Ayran detoksu 2 gün sürüyor.
Nohut bulgur ve mercimeği haşlayıp ayrana katıyoruz.
2 günde 2 kg'a yakın kilo kaybı oluyor ..
Ohh çok güzel olmuş Betül normal spordan daha eğlenceli olmuştur iyi olmuş ..
ayran detoksundan bahsedermisin?
Kimse gelMedi mii:)
Ay kizlar cok guzel kar oynadik disarda annem kuzenlerim dayim yengem vs
Cok eglenceliydi
Kar da cok guzeldi bazi yerlerde dizimize kadar
Simdi geldik annemle ikimiz de battaniyelerin altindayiiz
Spor olmus oldu bana da
Aksam yine yapmayi dusunuyordum ama belli olmaz yapmayadabilirim yatinca bir tembellik geldi ustume
Hilal cok eglendik ya
Ayran detoksu 2 gün sürüyor.
Nohut bulgur ve mercimeği haşlayıp ayrana katıyoruz.
2 günde 2 kg'a yakın kilo kaybı oluyor ..
Ohh çok güzel olmuş Betül normal spordan daha eğlenceli olmuştur iyi olmuş ..
Hilal cok eglendik ya
Ben en son lisedeyken boyle guzel kar olmustu istanbulda
Herkes ciksin oynasin super eglenceli spor iste:))
Ben bu detoks corbasindan yedim yine bitti artik ama cok alismistim tadi da cok guzel
Biz zten normalde de boyle soguk ayranli corba yaptigimizdan hic garipsemedim
Kızlar Karatay topiğinden alıntı yapayım size hemenn ..
14 şubatta ne yapsam diyorsanız el emeği olsun
Eki Görüntüle 337668
Bence de bence de hele sonra eve dönüş ne güzel oluyorr
Bu sene ben de iyi çıkardım karın tadınıı ..
Hiç içmemiştim daha önce ama bence de tadı çok güzel yalnız karatay topiğinde yapan arkadaşlardan alanlar var verdikleri kiloları geri.
Ben yine deneyeceğim haftaya falan ama ..
Bence de bence de hele sonra eve dönüş ne güzel oluyorr
Bu sene ben de iyi çıkardım karın tadınıı ..
Hiç içmemiştim daha önce ama bence de tadı çok güzel yalnız karatay topiğinde yapan arkadaşlardan alanlar var verdikleri kiloları geri.
Ben yine deneyeceğim haftaya falan ama ..
Ayran detoksu 2 gün sürüyor.
Nohut bulgur ve mercimeği haşlayıp ayrana katıyoruz.
2 günde 2 kg'a yakın kilo kaybı oluyor ..
Ay almiyim ben bu kilolari geriii
60i goreyim iki hafta sonraa skildm biraz:)
Bu ne yaa haha gulsem mo aglasam mi bilemedim:))
Ay cok rezil :)) haha
Ay almiyim ben bu kilolari geriii
60i goreyim iki hafta sonraa skildm biraz:)
Ayy güldüm baya hele yorumlar daha güzeldi ..
Ama ayrılık nedeni valla ..
Belki başka etmenlerden de olabilir Betül dikkat edelim biz detoks sonrası bakalım ..
Sirf yorumlara bakmak icin girdim topige baktim cok renkli karakterler var karatay topiginde:))
Biz de mi karatay yapsak:))
bu ne lenKızlar Karatay topiğinden alıntı yapayım size hemenn ..
14 şubatta ne yapsam diyorsanız el emeği olsun
Eki Görüntüle 337668
Çok çok bayılıyorum ben oraya, Karatayın ana kurallarına uymaya çalışıyorum hala ama biraz çarpıtabiliyorum yine de oradan kopamıyorum.
bu ne lenbaşka işimde yok elimi gözümü yorucam..
mesaj sayımı bende 1-2 şubattı sanırım iki sayımı yarın yapıp bildiririm..
karatay dukan bende bu karışımı harmanlamıştım..
3 ANA KURALIM VAR VE BUNLAR YAŞAM BOYU SABİT KALICAK..İNŞALLAH..
1.günlük su tüketimi 2.5 litre..+yeşil çay
2.6 dan sonra birşey yememek
3.ekmek tüketimi ..özelikle akşam tüketmemeye çalışmak..
Selam kızlar ben geldim nasılsınız
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?