melzeyitcim listeyi vermedim henüz var mı kilonda değişiklik.
Nasılsın bu arada az kaldı heyecan dorukta, biz de heyecanlıyız.
canım geçmiş olsun ne oldu soğuk algınlığı falan mı?
sabit yazdım ama değiştirebilirim var mı değişiklik.
kendine ait tüm mesajları ara seçeneği çıkıyor, oraya bas.
teşekkürler yediklerini karıştırdı arkadaşıyla oynarken terledi ve musluktan su içti kilom dediğim kibi 78.500 dü ama bu gün tartılamadım belkide daha fazla zayıfladım ama bilmiyorum şimdi tartılırsamda fazla çıkarım
canım sağoll.şöyle geçmiş mesajlarda menüme bir baktım daaa...eh idare eder.. geçen cumartesi öğle yemeğimde pilav kavurma ayran 3 tane tuluba var
dün 1 dilim börek yemiştim
bir de pazartesi 1 poğaça ve 1 dilim ininr tatlısı
ne olduysa bunlardan oldu..
akşam yemeklerimi 7 den öne bitirdim..ya salata ya da yoğurt yedim..sabaha açlıktan nefesim kokuyo be yaaaaaaaawwwwww :1no2:
ayrıca dikkat ettiysen her gün koşuyorum ..en az 1 saat en fazla 75 dk koştu m hafta boyu.
bir de reğl oldum pazartesi akşam..şişsem bile bu güne kadar inerdi heralde :1shok::1shok:
kızlar şimdi biz 1. değilmiyiz yaa benneyaptımki
sağolasın hayatım,öyle tabiki şükrediyoruz.yapacak başka birşey yok sanırım.birde ben biran önce işe girsem çok iyi olacak ama oda he diyince bulunmuyor ki.sizede geçmişolsun hayatım.senin ufaklıkta maşallah az yaramaz değilmiş hani.ne yalan söyliyim sen sıkıntısını çektin ama valla güldüm kız.üzgünüm. a.s.adım canım durum gerçekten kötüymüş ama yine de oturup şükretmek lazım..mesela bebeğin sağlıklı ,sen ve eşin sağlıklısınız..inan çoğumuz maddi sıkıntı çekiyor...Türkiye şartlarında böyle malesef..
bir kaç gün önce oğlum bahçeden eve getirdiği taşı pencereden atıverdi..aşağıda araba varmış...ön cam gitti..durduk yere bissürü masraf çıktı..ama dedik biz sağlıklıyız .buna da şükür..
inşallah meliscim,inşallah dediğin gibi olur.ama biz kenetlenmek yerine sanki dahada uzaklaşıyor gibiyiz.Allah yardımcımız olsun.dediğin gibi ben bir işe girsem. :çok üzgünüm:adcım çok can sıkıcı ama patborinin dediği gibi hepimiz sıkıntı çekiyoruz biz de çok kredi ödüyoruz. Günümüz şartlarında borçsuz insan yok gibi. Bugünlerin hepsi geçecek yeterki aile olun birbirinize kenetlenin, sen de iş bulursun hayırlısıyla.
sağolasın dosbacım.öyle tabiki sıkıntısız insan yok. :1no2:selam kızlar ben bugün geciktim biraz
adcım üzülme Allah bi kolaylık verir inş. sağlığınıza dua edin canım hepimizin sıkıntıları var inan
valla ne yalan söyliyim kıskandım. ama senin adına çok sevindim. harika gidiyorsun valla.maşallah.günaydın güzeller ben bu hafta 1,6 verdim ve çok çok mutluyummm durmak yok aynen devammmhihoyyyt
tebrikler arkadaşım.valla 600 gr deyip geçme onu veremeyenlerde var. :çok üzgünüm:tartıldım tam 60.0 ım. 600 gr vermişim. 59.9 hedefime ulaşamadım akrobasi harketler yaptım 100 gr eksik göstersin diye ama şaşmadı. Neyse haftaya artık.
600 gr tabiki çok iyi hayatım damlaya damlaya göl olur derler sıkma sakın canını.valla bravo. a.s.bu arada bana gelince...
ben bu hafta çok değişik bi hafta geçirdim geçen cuma 70 idim ama haftasonu tartı hep 70.500 gösterdi
inanın çok gayret ettim ve şimdi 69.400
inanın hedefim 69 idi ulaşamadığım için kendimi çok kötü hissediyorum ama 600 gr vermiş olmakta benim için gayet iyi (aslında 1.100 verdim gibi ) ama önce aldığım için 600(
geldim hayatım geldim.aman inanın bu pc yi çöpe atıcam ben.bugün iyice kafayı yedi.1 saattir geçmişi okuyup yazmaya çalışıyorum ama o kadar yavaş ki.seda bacıyı arayp yeni pc isticem ondan. alacak gücüm olmadığına göre.adcım çabuk gel tatlişimmm Şeniz
valla şişgo ve nereus aldı başını gitti.nereusum senide tebrik ediyorum hayatım valla harikasın.aman bozma neolur.ben şuan çok kafama vuruyorum.ama artık bende kesinlikle akşamları yoğurt ve salata ile beslenicem.zaten herakşam saat 6 da yürüyüşe gidiyorum.o saatten sonrada birşey yemem inşallah.o zaman süper olur.bu çiçeklerde sana nereus. a.s.tamam canım gelince konuşuuz bu hafta hepimiz akşam yoğurt ya da salata yiyeceğiz şişgo 1600 gr verdi, nereus 900.
oğlum iyi melisim sağolasın.artık iyice yürüyor denge menge hak getire kendisi yere çömelip yerden kalkabiliyor önceden birşeylere tutunup öyle kalkardı.şimdi özgür oldu.mutfakta tencereleri dolaptan alıp yere çat çut vuruyor.geçen eline cam kase aldı kaşla göz arası ben eline davranamadan yere vurduğu gibi kaseyi kırdı haliyle elini kesecek diye aklım gitti zaten.çok hareketliyiz anlıcağın.senin minik kelebeğin nasıl hayatım anne diyormu gerçi ilk baba demeye başlıyorlar aklında olsun şimdiden hergün anne demesi için alıştırmalar yap valla benimki hala çok nadir diyor.keşke daha erken başlasaydım demesi için diyorum.neyse yavrularımız iyi olsunlar inşallah bizlerde iyi oluruz o zaman.çok öpüyorum onu.adcım oğlıuş nasıl?
canım çok geçmişolsun. tam hasta olma mevsimi zaten.çocular heryerde oyun ter derken bir bakmışsın ateşler içindeler.umarım kısa zamanda iyleşir.gönlünü ferah tut güzel bacım a.s.ay herkes burda kusura bakmayın arkadaşlar kızım akşam hastalandı ve sabaha kadar aralıksız kustu akşamda evde değildik ilçeye gitmiştik doktorda yok orda sabah erkenden doktora getirdik serum taktılar içine ilaçlar kattılar eve 5dakika önce gldik onu yatırdım hemen bilgisayarı açtım geçmişe bile bakamadım okadar uykusuzum ki kilomu sabit yazmışsınız teşekkürler melisciğim kızım çok korkuttu bizi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?