


 
Yaptırdın mı kaydını canım? Hayırlı olsun yeni dönemin.
Fayansları pırıl pırıl oldu diye senin kadar mutlu olanı görmemiştim:)

Bu anneanne babaanne kısmı sevgsini bir türlü adaletli dağıtamaz nedense.. bizimkiler de böyle. Boşver takma kafana, herkes ne yapsa karşılığını alıyor.

hahah halasının zorunu sevsinler:)

Canımcım, oy çokluğu ile yeni sistem kabul edildi.

Yeni elbisen hayırlı olsun, güle güle giyin.

Ben listedekilerin kendi kararlarını kendi almalarını tarafındayım canım. Benim onayıma ihtiyacınız olmamalı.
Ha bir de şu var, bu şekilde karar aldık, tamam oldu bitti demek değil ki.. bir müddet böyle uygulayalım. Sonra mesela sen gelip yeniden öneri sun. Gerekçeni de yaz, bir daha oylansın. Takımda gayet demokratik bir ortamımız var:)

“yeniler” öyle istemiş diye değil ki canım, bu durum “eskiler”den elisyanın o zamanki sisteme göre “yanlış” sayım yapması ile ortaya çıktı. Daha önce de neslivicdan’ın böyle bir öneri yaptığını hatırlıyorum. O zaman öneri şekline kimse getirmemişti, konuştuk geçtik. Bu sefer elisya öneri haline getirdi. Listedeki herkes de oy verdi. Hayırcılar yeterince propaganda yapmamış olabilir ancak:))

kızlar ben buyuk bı ıhtımal cuma gunu trabzona gıtcem.o yuzden hazırlık yapmam lazım..benı ızınlı yazarsanız 10gun kadar olmıcam .gorusmek uzere
Hayırlı yolculuklar canım, yolun açık olsun. Yarın bildirim yapıcak mısın?
Haftaya Cuma zaten bildirim yok. Eğer net 10 gün kalıp döneceksen izinlik bir durum yok çünkü bayramda nerdeyse hepimiz izinli gibi oluruz.

Hatırlatma için teşekkür ederim canım.
 
slm kızlr dn kşm şim bilgisyr çy dkt o yzdn çılmıyordu nihyt çıldı m durumu göryosunuz y bid hp n grkli hrflr yok inşlh gri kpnmzs yrın bildirim glirim m kpnırs diy şimdidn yzyım 74 kiloydum dn iftrdn öncn glyosunuz y kndimi şrkıcı hdise gibi hissdiyorum y yrım ymlk konuşuyor y od bölen
nys kızlrrrr öpyorum hpiniziii kşm şimin bilgisyrındn yzışırız gtirirse.hill hl niştni svunck mısın bn y odun işt odun bk bi tk ztn odun klimsi doğru yzıyor o yzdn bkbu msjımın trkç mlini çözn kocmn öpck KIZLR YRIN GZL DRC LMMIZ LZIM LY DNLR İNT GÇN HFT SDC 4 KİŞİ KİLO VRMİŞ N BİÇİM TKIM DDİLR GÖRDNZ O YZDN ÖDM TICI ÇYLRINIZI İÇİN MYDONOZ KYNTIP İÇİN BUGN ORUÇ OLMYNLR SBH N LUR KİLO VRMİŞ OLRK GLİN Kİ ŞU TKIMIN GRİLR DŞMLRİNİ İSTYNLR UTNSIN
 
kızlar, mesaj sayım listemizi ekledim. ferdici yoğun biliyorsunuz. müsait olan biri ferdicinin yerini alabilir mi? ben sayardım ama dışarı çıkacağım.

24 ağustos - 25 ağustos : ferdici
26 ağustos - 27 ağustos : ozlemmtekinn

5 eylül – 6 eylül : mütedeyyin
7 eylül – 8 eylül : maviyesil1999
9 eylül – 10 eylül : triptofan
12 eylül – 13 eylül : kedican
14 eylül - 15 eylül : dryrgp
16 eylül - 17 eylül : eski bir masal


mesaj sayım şeklimiz değişti, unutmayalım. 00:00'dan 00:00'a sayıyoruz.
 
koptum
bilgisayarına çok geçmiş olsun canım. bu şifreli mesajını bu ayın mesajı seçiyorum
bildirimini görebildim
kendine iyi bak, öptm:)
 
koptum
bilgisayarına çok geçmiş olsun canım. bu şifreli mesajını bu ayın mesajı seçiyorum
bildirimini görebildim
kendine iyi bak, öptm:)

ya o kadr mesaj içind yın 1.si olmk çok gurur vricittlı kptnım bnimm şifryi çzdn yn sni kocmn öpyorum bu arda derya il e biz yer dğiştirdik ben 14 -15 eylülü ypcm
 
Günaydın

Ya kızlar bu slim nedir? Hiç araştırmadım direk size soruyorum?

Birde bu k fleksler felan varya onlar daha çok kilo aldırmazlar mı? Yiyen arkadaşalr var merak ettim
canım, k flakes bünyeye göre değişiyor. bırakınca iyi kilo verdim diyeni de gördüm. k flakes yiyerek kilo vereni de.. ama çok kalorili değil. miktarına dikkat ederek ve yağsız sütle tüketmelisin.
slim de bir sıkılaşma programı. 6 haftalık bir program. bu konuda uzmanımız hilal

24-25 ne yazık ki canım:96:


annenler döndü mü senin? sanki bir ara yalnızdın?

ahaha süper

ben de dışarı çıkacağım canım. akşama görüşebiliriz inşallah. yarın da misafirim var.
sana çok kolay gelsin.

Hanımlar merhaba.Gülçin'in bilgisayar arızalanmış,o yüzden giremiyormuş.Bana mesaj attı,size haber vermemi istedi
haber verdiğin için teşekkür ederiz canım

Herkese hayırlı iftarlar

İyi akşamlar
iyi akşamlar canım. yarın lütfen bildirim için gecikme, listedesin
 
öhömm öhömm kilo bildirimi yapmaya geldim aaa dostlar valla tartıdaki rakam beni çok şaşırttı hatta 3 4 kere resetleyip yeniden tartıldım ama binngggoooo sonuç aynı

geçen hafta kilom: 90.3 kg
bu hafta kilom: 88.8kg

kaybedilen : 1.5 kg kilo hesaplamayı bilmediğim için kendi hesabımı yapamadım :))

3 sekizi yan yana görmek beni ne kaa mutlu ettiii ne kaa mutlu size anlatamammm

şimdi iftara sofrayı hazırlıyım yemek yapmadım.. eşim istemedi canı pide çekmiş ayran ve pide almış domates çorbasıda vardı biraz yeter bize salatayla.. ben bi kse çorba küçük porsiyon pide yiycem.. gerçi yazarım yine menümü çok öpüldünüz
 
kızlar, mesaj sayım listemizi ekledim. ferdici yoğun biliyorsunuz. müsait olan biri ferdicinin yerini alabilir mi? ben sayardım ama dışarı çıkacağım.

24 ağustos - 25 ağustos : ferdici
26 ağustos - 27 ağustos : ozlemmtekinn

5 eylül – 6 eylül : mütedeyyin
7 eylül – 8 eylül : maviyesil1999
9 eylül – 10 eylül : dryrgp
12 eylül – 13 eylül : kedican
14 eylül - 15 eylül : triptofan
16 eylül - 17 eylül : eski bir masal


mesaj sayım şeklimiz değişti, unutmayalım. 00:00'dan 00:00'a sayıyoruz.
 
Kızlar merhaba.
Bugün bir şeyler üst üste geldi canım çok sıkkın.
Geçmişe de pek bakamadım.
Gece daha iyi hissedersem gelirim.
Kendinize iyi bakın.
 
iyi akşamlar kızlar nasılsınız?
ben de tartıldım bugün çok şükür eski kiloma dönmüşüm tam 80 çıktım bugün

geçen hafta:81
bu hafta:80

5 dün diyetim yalan oldu yarın yeniden başlamayı düşünüyorum

sabah special k yedim su içiyorum birazdan leslie yapmaya başlayacağım inş

gece görüşürüz tekrar öptüm
 
iftar menüm:

[1] Domates Çorbası 1 PORSİYON 161 Kal
[2] Sütaş Ayran 200 ml 76 Kal
[3] Etli Pide Yarım 285 Kal
[4] Puding (çikolatalı) Yarım PORSİYON 82 Kal

Toplam: 604 Kalori almışım.. Şimdi su içiyorum.. arada da kuru kayısı yiycem iki adet.. puding yediğim için kahve içmiycem bugün
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…