- Katılım
- 15 Şubat 2011
- Mesajlar
- 7.011
- Emoji Skoru
- 20
- Puanlar
- 158
Oyy agzından bal damlıyor Eki Görüntüle 341274
Gel bi öpim seni
özledik neşeli renkli mesajlarını yokluğun belli oluyor mütim..
teşekkür ederim
Ahh ben ahh
Kızdım kendime Melek ..
Kizlar moralim bozuk biraz
Sabahciydimnben okulda oglenci yaotilar beni
Calisma saatlerini hic sevmiyorum
Nasil aliscam simdi bilmiuorum
Sabah uykuyla geciyor sonra okul aksam oluyo ztn..
Bu hfta biraz giremeuebilirim..
Yuruyuse cikicam kizlar birazdan arkadasla cikmadan bi yazdiklariniza goz atayim dedim, saolun hatrimi soranlar iyi ki warsiniz sewiyorum sizi
Nasi bigun gecirdigimi bilemedim zaman zaman oluyor da bugun daha yogun oldu
Ne yedigimi ictigimi bilemedim sacma sapan seyler yedim, yuruyus iyi gelir umarim acilirim biraz.. Donuste gorusuruz opuyorum hepinizi..
Kizlar moralim bozuk biraz
Sabahciydimnben okulda oglenci yaotilar beni
Calisma saatlerini hic sevmiyorum
Nasil aliscam simdi bilmiuorum
Sabah uykuyla geciyor sonra okul aksam oluyo ztn..
Bu hfta biraz giremeuebilirim..
Yuruyuse cikicam kizlar birazdan arkadasla cikmadan bi yazdiklariniza goz atayim dedim, saolun hatrimi soranlar iyi ki warsiniz sewiyorum sizi
Nasi bigun gecirdigimi bilemedim zaman zaman oluyor da bugun daha yogun oldu
Ne yedigimi ictigimi bilemedim sacma sapan seyler yedim, yuruyus iyi gelir umarim acilirim biraz.. Donuste gorusuruz opuyorum hepinizi..
Sen suçlu değilsin kuzum
Suçlu olan benim nefsim sonuçta
İçmicem zaten vazgectim
Oyy agzından bal damlıyor Eki Görüntüle 341274
Gel bi öpim seni Eki Görüntüle 341275
güzel menü afiyet olsun..slm kızlar
menüm
sabah conflex+süt+yarım elma
öglen
1 sucuklu kaş. tost çift ekmek
1 bardak ayran
ikindi
tavuklu peynirli salata
1 dilim cavdar
akşam
conlex+süt
30 dk yürüdüm
2 lt su
sende iyiki varsın..canını sıktığın herneyse at gitsin tutma..yürüyüş iyi gelit endorfin salgılayacğın için mutluluk bile oluşur..Yuruyuse cikicam kizlar birazdan arkadasla cikmadan bi yazdiklariniza goz atayim dedim, saolun hatrimi soranlar iyi ki warsiniz sewiyorum sizi
Nasi bigun gecirdigimi bilemedim zaman zaman oluyor da bugun daha yogun oldu
Ne yedigimi ictigimi bilemedim sacma sapan seyler yedim, yuruyus iyi gelir umarim acilirim biraz.. Donuste gorusuruz opuyorum hepinizi..
sana şimdi ters geldi ortim ama bir kaç gün sonra böyle daha iyiymiş diyebilrisn..Kizlar moralim bozuk biraz
Sabahciydimnben okulda oglenci yaotilar beni
Calisma saatlerini hic sevmiyorum
Nasil aliscam simdi bilmiuorum
Sabah uykuyla geciyor sonra okul aksam oluyo ztn..
Bu hfta biraz giremeuebilirim..
küstürme leslie bacımı..
Tamam o zaman Leslie küsmüştür zaten bana bir kaç saat sonra onunla yürürüz ..
tarçınlı düt(süt) iç..
evet cevizlide yapıyorlar.
Bende cuma günü yapacaktım güya ama istedigim kiloyu görene kadar yapmamaya karar verdim..
ya aklıma hilal soktu sahlepi de
tam markete gidip alacaktım.neyse içmeyeyi madem.
süt içerim belki...
ve mütim geldiiiiiiiiiii..gel bende seni öpcem..
ve derya kaçar..
hepinize hayırlı akşamlar..
öpüldünüz ..
slm kızlar
menüm
sabah conflex+süt+yarım elma
öglen
1 sucuklu kaş. tost çift ekmek
1 bardak ayran
ikindi
tavuklu peynirli salata
1 dilim cavdar
akşam
conlex+süt
30 dk yürüdüm
2 lt su
menü..spor 45 dk yüryüş artı dans..+20 dk bölgesel çalıştım göbiş için 100 mekik kolar için 1 kg lik ağırlıklarımla leslie nin kol hareketlerini yaptım..popuş için 20*3 set sıkılaştırma inceltme hareketi yaptım..akşamda tiwsit le randevum var ve masaj aletine bağlayacağım göbişi..
sabah
1 bardak su
1 çay bardağı süt.
kahvaltı
2 zeytin
1 yumurta
1 dilim ekmek.
greyfurt suyu
ara
yeşil çay 300 ml
öğle
dışardan tavuk döner istedim salatayla lavaşı hariç kaşıkla yedim..
1 adet ayran
ara
tost
portakal yarsını yedim..
akşam acıkmadım
ama bir kepçe mercimek çorba içerim belki..
su 3 litre
ay yazarken yoruldum..
küstürme leslie bacımı..bizim için çırpınıyor ..
ve derya kaçar..
hepinize hayırlı akşamlar..
öpüldünüz ..
kızlar tekrar günaydın uyku düzenim mahvoldu ya akşam ayrıca 4 mil leslie yaptım 50 dak
oğlanı 23 de yatırdım 00.30dan sonra mızlanmaya basladı kalktık 2.30 da geri yattı 3.00de uyudu
6.30 da eşime kalktım 8.00 de geri yattım 10.10 da kalktım deliricem napıyım ya bu arada spor 330 dak oldu sabah kilom hala 56.5
daha bugün bişey yapmadım kızım okula baslıyo bu dönem öğlenci 13 de gidip 17 de çıkıcak bende havalar iyi oldugunda 16 da evden çıkıp 1 saat dışarda yürüyüm diyorum bakalım
Memnun oldum.
Hoşgeldin aramıza...
Bende Melek 23 yasındayım.Evliyim.Bursadayım.Bir oğlum var falan filan
kızlar kaçamak yapmamak için kendimi zor tutuyorum
kjahve içiyorum günde 2 fincanı geçirmemeye çalışıyorum bide diş fırçalıyorum o anlık işe yarıyo
buzdolabının üstüne şunları yazıp astım
-dur biraz düşün canın ne istiyorsa tadını zaten biliyosun
-hani ayın 22 sine 53 kilo olucaktın?
-kahve iç dişini fırçala
-balkona çık temiz havayı doya doya içine çek
-temizlik yap çocuklarla oyna müzik dinle dahada olmadı yat uyu
-ne yaparsan yap yemeğe saldırma kaçamak yapma
-üstüme olmayan 1 pantolon ve 1" eteğide kardolaba astım bakınca iştahım kaçsın diye
Selam kızlar..
Nasılsınız?
Sabahtan beri ev işi, öldüm geberdim ya...
Niyetliyim bugün...
Kendime ayrı, evdekilere yarı yemek yaptım.
Şimdi oğlanı uyuttum, bende yatıcam azcık.
Yatmadan bakayım dedim ama kimsecikler yok
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?